PDF《五星健康五星家》

香港红十字会 医护服务部 五星健康五星家 刘先生 哇!大家近日有釉谕享欢巍赶愀 落雪」捌?香港竟然会落雪,唔知真定假 呢?不过近呢两、三星期香港又真系好冻呀,平 均温度维持八至九度左右,加上不少地区又有微 雨,令天气更加寒冷呀.

2月15日8:42 5,793 人赞好 4,6208回应 陈小姐 系啦,近来天气真系好冻呀.每日因患感 冒而睇医生朔浅６.不过除忻巴,原来 呢涮炱,我地亦有机会患上低温症架!从 一些报章报导中所知,今个月医院管理局就收到多 宗因为出现低温情况而需送入急症室治疗霭. 所以大家要注意保暖,多穿御寒衣物,以防严寒气 候影响健康呀! 下列人士更加应该特别留意: 1) 长者:诘は轮疽话憬仙,体温调节机 能亦开始衰退,身体较难对下降伦魇实 鹘诒Ｅ. 2) 长期病患者:诘鲁麓宦式下,减低 热能圃. 3) 婴儿:诘厣硖灞砻婷婊寤壤细, 热能比成年人较易流失. 所以蘸炱,以上三类人士或诘展 者应该要提高警觉,采取有效兼适当Ｅ胧. 7,346人赞好 1小时前 ? http://hk.news.yahoo.co m/%E6%98%8E%E5% A4%A97- 129%E5%B9%B4%E6 %9C%80%E5%87%8D %E5%85%83%E5%AE %B5-223016627.html ? http://hk.news.yahoo.co m/7-双料情人节1889年 来最冻-223015744.html ? http://www.hko.gov.hk/ wxinfo/currwx/flwc.htm ? 根蚣吐,由1981年至2010年期 间,本港平均每两 年约有一日是严寒 天气,即当日录得 市区最低气温摄氏 七度或以下 ? 天文台更指,本年 的正月十五当日早 上录得最低气温8.2 度,是天文台有纪 录以来最冷的元宵 节兼情人节 吴小姐 我障愀酆焓只嵫Ч本,知道如 果发现身边有人出现低温症徵状,可以用以下 方法协助: ? 小心将伤病者安置於温暖环境或室内,除去湿 的衣物,{乾身体,并盖毯保暖 ? 如伤病者清醒,可给予高热能饮品,但切勿给 予酒精饮品 ? 速送医院救治 8,362 人赞好 6小时前 蔡哥哥 大家其实唔需要为炱罘衬,可 以多粢馓煳奶け,按温度而穿著合适 衣物,若温度较低的话,可加穿适当挛, 包括帽、颈巾、手套、袜等. 另外,大家亦可进食一些具高热量澄锿纫;

避免过分暴露系户外;

亦应避免长时间置身蘸 风中.但若留瘴屡肪衬,亦要小心使用暖 炉或暖风机,记得保持空气流通.切勿依赖酒精 饮品保暖,因为酒精会令血管扩张,令身体热量 流失.如有不适,应尽早求医! 最后,大家亦要经常做适量硕,可以帮助增 加血液循环、促进新陈代谢及产生热能,而且仲 可以锻练身体,增强个人抵抗力,百利而无一害 架!大家都一齐跟我黎,踏出健康第一步吧! 5,127 人赞好 8小时前 您还可以联络我们, 协作更多健康推广活 动… 健康专题讲座 : 各类常见 的传染病及各类急救题 目(每年更新) 健康教育展板借用,题 目包括:预防传染病、 家居安全及急救 摊位游戏借用,题目包 括:预防传染病、家居 安全及急救 其他活动合作或意见, 请联络健康教育主任何咏琪:

3103 4067 或dorothy.ho@redcr oss.org.hk 香港红十字会医护服务部 的Facebook专页已开始 正式运作.我们将通过不 同的急救谬误及生活冷知 识,使急救及健康推广变 得更大众化.当然,大家 的支持亦是最重要的一步! 现凡登入 Facebook 专页 www.facebook.com/HK RC.Health 俾个 可获得精美可口可乐杯一 只!详情可联络助理经理 邓先生3750

5582 何姑娘 我近期都到身边好多朋友话想留毡 窝入面,唔愿起身,其实都不能怪他们的.因为 钛虾兆,如果保暖措施不足,有机会令 人体主要器官露却渡闶35度或以下,罹 有可能出现低温症.以下系一臀轮缱, 大家值得留意下: ? 患者申诉有难忍耐的寒冷感觉 ? 皮肤苍白 ? 触摸患者时有异常寒冷的感觉 ? 颤抖(如体温低过32℃便会停止) ? 反应迟钝,肢体感觉麻木 ? 呼吸、脉搏减弱及减慢 ? 清醒程度下降 9,569人赞好 5小时前