PDF《Tony 的榨汁表》

神龙汁 原料 6个绿苹果 3个胡萝卜 3根芹菜 3小块姜 9片薄荷叶 8厘米/3英寸长的黄瓜 如何制作? 将3个苹果榨成汁放在底部, 其他3个在 上部, 其余所有原料在中间.

老虎汁 原料 6个绿苹果 3片柠檬 3片菠萝 3根芹菜 如何制作? 将3个苹果榨成汁放在底部, 其他3个在 上部, 其余所有原料在中间. 活力汁 原料 6个绿苹果 9片薄荷叶 3小块姜 3片柠檬 如何制作? 将3个苹果榨成汁放在底部, 其他3个在 上部, 其余所有原料在中间. 能量汁 原料 3个绿苹果 3个桃子 8厘米/3英寸长的茭瓜 3小把菠菜 3根芹菜 3片柠檬 如何制作? 将3个苹果榨成汁放在底部, 其他3个在 上部, 其余所有原料在中间. 青春汁 原料 3个绿苹果 3根芹菜 8厘米/3英寸长的黄瓜 8厘米/3英寸长的胡萝卜 3片柠檬 如何制作? 将3个苹果榨成汁放在底部, 其他3个在 上部, 其余所有原料在中间. Tony的榨汁表 八宝汁 原料 3个绿苹果 3片酸橙 3片柠檬 3根芹菜 8厘米/3英寸长的黄瓜 3片菠萝 1个桔子 3片桃子 如何制作? 将3个苹果榨成汁放在底部, 其他3个在上部, 其余所有原料在中间. 早餐 午餐 晚餐 起床 第一天 全绿汁 2x 全绿汁 2x 全绿汁 2x 1x 排毒汁 第二天 老虎汁 2x 老虎汁 2x 老虎汁 2x 排毒汁 1x 第三天 神龙汁 2x 神龙汁 2x 神龙汁 2x 排毒汁 1x 第四天 八宝汁 2x 八宝汁 2x 八宝汁 2x 排毒汁 1x 第五天 活力汁 2x 活力汁 2x 活力汁 2x 排毒汁 1x 第六天 能量汁 2x 能量汁 2x 能量汁 2x 排毒汁 1x 第七天 青春汁 2x 青春汁 2x 青春汁 2x 排毒汁 1x 全绿汁 原料 6个绿苹果 3块西兰花 1.5块鳄梨 3把菠菜 3把生菜 1个酸橙 0.5个绿辣椒 15厘米/6英寸长的黄瓜 3根芹菜 如何制作? 将3个苹果榨成汁放在底部, 其他3个在上部, 其余所有原料在中间. 排毒汁 原料 1块姜 1/2片柠檬 1/2杯水 如何制作? 把姜和柠檬加半杯水榨成汁. 如果口味 太重, 可以多加水或减少姜的量. 日常 除了桔子以外, 其他原料无需削皮. 除了鳄梨和桃子, 其他原料无需去核或去籽. 如果没有绿苹果, 可用其他苹果替代. 提示: 每食谱摄 入量:三杯 更多下载, 去4point?tness.com 推荐的榨汁机 飞利浦榨汁机 HR1871