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1 孕妇和有婴儿的妈妈用 作成:2008/5/19 1. 灾害时的身体和心理的健康 灾害时身体和心理容易发生以下的变化 腹中胎儿的胎动时有时无,或者增多. ?肚子比平时胀满 ?出现浮肿或高血压 ?感到精神上心理上的压力 ?母乳分泌减少 实际遭遇灾害时,自己检查检查,看是否有下面的症状.有相应的症状时,请看下一页关于症状的详细说明. ①腹中胎儿的胎动时有时无/或者增多. 有相应的症状的人,症状不明的人,请看(1) ②肚子比平时胀满(变硬,或像气球一样)/ 有规则的腹胀(或许婴儿要出生) ③肚子疼 ④阴道出血 有相应的症状的人,症状不明的人,请看(2) ①不容易握拳/不容易穿鞋 ②头痛 ③晃眼/视物模糊/视物不清 有相应的症状的人,请看(3) ④便秘 有相应的症状的人,请看(4) ⑤腰疼 有相应的症状的人,请看(5) ⑥分泌物多 ⑦会阴部瘙痒 有相应的症状的人,请看(6) ⑧排尿时疼痛 ⑨频繁去厕所 有相应的症状的人,请看(7) ⑩肛门部疼痛 有相应的症状的人,请看(8) ?不能睡眠/睡眠变浅 ?没精神/没力气/焦躁 ?对声音或晃动敏感 ?不安 有相应的症状的人,请看(9) 孕妇和有婴儿的妈妈用 发行:兵库县立大学看护学研究科(邮编 673-8588 日本国兵库县明石市北王子町 13-71) 参考:兵库县立大学灾害护理 HP http://www.coe-cnas.jp/ 电子信箱:[email protected]
2 ①发热 有相应的症状的人,请看(10) ②恶露(产后阴道的血性分泌物)变多(产后6 周以内的人) ③恶露有异味(产后6 周以内的人) 有相应的症状的人,请看(11) ④伤口(剖腹产/会阴侧切的伤口) (产后6 周以内的人) 有相应的症状的人,请看(12) ⑤乳房变红变肿疼痛 有相应的症状的人,请看(13) ⑥母乳分泌减少 有相应的症状的人,请看(14) ①不睡觉 ②发出类似于嘟囔似的声音 有相应的症状的人,请看(15) ③尿布疹(臀红) ④湿疹 有相应的症状的人,请看(16) (1)腹中胎儿的胎动时有时无/或者增多. 感到胎动的孕妇,灾害时胎儿的胎动可以出现暂时性的时有时无,或者增多.孕妇活动的时候比安静的 时候容易感觉到胎儿的活动,卧床休息,有意识地观察胎动.观察1 小时以上,如果还没有感觉胎动的 话,尽快与医务人员(医生,助产士,护士等)联系. (2)肚子比平时胀满(变硬,或像气球一样)/有规则的腹胀/肚子疼/阴道出血 灾害时,有人会发生肚子比平时胀满,肚子疼,阴道出血.不同的人有不同的表现,肚子胀满像 像气 球一样 像木板变硬 .灾害时长时间走路,担水,搬重物,抱孩子等等,会增加腹部的负担,不要 勉强. 感觉腹胀时,首先要安静,用手心贴放在肚子上,观察每间隔几分钟就会持续出现多久的腹 胀. 持续腹胀时,可能是婴儿出生的预兆.特别是出血,破水,规则地腹痛腹胀(1 小时6 次以上或者10 分钟1 次)的时候,要分娩的征兆,让产妇签字.尽快与接诊医院联系,进行分娩的准备.如果接诊的医 院联系不上,联系比较近的医院. (3)不容易握拳,头痛,视物不清等 灾害时,发放的食品含盐分过多,还有心理压力等时,谁出现手足肿胀,血压升高. 不容易握拳,不容易穿鞋等,出现手足变肿的症状时,把腿和脚垫高,或按摩,促进血循环.不要吃盐 分过多的食品,注意控制盐分很重要. 孕妇和有婴儿的妈妈用 发行:兵库县立大学看护学研究科(邮编 673-8588 日本国兵库县明石市北王子町 13-71) 参考:兵库县立大学灾害护理 HP http://www.coe-cnas.jp/ 电子信箱:[email protected]