PDF《卧室哑弹》

性器具临床应用不再各自为战 上海诚凯男子性功能康复治疗中心 刘铁群 ! #$%年%月&

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(月)日 责任编辑: 张逸两性私语 社区版*% 枕边心事 男人

4 0岁以后最怕什么 电力不足 临床症状 起得早!睡得晚!精力 入不敷出 引爆方案 调整饮食结构,提升 运动量, 刺激性欲和睾丸酮的分泌.

这 套方法比伟哥和神油实惠多了.每周 三次的下肢力量锻炼能起到 天然伟 哥 的作用.双腿是男人的根基, 下体 越稳, 性能力就越强.推荐俯卧弯腿、 深蹲以及登台阶这些锻炼方法.日常 饮食的调整也不能懈怠. 垃圾食品、 糖 类和精制碳水化合物会扼杀你的性 欲.一瓶甜饮最多能将睾丸酮水平拉 低25%.既然有败 性 的东西, 就有 助 性 的东西. 南瓜子、 腰果等富含锌 的食物能提升荷尔蒙水平和精子的产 量. 仅仅需要两周的调理, 你就能召唤 出年轻时那匹夜战八方的种马了. 床上八股 临床症状 #一招鲜吃遍天$在卧 室里可不适用! 如果你只有一套规定 动作!请丰富套路!灵活换挡% 引爆方案 当男人厌倦爱爱, 就 代表着他厌倦生活.是时候打破你们 既定的爱爱模式了.关键在于唤起最 初干柴烈火的感觉. 《性学研究期刊》 提出了一种 性特赦 疗法, 这种把亲 昵变成禁果的方法,能打破产生厌倦 感的心理因素. 可以和你的另一半说, 你两周之内都不会爱爱.在最开始的 几天里, 蜻蜒点水地触摸对方, 每次大 概持续十分钟.触摸那些你想要抚摸 的部位,而不是你认为对方想被抚摸 的地带. 我们经常取悦对方, 却忘了关 照自身的感受.当心理跳过了快感的 障碍, 你就找回了当初的渴望. 半夜鸡叫 临床症状 抱砖还是抱人的选择 题每天都在上演 明天要开 个会!提 个方案! 见 个客户&

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面对山大 的压力有时难免拉不开栓% 引爆方案 应对职场压力也许不 需要大动干戈地重设职业目标,缓解 压力的关键是在唯一可控的因素上下 功夫, 这个因素就是你自己. 两性关系 学家建议: 每天安排一段放松时间, 练习管理自己的压力水平. 爱爱本身 也能充当减压阀,因为性兴奋会促进 内啡肽的释放, 改善睡眠质量. 但是爱 爱最重要的是质量而非数量,所以即 使这周的性事出现空档,也可以在周 末用一场酣畅淋漓的床战弥补. 不过, 别让你的急躁毁了这顿周末 大餐 . 充分的前戏过渡,会让双方慢慢进入 状态, 提高爱爱质量. 如果另一半也和 你一样被压力所困扰,用爱爱帮他减 压充电吧,因为这起码比两个人在沙 发上面面相觑爽多了. 迷恋虚幻 临床症状 最不该在卧室出现的 东西正在毁了你的性福%调查发现!多 数人都表示 片里的 '

自由体操$比 和另一半不温不火的'

广播体操$更带 劲% 引爆方案 不要相信 A片, 因为 其中有浮夸的表演成分.性心理学家 早就告诉我们: 经常看色情音像制品 的人,容易对真实的性生活产生不现 实的期待. 先从删掉电脑里储存的情色影视 剧开始,也别再上那些域名打一枪换 一个地方的网站了, 你懂的. 开始戒断 疗程之后, 如果病情复发, 尽量用现实 的爱爱代替,二次元的清纯校花和寂 寞人妻永远不能代替三次元的真实生 活. 虚拟床伴 临床症状 乔布斯曾经吹嘘自己 的产品完美得让人想舔一口! 事实上 很多人在卧室里也是这么干的% 引爆方案 大多数成年人会把手 机或者平板电脑带进卧室,准备在关 灯后和它们而不是伴侣亲昵.如果不 想爱爱变成独角戏,还是把手机这个 小三 请出卧室吧.请把卧室设置成 科技禁区,卧室里最好尽可能少地出 现任何