编辑: 865397499 2015-02-04
王咸成 "今天我们去野营" 今天 (7月15日) 早上一大早我们要去 "野营" .

去拉练我们又要手拉手着一起去, 走 出大门就像逃出了地狱, 我们边走边东张 西望, 哪里都看, 走了几十分钟了还没到指 定位置, 我们个个都流着汗, 向前走去, 我 们进了一个村子 "东湖小村" , 途中还看到 一所小学 "东湖小学" , 路人、 行人, 看到我 们都说: "唉, 看把这些孩子累得! " 到达指 定位置后, 区队长叫小班的小孩子去村民 家里帮忙, 我们则跟着教官去讨柴, 我们来 到一个老爷爷家去要柴, 有两位营员问老 爷爷有没有柴, 教官时刻提醒他们先向爷 爷问好, 过了一会儿, 他们在老爷爷那获得 了一根木柴, 他们还向老爷爷说, 有什么需 要帮忙的吗?老爷爷摇摇头, 我们便走了. 我们又向一位老奶奶要柴, 这位老奶 奶家中只有一人, 她儿子出去打工了, 晚上 才回来, 老奶奶说的是海南话, 他们都不 懂, 只有我和一个人懂, 我们问老奶奶有没 有柴, 老奶奶说: "要来干嘛? " , 我们如实回 答, 说完, 她便带我们去拿柴, 我们看到了 一大堆柴, 老奶奶说随便拿, 我们说我们帮 她扫地吧.老奶奶说 "我每天都扫, 干干净 净的, 不用你们扫" .我们把老奶奶送回 家, 还跟她聊了一会, 我们就走了.我们要 回去做饭喽. 这些老爷爷, 老奶奶都很热心, 都是乐 于助人, 我们回家的路上, 还看到老爷爷抱 着他的孙女, 祝他们长命百岁. 15日营之星 2016年7月17日 星期日 责编/吴懿斌 组版/唐小妹

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1 走进五彩假期 夏令营具体安排 第二期 7月18日―7月27日 第三期 7月28日―8月6日 第四期 8月7日― 8月16日 训练营地: 南国军事拓展夏令营训练 基地 报名时间: 周一至周五: 正常上班时 间;

六、 周日: 上午 9:

00 至11: 30, 下午 2: 30至5: 00. 报名热线:

66810226、 66810223. 扫描二维码, 关注南国都市报微信公 众号, 回复 "手机号码 (用QQ号注册的微 信输 QQ 号码) +游学夏令营或军事夏令 营" , 南瓜妹会加你入群.想了解更多军 事夏令营的内 容, 点击南国都 市报微信公众 号的子栏目 "暑 假大作战" 微网 页, 点击 "军事 夏令营" , 即可 了解更多活动 内容. 抢购 热线400-693-5600

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5 倍) , 他在这高脂肪里面, 发现了一种神奇的物质――欧米伽-3 不饱和脂肪酸!它 是由 DHA、 EPA、 ALA 三种物质, 经过各国科学家无数次反 复验证黄金配比而成的, 它是人体必需的, 而又是自身无 法合成的物质, 是构成细胞膜的必需元素. (摘自 《欧米 伽-3 心脑血管康复的秘密》 ) DHA 和EPA 是大脑、 神经细胞及人体防御的重要组 织部分, 具有健脑益智和延缓衰老的保健作用, 是高血 压、 冠心病、 脑中风、 糖尿病、 风湿性关节炎等疾病患者 的较佳选择, 还有抵制血小板凝聚的作用.ALA 含有人 体所需要的

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