PDF《03 中国式摔跤》

130 度,腿踢 的高度要达到自身腰部以上. (2)评分标准:见表 3-3. 表3-3 蹲踢评分表 性别 得分10 9.5

9 8.5

8 7.5

7 6.5

6 5.5 女 成绩(次)

30 29

28 27

26 25

23 21

19 17 男 成绩(次)

37 36

35 34

32 30

28 27

26 25 性别 得分54.5

4 3.5

3 2.5

2 1.5

1 0.5 女 成绩(次)

15 13

11 9

7 5

4 3

2 1 男 成绩(次)

20 18

16 14

12 10

8 6

4 2

(二)专项技术基本功 1.四步崩子 (1)考试方法:对考生在

10 秒规定时间内完成四步崩子有效动作的次数进行计数.测试 在14*14 米的摔跤垫子上进行.考生准备姿势站立,听到"开始"口令后快速、连续完成跳崩 子技术动作.要求动作规范、用力顺达;

俯腰深

50 至20 度. (2)评分标准:见表 3-4. 表3-4 四步崩子评分表 男子女子分值次数(男) 分值次数(女)

15 10 ― ―

14 9 ― ―

13 8

15 8

12 7

14 7

11 6

13 6

10 5

12 5

8 4

10 4

6 3

8 3

4 2

4 2

2 1

2 1

282 2. 背步勾子 (1)考试方法:对考生在

10 秒规定时间内完成背步勾子有效动作的次数进行计数.测试 在14*14 米的摔跤垫子上进行.考生准备姿势站立,听到"开始"口令后快速、连续完成背i 勾子技术动作.要求动作规范,用力顺达;

俯腰、腰部贴近支撑腿侧. (2)评分标准:见表 3-5. 表3-5 背步勾子评分表 男子 女子 分值 次数(男) 分值次数(女)

15 8 ― ―

14 7 ― ―

13 6

15 7

12 5

14 6

10 4

13 5

6 3

11 4

4 2

8 3

2 1

4 2

0 0

2 1

(三)实战能力 实战 1. 考试方法:体重分级按照中国摔跤协会审定的竞赛规则执行(见表 3-6) ,在同一体重 级别内, 考生随机配对进行实战. 考试在 14*14 米的摔跤垫子上进行, 实战时间为 1-2 分钟. 若双方实力悬殊,为保护考生安全,主考评员可提前终止实战. 表3-6 中国式摔跤实战体重分级表 男子 -52 公斤级 -56 公斤级 -60 公斤级 -65 公斤级 -70 公斤级 -75 公斤级 -82 公斤级 -90 公斤级 -100 公斤级 -115 公斤级 女子 -48 公斤级 -52 公斤级 -56 公斤级 -60 公斤级 -65 公斤级 -70 公斤级 -75 公斤级 -82 公斤级 - - 2.评分标准:考评员参照实战能力评分细则(表3-7) ,独立对考生在实战中完成动作的 难度(单一动作和连贯动作) ,把对手摔起的幅度以及完成动作后的技术定型好坏、意志品质 和对礼节的遵守情况等方面综合评定.采用

10 分制评分,分数至多可到小数点后

1 位. 运动训练专业

283 表3-7 中国式摔跤实战能力评分细则 等级(分值范围) 评价标准优(10-8.6 分) 能正确运用和发挥技、战术;

跤感好;

得分清晰有效;

意志品质坚强;

遵守礼节. 良(8.5-7.6 分) 能较好运用和发挥技、战术;

得分较明显;

意志品质坚强;

遵守礼节. 中(7.5-6 分) 有一定的实战意识;

能运用技、 战术有效得分;

具有较强的意志品质;

遵守礼节. 差(6 分以下) 实战意识较差;

不能有效地运用技、战术得分;

意志品质一般;

不遵 守礼节.