PDF《新时代·管理新思维》

新时代・管理新思维 正念领导力: 激发活力和潜能的领导智慧 陈立伟 魏星著内容简介变革时代的管理者往往陷入困境:一种是 温水煮青蛙 ,表面平静但缺乏动力;

另一种 是 受伤的猎豹 ,动力强劲却焦虑紧张.

近年蓬勃发展的正念领导力是超越困境之道.作者 根据心理学、神经科学、组织行为学等研究,结合国内外案例和自身经历,深入浅出地解说正 念的原理和机制,以及正念领导力的五项能力,即提升心力、发现真北、进化意识、培养关怀 和教练赋能,并提供大量练习方法.本书有深度、有科学性、有实用性,非常适合职场人士, 特别是希望取得突破的管理者阅读参考.人力资源管理从业者也将从本书内容受益. 本书封面贴有清华大学出版社防伪标签,无标签者不得销售. 版权所有,侵权必究.侵权举报

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13701121933 图书在版编目(CIP)数据 正念领导力 : 激发活力和潜能的领导智慧 / 陈立伟, 魏星著. ―北京:清华大学出版社,2019 (新时代・管理新思维) ISBN 978-7-302-51634-7 Ⅰ. ①正… Ⅱ. ①陈… ②魏… Ⅲ. ①企业领导学 Ⅳ. ①F272.91 中国版本图书馆 CIP 数据核字 (2018)第257294 号 责任编辑:刘洋封面设计:徐超版式设计:方加青 责任校对:王凤芝 责任印制:沈露出版发行:清华大学出版社

网址:http://www.tup.com.cn,http://www.wqbook.com 地址:北京清华大学学研大厦 A 座邮编:100084 社总机:010-62770175 邮购:010-62786544 投稿与读者服务:010-62776969,[email protected] 质量反馈:010-62772015,[email protected] 印装者:三河市金元印装有限公司 经销:全国新华书店 开本:170mm*240mm 印张:14.25 字数:208 千字 版次:2019 年7月第

1 版印次:2019 年7月第

1 次印刷 定价:59.00 元 产品编号:081456-01 在这嘈杂的时代, 注意力 越来越稀缺.《正念领导力:激发活力 和潜能的领导智慧》教我们如何将 注意力 回归到事物本身,在混沌中 追寻平衡. ――谢祖墀 高风管理咨询公司创始人兼首席执行官

