PDF《给孕妇以及她们的伴侣/丈夫和家人的重要资料》

了解有关早产的征兆,以及如果 出现早产,应如何应对.

早产的 征兆和症状 给孕妇以及她们的伴侣/丈夫和家人的重要资料 什么是早产? 正常的足月怀孕应当持续37到42周. 分娩是孕期结束时的一个过程.在分娩过程中,子宫会收缩,宫颈口 会打开. 早产是指怀孕不足37周的情况下就开始的分娩. 这对我的宝宝意味着什么? 早产可能导致胎儿尚未足月就提前出生了. 早产儿: ? 可能在呼吸、喂养及保暖方面有困难 ? 可能更容易受到感染 ? 可能在医院需要特殊照顾 ? 可能在妈妈出院后,还得留在医院里 虽然怀孕34-37周之间出生的宝宝已经接近足月,但仍然会有呼吸与 喂养等方面的困难. 早产的宝宝出生越早,越容易出现长期的健康问题,例如: ? 失明 ? 行走困难 ? 学习困难 ? 哮喘和呼吸道感染 一些早产婴儿非常小,也许还不能够存活下来. 把本手册里的信息与你的伴侣/ 丈夫和家人分享. 这可能发生在我身上吗? 是的,早产可能发生在任何人身上. 即使你是健康的,"做了所有正确的事",但仍有可能出现早产. 目前医学专家还不能知道造成早产的所有原因. 有些妇女可能比其他人更有可能出现早产. 举例来说,这可能包括以下妇女: ? 之前有过早产 ? 怀着不止一个宝宝,例如双胞胎 ? 怀孕时体重不足 ? 饮食中没有足够的健康食品 ? 在生活中有很大的压力 ? 经历过暴力 ? 有阴道或膀胱感染 ? 有过几次流产 ? 从事繁重的工作 ? 是青少年 ? 是吸烟者 ? 使用违禁药物 在加拿大每13个婴儿中就有一个 是早产儿. 为了减少早产发生的可能, 我能做些什么呢? 虽然不可能避免所有早产情况的发生,但是,你和家人还是可以做很 多事情,帮助你的宝宝足月出生. ? 怀孕期间,尽早开始接受产前护理,定期去看你的医生或者助 产士 ? 如果你没有健康卡(OHIP),你也许能在社区健康中心 (Community Health Centre)得到帮助.拨打211免费电话可以找 到离你最近的社区健康中心.你会得到以自己母语提供的信息 ? 怀孕后,尽早参加产前课程 ? 白天花些时间躺下来或把你的脚抬高 ? 按照 "加拿大食品指南"(Eating Well with Canada's Food Guide)安排饮食 ? 了解你自己的身体,当感觉情况有什么不对劲的时候,要告诉 你的医生、助产士、产前教育工作者或者护士 ? 向你的医生、助产士或者社会工作者咨询如何应对生活中的 压力 ? 如果你正在接受不育症治疗,要向你的医生咨询怀上多胞胎的 机率和风险 ? 如果你抽烟,尽量戒掉或少抽 ? 如果你需要帮助来应对暴力、烟草和毒品等问题,或者你正面 临其它问题,可以向你的医生、助产士或者社会工作者咨询 ? 尽可能多地了解有关早产的问题 - 向你的医生和助产士提出问题 - 保存好本手册 给伴侣/丈夫的建议: 你要了解早产的 迹象,并要知道一旦出现如何应对, 这样你就可以帮上忙. 我怎么知道自己出现早产了呢? 孕妇要想知道自己是否出现早产,并不是件容易的事.早产的许多 征兆与怀孕后半阶段某些正常的现象感觉一样.有一些重要的迹象 需要留意,特别是那些新出现的或者和以前不同的症状. 早产的征兆和症状 ? 腹部绞痛或者胃痛,而且症状不消失 ? 阴道出血,或者阴道内有小股液体流出或大量液体涌出 ? 下背部疼痛或有压迫感,或下背疼痛的感觉有所变化 ? 感觉胎儿往下坠 ? 子宫收缩,或者收缩的力度或次数发生变化 ? 阴道分泌物增加 有些女人只会感觉到有点儿 "不对劲儿". 谈谈宫缩 正常情况下,很多妇女在怀孕的后半阶段会感觉到子宫收紧,而早 产时的宫缩却不一样: ? 宫缩感觉更有规律 ? 即使你四处走动或躺下,宫缩也不会消失 ? 除了宫缩,可能还有其它的迹象出现,如从阴道内流出液 体,或盆腔有压迫感 提取阴道分泌物进行检查也可以帮助你的医生或者助产士判断你是 否会有早产的危险. 如果你有下列症状,你也需要看医生: ? 发热、发冷、头晕、呕吐或严重的头痛 ? 视觉模糊或眼前出现斑点 ? 手脚或脸部突然出现严重水肿 ? 胎动出现明显改变 如果我觉得自己出现了早产应该 做些什么? 如果你有任何早产的迹象,马上去医院. 你必须经过医生和助产士的评估,以便确 认是否早产. 你到医院后就可以打电话给自己的医生或助产士. 如果你自己不能开车,请家人、邻居或朋友开车送你,你也可以叫一辆出 租车.你可以拨打911叫救护车,但是事后你可能要支付相关费用.随时 备好家人、朋友的电话号码和一些应急用的现金……如果你不能马上去医 院,打电话给医院的产科(birthing unit),寻求建议. 如果我早产会发生什么? 当你到达医院的产科,医生或助产士会给你作检查,看你是否快要分娩. 你可能会需要做一些检查和监测. 如果宫颈没有任何变化或变化很小, ? 医生可能会让你回家休息 ? 你要安排不久后约见你的医生或助产士 如果宫颈已经开始打开或缩短,医生或助产士认为你可能很快就要生了, 他们就会让你住院治疗.你可能被转到一家有对早产儿提供特殊护理的 医院. 如果你怀孕不到34周,医生可能会给你开两剂药物,帮助胎儿的肺部发育 成熟.这种药在你体内48小时后效果最好,所以医生也可能会给你另外一 种延缓分娩的药物,以保证至少要延缓分娩48小时. 服用第二种药物后, ? 你的身体可能会自行延缓几周的时间才分娩 ? 也有可能分娩只会推迟很短的一段时间,你的宝宝还是会提前出生. 即使推迟一点点时间,都有助于宝宝成长和成熟,为出生做好更充分的 准备 如果你出现早产,要尽快到医院去, 这一点很重要,因为这对你孩子的健康 有很大的影响. 如果你读完本手册后有任何问题,把它们写下来,当你下次见医 生、助产士、或者产前护理中心的公共卫生护士时,可以向他们 提问: 我的伴侣/丈夫需要向医生或助产士提出的问题: 你下次见你的医生或助产士时, 带上这本手册. 了解有关早产的征兆,以及如果 出现早产,应如何应对. 早产的 兆 给孕妇以及她们的伴侣/丈夫和家人的重要资料 Chinese of resource (please remove this layer after aligning) resource (please remove this layer after aligning) 记住: 早产可能发生在任何人身上. 你要知道早产都有哪些征兆. 如果你认为自己有早产的迹象,马上去医院. 这对你宝宝的健康至关重要. 医院的电话号码: (要求转到 "产科(birthing unit)") 医生或助产士号码: 本手册由_分发