PDF《网传 10 种家电辐射排行榜》

05版2014年4月14日 星期一 联系

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qidongnews.com 责任编辑: 陈艺文 组版: 吴佳 校对: 张丽华

一、 肌肤下垂 肌肤下垂是很容易察觉出来的衰 老症状, 颧骨部位肌肤松弛下垂, 双下 巴等都是属于肌肤下垂. 这样的肌肤状 况会让人看起来没有精神, 缺乏气色, 有一种提前进入暮年的感觉. 面对面部肌肤下垂的状况, 必须要 克服重力把肌肤向上 拉 回来. 另外注 意保养的人总是比不注意保养的人显 得年轻很多, 如果我们能一回到家就卸 妆并开始保养的话,

1 个月后就会明显 发现松垮的脸提拉很多. 即使生活不够 规律, 但也要尽早清洁护肤, 让肌肤更 快地进入自我修复的最佳状态.

二、 深眼袋 眼睛不光是心灵的窗户, 也是最能 出卖你年龄的关键器官. 缺少保养, 不 正常的作息习惯都是导致眼袋出现, 眼 周早衰的原因. 要想去掉眼袋, 日常保 养很关键, 正确地使用眼霜, 用双手的 食指、 中指和无名指, 在下眼睑处轻快 地 弹钢琴 式涂抹, 能促进眼周血液循 环, 排除废水, 消肿去眼袋. 定期做一次 眼膜, 能给眼周肌肤深层的营养补给. 化眼妆的女性, 眼妆一定要卸除彻底, 残留的眼妆不仅容易堵塞毛孔, 还会让 眼部保养品变成肌肤负担, 加重 病情 . 当然, 可以的话, 一定要养成健康 的作息习惯, 这不仅是对肌肤来说, 对 健康同样重要.

三、 斑点 无瑕肌肤一直是我们所追求的, 而 斑点就是那个最令人厌烦的瑕疵. 人到 了一定年龄, 肌肤抵抗力变低, 更容易 被光侵害. 紫外线激活黑色素, 然后局 部沉淀就形成了斑点. 缺少防晒意识就 是造成很多熟女满脸瑕疵的主要原因. 这时候, 给肌肤全面防晒就成了关 键. 选择防晒品时候只有SPF是远远不 够的, 应该加上 UVA 的防衰老指数 PA. PA的程度是以+、 ++、 +++三种强 度来标示, + 越多, 防止UVA的效果 就越好. 以东方人的肤质来说, 日常的 防护选择 SPF10-SPF

15、 PA+的防晒 产品已经足够. 外出逛街、 野外游玩, 可 以选择SPF

30、 PA+++的防晒产品. 而 海滨游泳时最好选择SPF

50、 PA++++ 并且有防水功能的防晒护肤品.

四、 皱纹 说到面部最容易告诉你老了的标 志, 毫无疑问那就是皱纹. 光滑紧致的 肌肤是年轻的标志, 而满脸皱纹正是衰 老的特征. 如果不服老, 那么抗老必须 要趁早. 一笑就起皱纹, 让别人尴尬, 自 己也尴尬. 肌肤变干燥, 是老化的开始, 一旦 保湿度不足, 随之而来的就是粗糙、 皱 纹等更严重的问题. 因此, 抗老首先就 要给肌肤积极补水, 水润度足够, 基底 细胞的活跃程度也会大大提升, 整个人 的肤质也会水嫩起来;

其次, 选择抗氧 化、 抗衰老的保养品, 面霜、 精华都可以 齐齐上阵. 同时, 要格外注重夜晚睡眠 时的肌肤保养, 抓住肌肤自我修复的黄 金时间, 才能让逆龄事半功倍. 电热毯、 微波炉、 电磁炉……提起这 些家电的共同点, 不少人的第一反应就 是 辐射高 . 近年来, 随着人们对健康的 关注, 家电辐射的问题被越来越多地摆 上台面, 而各种家电辐射的排行榜单也 是层出不穷, 让人提心吊胆. 近日, 又有 一份 剃须刀辐射最高 的辐射榜单在微 博上火起来. 10种常见家电辐射排行榜 测试仪器: 电磁辐射测试仪, 计量单 位: μt (微特斯拉) 长期接触低于 0.2μt 的电磁辐射是 安全的 (图文均来自网络) 第1名剃须刀辐射指数 剃须刀开关打开时辐射值瞬间达到 19.59μt, 辐射值远超微波炉、 电磁炉等 电器. 第2名电吹风辐射指数 在距离电吹风口5厘米的地方, 辐射 值15.48μt, 靠近电吹风的机身部分, 辐 射值达到 18.49μt, 长期使用电吹风的 话, 也会给使用者带来一定的辐射伤害. 第3名甩脂机辐射指数 甩脂机的辐射达到18.29μt, 由于甩 脂机是贴身使用, 而且使用时间一般都是 10~20分钟, 辐射影响也是非常大的. 第4名电热毯辐射指数 电热毯打开的时候辐射值为16.69μt, 运行的时候也会产生很大的辐 射, 所以建议用户在使用电热毯的时候 尽量提前打开预热, 等睡觉的时候最好 关闭电热毯, 这样才能避免它的高辐射. 第5名手机辐射指数 手机在待机情况下, 辐射值基本为 零, 在呼叫的过程中, 手机辐射瞬间达到 约3μt, 由于一般接听电话手机近距离 贴到头部, 长时间通话影响更大, 建议用 户使用耳机接听. 第6名电磁炉辐射指数 电磁炉在运作的时候距离

