PDF《<梦回藏地--行走天路18日跟队自驾游>2017川藏、珠峰、敦...》

?2.用餐:正餐27次、早餐18次;

?3.门票:泸定桥、天路七十二拐、米堆冰川、尼洋河风景区、布达拉宫、大昭寺、羊湖、扎什伦布寺、珠峰大 本营、纳木错、敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉、嘉峪关、张掖丹霞地质公园;

?4.交通:领航车服务、技安保障;

?5.保险:全程自驾车旅游意外保险18天、旅行社责任险;

?6.领队:全程**中文领队服务;

?7.活动:走进藏家、庆功宴;

?8.其他:对讲机使用. 特别说明 ?1.由于青藏高原地区食宿条件有限,请各位理解,并做好相应措施. ?2.部分路段常年维修,以泥土路和碎石路为主,行车时间长,因此不建议轿车前往.建议离地间隙18公分以上 的SUV或越野车前往,并在出发前对车辆做好各项检查维修,保证行车安全顺利. ?3.本次行程内会多次到达海拔4000米以上的地区,请对高原反应有严重症状,以及高血压、心脏病等突发性疾病 的旅客提前做好准备,并慎重选择和考虑. ?4.行前一定不能感冒发烧,一旦进入藏区,感冒发烧将会影响全队行程. ?5.已经报名的游客,需要提供身份证号码、电话号码、车牌号码. ?6.前往高原地区旅游,需带足一年四季的衣物,包括防寒服、羽绒服. ?7.行前需对车辆进行例行保养检查,出发需带齐车辆、人员各种证件. ?8.各种常规药品和氧气罐已有准备,有特殊需要的需自行携带. ?9.对于本人的身体状况行前需如实告知领队,领队会视其状况进行特殊安排. ?10.患有心脏病、高血压等疾病的游客不建议前往高原旅游,如要参加请开具医院证明,听从医生嘱咐或在家人陪 同下参团. ?11.在不减少参观景点的前提下,旅行社有权对此次西藏自驾游行程顺序作相应调整. ?12.如遇政治、军事、交通、天气等人力不可抗拒因素(包括国家政策法规的变更、天气、航空公司票价调整、疾 病等)所造成的损失,其损失由游客自理,我社不承担任何责任. ?13.如因不可抗拒因素导致团队无法发出,我社有权取消团队,并全额退还旅行团款. ?14.游客自行放弃行程所包含的食、宿、景点、交通等则费用不退. ?15.仔细阅读行程,全程严格遵守团队纪律. ?16.本说明未尽事宜,请参照行程. 准备工作 ???【身体准备】 1. *好提前3至4周进行身体锻炼,每天慢跑或爬楼梯是**方式;

2. 体质较弱或身体状况感觉不好的人*好到医院进行身体常规检查,确保身体良好;

3. 良好的心态、充足的精力和健康的身体是在高原获得**快乐的基础. ???【个人物品】 1. 单反相机,脚架、偏振镜、两块电池;

2. 笔记本电脑、移动硬盘(用于照片转存);

3. 车载充电器(150W以上)、藏族歌曲CD或提前下载了音乐的车载MP3;

4. 矿泉水、方便面、巧克力、牛肉干(川味袋装泡椒鸡爪可以抗驾驶疲劳);

5. 大小塑料袋若干 (用于车垃圾)、保温水壶、筷子、饭盒、卫生纸、湿纸巾、毛巾;

6. 太阳镜、太阳帽、防晒霜、唇膏(几毛钱的金霉素眼膏用来防唇裂更佳);

7. 防寒衣物、羽绒服、内衣裤袜(*好四套)、户外动运鞋、拖鞋;

8. 打火机、手电筒或头灯(用于夜间救援、车辆维修照明);

9. 准备一些铅笔、作业本(可赠送给沿途藏族小孩);

10.现金(多备一元零钱零钱,寺庙里可以捐献)、信用卡 . ???【常备药品】 1. 日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热类药品;