PDF《眼镜超期“服役”太伤视力》

300 度近视的孩子,散瞳完后其实只 有200 度,但一旦戴上眼镜就很难摘掉了. 专家建议,15 岁以下近视的孩子,排除 眼疾后一定要做快速散瞳, 之后再配眼镜. 而对于

10 岁以下远视儿童, 则可采取慢速 散瞳方式. 成人:买眼镜前,要测好参数 因为成年人的眼睛调节能力已减弱,散 瞳已无必要,但专家提醒,一些年轻人配眼 镜图时尚好看,有的甚至连光都不验,不合 适的眼镜势必会导致严重的视觉疲劳.其实 配眼镜需要很多精确的数据.医院在给患者 配眼镜时会给每位患者测出详细的球镜、柱镜、轴向、瞳孔间距等数据,如必要还需进行 双眼视觉功能检查, 但在一些商业眼镜店, 详细的检测过程则基本上被忽略了. 每隔两三年对眼镜做一次 体检 很有 必要. 人能看到东西是靠角膜、晶体等几大 介质,通过复杂的光线折射原理将成像点精 确地投射在视网膜的黄斑中心凹, 如有偏 差,刚开始可能看东西没问题,但久了容易 产生视觉疲劳甚至造成眼疾. 郑帆影 眼镜超期 服役 太伤视力

9 月8日14 时10 分,钱塘江 鬼王潮 抵达杭州萧山观潮城,涌高 1.2 米. 除了被称为 壮观天下无 的八月十八钱江大潮外,农历七月十八也是 一个大潮汛,因其出现在 中元节 之后,也被称为 鬼王潮 . 钱塘江潮大小 的因素包括天体运行、河床条件、台风、气压等. 天体运行的周期、轨迹固定 不变,决定了涌潮在初始时的大小;

河床条件、台风、气压则在涌潮行进时 给予其不同程度的影响. 杨亚东 钱塘江汹涌 鬼王潮 你知道什么是分时电价吗? 它是指在一些城 市中,一般从夜里

10 点到早晨

6 点,电费只需按 白天电费的半价支付. 这种将电费分时段计算的 方式有什么意义呢? 我们知道, 人们的用电量同作息时间密切相 关,白天工作时段和傍晚的生活时段用电量大,入 夜大多数人休息后用电量就降得非常低, 往往还 不到白天的 30%. 可是,这个现象对电力公司来说 却是个大麻烦, 因为发电厂的发电机可不像家里 的电器那样能够做到说开就开,说停就停.发电厂 的锅炉炉膛有十几层楼房那么高, 里面有几百吨 的水和蒸汽,温度为 300℃-600℃,庞大的汽轮机 也同样处在这个温度下, 要它们冷却下来可不容 易. 同时汽轮机和发电机的转子有几十吨重,转速 达到

3000 转/分钟. 两者巨大的热惯性和动惯性 使发电机很难在短短几小时里停下来. 停机如此, 开机更需耗费时间. 因此,对于发电厂来说,要想 在晚上关上机器,到了早上又开始运转,这样的操 作是行不通的. 即便是要在晚上少发一点电,也要 付出降低发电效率的巨大代价. 因此,增加夜间用 电量是电网节能减排的一个有效措施. 既然发电量在夜间无法大量减少, 而白天大 家都用电的时候发电量往往又会不够, 那么最好 的办法就是鼓励用户尽量把白天需用电做的工作 挪到晚上来做. 人们形象地把白天用电多比喻成 山的 峰 ,把夜间用电少比喻成山的 谷 ,那么把 白天的一部分用电移到夜间用,就可以起到 削峰 填谷 的节能作用. 这么一来,发电机保持在波动 不太大的持续工作状态中,它的能源消耗最少,发 电效率最高,生产也更安全.采取夜间电费半价的 方式, 就是以低价电费来鼓励电力用户积极参与 削峰填谷 的用电方式,共同为电力节能减排做 出贡献. 谈宏淦 有些城市夜间电费 为何只收半价 俗话说 民以食为天 ,到底应该怎 样吃? 科学膳食是一门极其复杂的学问, 虽然都以营养均衡为基础提供生命需 求,但每个年龄段对营养的需求不同,还 应该稍有所侧重. 青年人:少吃加工食物 青年人身体 机能活跃,代谢速度较快,所以摄入的能 量也相应多一些. 然而,要确保你的能量 是从营养丰富的食物中摄取的, 比如全 谷物、蔬菜、水果、蛋类和豆类,不要过度 依赖加工食物. 重要的营养素包括 B 族 维生素,B 族维生素存在于燕麦、瘦肉、大 多数种类的蔬菜、牛奶等食物中. 中年人:多吃绿蔬 从40 岁开始,关 节开始疼痛,皱纹开始增多. 从五颜六色 的蔬菜中摄取大量具有抗氧化和抗炎症 作用的营养素可以帮助延缓上述症状的 出现. 同时多吃深绿色的蔬菜、洋葱、大 蒜和十字花科的蔬菜能够保护你的肝 脏. 通常,心脏的健康问题在这个年龄段 很容易凸显出来. 建议多进行有规律的 运动, 控制食盐的摄入量, 吃大量的蔬 菜、水果以摄取膳食纤维和抗氧化物质, 对保护心脏健康尤为重要. 在从