10 厘米 处为 19.74μt, 但随着距离的拉远, 电磁 辐射迅速衰减, 所以建议在使用电磁炉 的时候, 一定要保持半米的距离. 第7名微波炉辐射指数 微波炉在运行时, 距离正门

0 到65 厘米处的辐射数值急剧减少, 距离正门

70 厘米处辐射值已经为零, 所以建议在 使用微波炉的时候, 尽量站在微波炉一 米之外. 第8名台式电脑辐射指数 测试液晶显示屏, 在距离屏幕

10 厘 米处辐射值为零, 贴近屏幕为 0.23μt, 基本可以忽略不计. 在距离机箱

20 厘米 处辐射值为零, 不过贴近机箱辐射值大 于10.03μt. 第9名笔记本电脑辐射指数 距离笔记本电脑

15 厘米处辐射值 为零, 但是, 当辐射仪器位于笔记本键盘 上方时, 辐射值迅速攀升至 13.96μt, 贴 近液晶显示屏辐射值达到14.61μt. 第10名饮水机辐射指数 在饮水机保温或者加热的过程中, 饮水机的辐射从零上升至 0.03μt, 辐射 完全在安全范围内. 家电辐射没那么恐怖, 出厂时都经 过检测 说起辐射, 大家想到的通常是手机、 微波炉等日常家用电器的辐射, 而实际 上, 不管是住的房屋, 吃的蔬菜水果, 还 是出行时的交通工具, 都会产生一定的 辐射. 而根据江苏省辐射环境监测管理站 此前公布的数据, 一年内受到的辐射总 和超过 100毫希才会对人体健康产生伤 害, 而全球平均每人一年从自然界能受 到2.4 毫希的辐射量. 假设每天看电视

3 个小时, 从电视上受到的辐射量也只有 零点零几毫希, 远远低于会损害健康的 辐射量. 剃须刀的辐射真的那么可怕吗? 东 南大学电子科学与工程学院显示技术中 心教授李晓华认为, 之所以会给人造成 这种印象, 是因为在使用时, 剃须刀是紧 挨着人脸, 距离相当靠近, 因而辐射也会 大一些. 但实际能够发射出来的辐射量, 却是有限的. 李晓华表示, 实际上任何家 电在出厂时, 都经过一定的辐射检测, 达 到标准后才能够销售. 早期的电视机等 电器, 由于电压较高, 因此产生的辐射会 比较大, 但正因为这样, 当时的电视机生 产时对于电磁屏蔽有着严格的要求, 到 达人体的辐射量也并不超标. 与之类似 的还有微波炉, 由于功率较大, 因此比起 别的小家电辐射会大一些, 考虑到这一 点, 生产商通常会在微波炉正面加电磁 屏蔽网, 人站在微波炉正面所受到的辐 射量反而比站在侧面时要少. 而很多人喜欢近距离长时间玩iPad 等平板电脑, 担心会受到较大程度的辐 射, 对此李晓华表示, 实际上目前不管是 平板电脑, 还是液晶电视, 随着工艺的改 进, 辐射量都很微小. 小贴士 简单七招远离家电辐射 ①别让电器扎堆: 电视、 电脑、 电冰 箱不宜集中摆放. ②勿在电脑身后逗留: 别让屏幕的背面朝人. ③用水吸电磁波: 电脑周边放几瓶水. ④减少待机: 别让电 器长时间处于待机状态. ⑤及时洗脸洗 手. ⑥补充营养: 多喝茶水. ⑦接手机别 性急: 手机响过一两秒后再接听. 电器上的灰尘要及时擦 电视机、 电脑上有了灰尘, 很多人以 为, 这是卫生问题. 研究证明, 灰尘是电 磁辐射的重要载体. 如果家电不常擦拭, 即使关掉了, 电磁辐射仍留在灰尘里, 并 随着灰尘在室内空气里弥漫, 很容易被 人体的皮肤吸收, 甚至随着呼吸道进入 体内, 久而久之就会对健康造成危害. 每天吃3个桃子 有助预防乳腺癌 美国一项新研究发现, 每天吃