2017 年4月,《哈佛商业评论》刊登了一篇《如何成为一位激励性 领导者》的文章.该文作者邀请美国

2000 位企业领袖,在给出的一组共 计36 项的品格列表中,让他们选出哪项品格最能成就一位具有激励性的 领袖.这些品格包括:内在力量、抗压能力、与员工沟通能力、执行力、 自尊、乐观精神、活力、谦卑、敞开、同理心、自我牺牲、责任心、愿景、 聚焦、服侍他人、正念等内容,结果显示,正念得票第一. 第一性原理 是古希腊哲学家亚里士多德提出的一个哲学术语,即每个系统中存在一个 最基本的命题,它不能被违背或删除.第一性原理指的是事物的本质.我 认为,正念既是廓清杂念专注当下的第一性工具,同时也是个体福祉获得 感的第一性明证状态.在情绪驾驭与升华的范畴里,在生命意义与目标的 实现进程中,正念属于相对性本质的范畴,是现代人个体智商与情商成为 推荐语RECOMMENDATION II 完整有机体演进过程中的第一性原理. 近些年我阅读过不少关于正念领 导力的英文书籍,也有不少企业管理 鸡汤 图书.相比较而言,我更欣 赏国外培训界的许多实践型学者的著作,因为它们大多都以第一性原理在 最高处为正念进行精神性或哲学性定位,然后再话锋一转,辅之以最新脑 神经科学研究的进展资料与数据,配上具有统计学意义的翔实案例和大篇 幅的正念练习方法,对正念在领导力的提升和转化中的作用进行科学与量 化性佐证.这样的作品是哲学、科学与信念的结合,其结果令我坚信,正 念是左脑与右脑、智商与情商的最高境界的结合点.我一直期望国内也出 现一本关于正念领导力的类似品质的图书.当我阅读陈立伟先生和魏星女 士编著的《正念领导力:激发活力和潜能的领导智慧》一书过半时,内心 开始欢呼雀跃起来,因为我之前期盼的中文书籍终于出现了! 该书除了 包含上述我所欣赏的第一性原理、科学论证和丰富量化性佐证,最为珍贵 的是,还以中文语境、中文表述及中国企业文化背景和案例,让我这个中 国读者建立了与国外著作者无法建立的亲和感与亲近关系.在阅读本书之 前,我的工作和生命正在经历着深刻的转型,健康状态经历着前所未有的 挑战.正念践行正是我需要的.我一边阅读《正念领导力:激发活力和潜 能的领导智慧》 , 一边在闲暇时间练习正念. 带着觉察, 我体验自己的焦虑、 经验不确定性及由支气管哮喘而引发的呼吸中断所带来的不适.我发现, 在具有正念时,我整个生命像是海洋,最底层是海床.我在海床上观察着 我的所有思想与情绪在时而清澈时而浑浊的水中游动,咳嗽、气喘也不再 是痛苦的经历,而仅仅是观照的存在而已.我也可更清晰地感受到选择的 自由,比方说,选择放下,选择爱与给予.我的职业经历中也包括给许多 国内知名企业做领导力和情商培训.我不时地用《正念领导力:激发活力 和潜能的领导智慧》来对照和总结自己的经历与经验,发现此书处处都是 对于我的实操性工作的梳理、总结与拔高.最让我欣喜的是,有了这本《正 念领导力:激发活力和潜能的领导智慧》,我今后的课程中就又多了一本 既非常实用又具有第一性原理高度的教学指南. 最后,同时又是我最想 分享的是,本书的作者之一魏星女士,是整个海文学派的骄傲.她是一位 III 颇有成就的资深企业培训师,但我在她身上最强烈地感受到的是她的谦卑 与勤奋的好学精神,以及在经历人生巨大挑战时所表现出来的内在力量, 不屈不挠的意志和勇气.如果正念的修行还需要人道、力量与尊严作为底 蕴的话,魏星无疑是我人生中最为敬佩的具有深厚底蕴的人之一,也无疑 是最具有资格撰写与分享正念实修的运用型学者之一! ――冯铮 本自幸福联合创始人,中国海文学院联合创始人 在竞争日益激烈的时代下生存的企业,如同置身于一个 丛林世界 , 如何在丛林中不迷失,保持定力,看清当下的真相?陈立伟和魏星给出 的答案是:正念.对于对正念有真切了解和体验的人,如本书的作者们所 言,这个答案是不言而喻的.当代所发展出来的 不同领导力模式的共同 主线则是正念 ,因为正念涉及人类最根本的能力――关注.正念的培育 可以令我们达到多维度拓展:既提升专注力,又能提高开放度,同时增加 自我觉知,因而促进自我成长和进化.正念的培育可以令领导者们目光清 澈,既明确自己最高的目标,也看到各个员工本自具足,而企业则是员工 们实现更崇高使命和热情的地方. 当代正念在中国主流领域中发展近十年, 《正念领导力:激发活力和潜能的领导智慧》这本书使正念在中国企业界 播下的一颗种子发了芽. 向企业领袖及所有身处工作场合的人们推荐此书, 你会爱上这本内容翔实、文字生动且附有可操作性经典正念练习的书.愿 你心怀世界,透过丛林,看到诗和远方! ――童慧琦 斯坦福大学医学院临床副教授,牛津正念中心访问学者, 乔恩 ? 卡巴金认证正念减压课程导师,睿心 | 加州健康研究院院长 本书具备两个亮点:其一,两位作者博学多才,把全球最新的脑神经 科学、心理学研究成果结合他们多年在正念、教练和领导力发展领域的实 践,分享给读者;