PDF《妊娠和牙齿照顾》

妊娠和牙齿照顾 孕期是一个兴奋的、发生重大变化的时期.

孕期也是需要您格外关 注口腔健康的时期. 您可能说过每一次妊娠会掉一颗牙,或者胎儿会从您的牙齿中吸 收他/她需要的钙.这些想法都很荒诞;

然而,它们指出了孕期需 要良好的牙齿照顾和营养. 牙齿掉落有时发生在孕期,但大多是蛀牙或牙龈病的结果.妊娠期 间妇女更容易出现蛀牙或牙龈病,原因有多种. 牙龈病和蛀牙都是由於齿菌斑的形成引起的.齿菌斑是每天在我们 的牙齿上形成的一层无色粘膜.齿菌斑中的细菌产生的酸性物质和 毒素是造成牙齿蛀蚀、牙龈组织发炎和牙龈病的原因.每天刷牙和 用牙线清洁牙齿是清除牙齿上的齿菌斑并保持牙齿表面和牙龈组织 健康的最有效方法. 孕期激素的变化使得牙龈组织更容易发炎和出血.这种疾病称为 「孕期牙龈炎」.虽然孕期容易出现的牙龈触痛以及易出血和牙龈 炎有关,但这种疾病的主要原因还是牙齿上积聚的齿菌斑而不是激 素的变化. 孕妇常见的更频繁的进食方式以及没有做到彻底的口腔卫生会促使 更多的齿菌斑形成,有时孕期会出现齿龈炎和牙齿蛀蚀发病水平 上升. 除了您的个人牙齿健康之外,还有其他一些原因需要您在孕期额外 注意.一些研究提出严重的牙龈病(牙周病)和早产和低出生体重 有关. 此外,现在人们认识到婴儿受到致龋细菌感染的最常见传染源是母 亲.婴儿并非天生就有致龋细菌.而是在他们生命早期的某一时 间,被「传染」到了致龋细菌.我们现在知道,如果母亲口腔健 康,没有蛀牙,那麽她的孩子更可能也有健康的口腔,没有婴儿期 蛀牙,反之亦然.保持口腔健康并治疗孕期间出现的蛀牙的决定也 是一个帮助保护您婴儿口腔健康的决定. 良好的营养也很重要. 孕期您所吃的食物会影响胎儿健康的每一方面,包括他或她的牙 齿,更不用说会影响您自己的健康了. 胎儿的牙齿在妊娠三到六个月之间开始在牙龈下发育,因此在此期 间获取合适的营养素尤其重要.摄取足够的蛋白质、钙、磷和维生 素A、C、D 将有助於胎儿牙齿的健康.氟化物也是牙齿健康发育 所需的一种重要元素.婴儿出生以后,您的牙医和儿科医生将建议 您补充最佳数量的氟化物以保护您和您婴儿的牙齿. 在妊娠初期拜访牙医,并在您的婴儿长出第一颗牙齿时带著他/她 进行第一次会诊.健康的开始可以为一生的身体健康打下基础,而 且没有比出生时开始更好的时间了u