3 个桃子, 有 助于预防乳腺癌. 美国得克萨斯农工大学农业生命研究中心 最新动物试验发现, 桃子提取液可以抑制恶性 乳腺癌细胞的进一步扩散. 经过测算, 试验中使 用的桃子提取液剂量相当于每天吃 2~3 个桃 子. 该中心表示, 桃子中的酚类复合物具有抗 击乳腺癌和防止癌扩散的功效, 可以抑制癌细 胞而不会殃及正常细胞. 新研究的最大亮点是, 这类物质可以防止癌细胞的转移. 新研究表明, 在日常饮食中, 每天吃两三个桃子有助于预防 和应对致命乳腺癌. 白胖的豆芽 可能有毒 你知道吗? 颜色白净、 水分丰富、 形态美观 的豆芽, 可能是用无根剂等有毒物质培育出来 的. 教你从以下4个方面识别毒豆芽. 芽身粗壮. 自然培育的豆芽芽身挺直、 稍细, 芽脚不软、 脆嫩、 光泽白;

而用激素、 抗生素 催生的豆芽, 则芽身粗壮发水, 色泽灰白. 无芽根. 自然培育的豆芽根须发育良好, 无 烂根、 烂尖;

毒豆芽一般根短、 少根或无根. 豆粒发蓝. 自然培育的豆芽豆粒正常;

毒豆 芽豆粒一般发蓝. 断面出水. 豆芽秆断面无水分冒出的是自 然培育的豆芽;

毒豆芽断面会有水分冒出. 每周三次胡萝卜 有效保护前列腺 男人应该多吃一些胡萝卜. 浙江大学进行 的一项最新研究发现, 经常食用色彩鲜艳的蔬 菜能将男性患上前列腺癌的风险降低近1/5, 特 别是胡萝卜. 发表在 《欧洲营养学期刊》 上的这 项研究成果表明, 每周至少食用3次胡萝卜的男 性患上前列腺癌的可能性会减少18%. 研究人员分析结果显示, 食用胡萝卜对降 低前列腺癌的发病率产生了显著影响, 即使研 究人员考虑了其他影响男性患上这种疾病的风 险因素 (如肥胖) , 上述结论依然成立. 研究者认为, 胡萝卜含有大量的类胡萝卜 素, 特别是β-胡萝卜素和番茄红素, 这两种物 质都能减轻氧化应激反应对细胞造成的损伤, 从而起到抗癌的效用. 甜菜汁 有助于降血压 伦敦医学院的研究人员对15位高血压患者 进行研究后发现, 如果这些患者每天喝一杯大 约250 毫升的甜菜汁, 就可使血压降低

10 毫米 汞柱. 通过检测发现, 其效果最显著的时间约为 3~6小时. 发表在最近出版的医学期刊 《高血压》 上的 一项研究称, 甜菜中的硝酸盐能够帮助血管扩 张, 有助于血液流通, 使紧绷的血压能够舒缓. 许多心绞痛的病患, 医师都会开出硝酸盐药物, 来减轻心绞痛的症状. 研究人员也指出, 人们应多摄取绿色蔬菜, 来维持身体的足够养分, 但硝酸盐是否能持续 降低血压, 仍需要进行大量的研究来证实. 10种家电辐射排行榜 剃须刀远超微波炉 高血糖引发周围神经痛 专家解释, 糖尿病周围神经病变是糖 尿病常见的并发症, 其中有不少患者会出 现周围神经痛. 周围神经, 是指人体除脑 部、 脊髓以外的神经组织, 负责人体的各 种感觉、 运动, 还支配着人体的内脏活动. 糖尿病患者长期血糖增高, 引起体内 血管狭窄硬化、 神经营养不足和代谢障 碍, 造成神经可能发生变性, 使得感觉减 退或丧失. 周围神经受损, 会表现为反复 麻木、 针刺、 疼痛等感觉, 而神经痛会影响 患者的情绪和睡眠, 长期以往会极度影响 患者的日常生活, 甚至................