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4 2019年4月9日 星期二 区域新闻

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com 编辑 唐恩龙 美编 赵磊 校对 胡玉萍 旌晶玉米营养专家温馨提示 国家行业标准 《方便玉米粉》 、 《方便杂粮粉》 起草单位 农业部标准 《绿色食品 即食谷物》 起草单位 苹果是一种非常平民化的水果, 也是 一种很受欢迎的 保健 水果. 俗话说 一天 一苹果, 医生远离我 , 可见苹果的保健效 果已经深入人心了. 大多数人吃苹果都会选择生吃, 洗洗 直接吃或者削皮后再吃, 苹果生吃口感清 脆、 味道香甜, 但对于胃寒的人或者牙不太 好的老人和小孩来说, 生吃苹果就有点困 难了. 这时候可以选择把苹果煮熟了吃, 苹 果煮熟吃虽丧失了原先的脆感, 但营养物 质并不会流失很多, 而且苹果煮熟后还会 有一些特殊的保健效果. 1. 抗氧化作用强: 据研究发现, 苹果加 热后, 其所含的多酚类天然抗氧化物质含 量会大幅增加. 多酚不仅能够降血糖、 血脂、 抑制自由基而抗氧化、 抗炎杀菌, 还能 抑制血浆胆固醇升高. 2. 减少胃肠道刺激: 煮苹果更适合一 些特殊人群, 卧病在床、 口腔牙齿不健全或 胃肠功能不好的人, 可以减少咀嚼, 减少对 胃肠道的刺激, 使得摄入更顺畅. 3. 治疗腹泻: 苹果中富含的果胶, 是一 种能够溶于水的膳食纤维, 不能被人体消 化. 果胶能在肠内吸附水分, 使粪便变得柔 软而容易排出. 其实果胶还具有降低血浆 胆固醇水平、 刺激肠内益生菌群的生长、 消 炎和刺激免疫的机能. 4. 防治内热: 吃煮熟苹果可防治嘴唇 生热疮、 牙龈发炎、 舌裂等内热现象. 摘选自: 39健康网 旌晶食品――全国方便玉米粉行业创领者! 苹果煮熟吃有这些保健功效 四川经济日报宜宾讯 (宋成均 罗彬凌 记者 杨波 文/图)

4 月7日, 农历三月初三, 宜宾市长宁县双 河镇第四届文安会暨河灯节在金鱼 村举行, 吸引了县内外的上千群众 前来赏民俗、 吃凉糕、 观河灯. 活动现场, 主办方除了举办文 艺表演、 坝坝宴、 坝坝电影等活动 外, 还举行了传统吃凉糕比赛等活 动. 夜幕降临时, 游客来到河边, 将 写满甜蜜感受和美好期待的河灯放 入河中, 缓缓飘向远方, 大家用这 种独特的方式来寄托自己独特的情 思. 参加了今天的活动, 我非常 高兴, 也很感动. 双河镇珍珠村村 民陶媛认为, 河灯节寄托了对家人 和亲人的思恋, 希望他们平安幸 福, 同时也深入了解了民间的艺术 文化, 丰富了大家的精神文化生 活. 近年来, 双河镇深入挖掘文化 资源, 提升文化底蕴, 通过办好节会 活动, 推动天府旅游名县、 国家全域 旅游示范区、 国家旅游度假区、 国家 5A 景区四大创建的落地落实, 助力 乡村振兴. 一条蜿蜒的水泥路, 沿着山脚直通村委办公室, 再 向山村深处延伸而去, 这条长5.3公里4.5米宽的村道 水泥路, 便是荣县雷音乡圭山寺村百姓期盼已久的交 通大动脉. 如今, 这里不仅村道是平坦的水泥路, 而且 10余公里的组道去年底也全都硬化成了3米至3.5米 宽水泥路, 实现了12个村民小组全通水泥路. 前两年, 村民余大勇赶着肥猪翻山去上车时, 有两头肥猪滚下 山坡摔死损失2000多元. 现在不愁了, 货车开到家门 口装肥猪, 不再赶着肥猪翻山坡坡. 余大勇感叹这一 变化, 是圭山寺村5年脱贫攻坚以来五大变化之一. 据从荣县市场监督管理局抽到该村担任第一书记 的杨畅介绍, 圭山寺村是荣县最边远的村, 与宜宾、 犍 为交界. 2017年, 在全村老百姓的期盼中, 5.3公里的泥 泞村道变成水泥路的梦想终于成为现实, 总投资220多 万元. 去年, 又借助土地整理项目将12个村民小组的10 多公里组道全部硬化, 彻底改变了这个村的交通面貌. 今天, 老百姓运输农副产品、 购买农资再也不用肩挑背 磨了, 小车、 摩托车、 货车穿梭在平坦的道路上. 水利设施大提升. 一条 1.55 公里的新水渠, 今年 春耕就迎来了 水滴沟 水库的水, 沿着这条主渠再分 支到