PDF《“盐蒸橙子 盐蒸橙子””》

07 智慧生活

2019 年5月20 日 责编: 孙富民 美编: 张磊 春夏之交, 天气忽冷忽热, 不少人都出现了咳嗽的症状.

网上流传着一个止咳偏方盐蒸 橙子. 首先, 让我们来了解一下 什么是盐蒸橙子.在制作盐蒸 橙子时, 先要将橙子顶部平切 一片, 用筷子在果肉上戳几个 洞, 然后在露出的果肉上撒少 许盐, 再把切下来的一片橙子 盖在上面, 放进碗里, 将其放在 锅里炖十几分钟. 盐蒸橙子是否有止咳的作 用呢?从中医的角度来说, 橙 子入肺经, 具有生津止渴、 健脾 胃的功效, 某些咳嗽患者适量 吃一些橙子确实有缓解症状的 作用.不过, 吃橙子时没有必 要加盐, 盐本身并没有平喘止 咳的作用, 摄入过多盐分反而 容易引起支气管痉挛, 导致咳 嗽加剧. 同时, 咳嗽也分寒热, 橙子 理气、 化痰、 润肺、 性味偏凉, 对 肺燥引起的热咳有一定的效果, 但对于寒咳的病人来说, 吃中 性、 偏温的橘子更合适.至于如 何判断自己是风寒咳嗽还是风 热咳嗽, 陈红指出, 如果有浓痰、 咽喉肿痛、 口干口苦等症状, 多 半是风热咳嗽;

如果咳嗽由感冒 引起, 喉咙总感觉痒痒的, 且痰 为白色, 则多半是风寒咳嗽. 值得一提的是, 不管是橙 子还是橘子, 只能起到辅助治 疗的作用, 效果有限且因人而 异, 不能作为治疗咳嗽的主要 方法.对于咳嗽次数较多且症 状较重的患者, 应该及时到医 院就诊. 本报综合 枇杷膏, 具有清热解 燥、 润肺止咳的作用, 具有 不错的药用价值, 但是有 人说枇杷膏不能多喝, 是 真的吗? 枇杷膏为什么不能多喝

1、 加重体内寒气 枇杷膏性质寒凉, 吃 多了会加重体内的寒气, 容易出现腹痛、 腹泻肠胃 不适, 长期食用的话, 还可 能会改变自身的体质情况, 不利于身体健康.

2、 湿热上火 另外, 对于一些枇杷 果肉、 冰糖制成的枇杷膏, 其中含有丰富糖分, 若是 一时食用过多, 容易加重脾 胃的滋腻性, 导致脾胃的湿 气, 从而引起脾胃湿热上 火, 因此, 建议适量食用, 最 好泡水饮用, 这样食用枇杷 膏就不易导致上火. 枇杷膏一次吃多少合适

1、 对于枇杷果肉做成 的枇杷膏, 一天服用三次 为宜, 每次用量 1-2 小勺 ( 约15-30 毫升), 以免糖分摄入过多, 并且加重体 内寒气, 不利于身体健康.

2、 而枇杷叶、 川贝熬 制的枇杷膏, 服用量为: 每日3次, 每次一汤匙(约15 毫升)为宜, 这样可以起到 足够药用价值, 又不会影 响身体健康. 枇杷膏可以冲水喝吗

1、 可冲水喝的情况: 通常情况下: 用枇杷 果肉、 冰糖制成的枇杷膏, 味道比较酸甜, 口感稠腻, 糖分含量丰富, 对于这种 枇杷膏, 建议泡水饮用为 宜, 以免摄入大量糖分, 不 利于健康, 并且这类的枇 杷膏, 药用价值不大, 食用 只能起到补充能量、 润肺 的作用, 平常也不适宜多 吃, 需要适量. 做法:烧一壶水至40-50 摄氏度为宜;

在杯 中倒入适量枇杷膏(1-2 勺), 150-200 毫升水;

搅拌均匀即可饮用.

2、 不可冲水喝的情况: 对于川贝枇杷膏, 最好不要冲水服用,建议直接吞服川贝枇杷膏,可使川贝枇杷膏附着在患者咳嗽、咽痒的病痛部位,起到较好的治疗效果,若采用冲泡送服的方法,很可能影响药效的发挥. 吃枇杷膏要注意什么

1、 糖尿病的人群不宜吃 无论是枇杷果肉的枇杷膏还是川贝枇杷膏,当中都含有丰富的糖类,主要含有蜂蜜、 麦芽糖和糖浆成分,不适宜糖尿病者服用,很可能引起血糖升高, 加重糖 尿病病情, 严重的可能会 诱发各种并发症.

2、 风寒病毒性感冒时 服用 枇杷膏性质寒凉, 这 种药物只适用于热症感冒 引起的咳嗽, 对于咽喉肿 痛、 痰黄黏稠, 或阴虚燥咳 的喉咙干痒、 声音沙哑、 痰 少黏稠难咳等病症有较好 的治疗效果, 但是不适用 于风寒或痰湿或病毒性感 冒引起的咳嗽, 以免加重 体质, 影响病情. 3.不建议无病症时服用 由于川贝枇杷膏是由 多种中药成分秘炼而成, 俗话说 "是药三分毒" , 大多数人会把川贝枇杷膏当清凉膏, 有时在没有任 何病症的时候也吃, 这种 做法并不适宜, 长期这样 吃的话, 会损伤肠胃, 对健 康不利. 麒麟科协 天气干燥, 除了要呵护 我们面部皮肤之外, 手部的 皮肤也不可忽视, 所以随身 携带护手霜是非常必要的.但是家里实在囤积太 多护手霜了, 一不注意, 就 过期了.过期的护手霜, 能 用来做什么呢? 护手霜一旦开封以后, 就已经接触到了环境空气 中的微生物和细菌, 并且会 因为空气而氧化, 这样护手 霜中的有效成分就会逐渐 失去效能, 最后变质.所以 护手霜过期了不仅会失去 原本的护手效果, 还会对皮 肤产生不良影响.护手霜 在过期以后, 因为加了香料 的原因, 所以闻起来还是很 香的, 不要这样就认为护手 霜还可以用, 用了只会对肌 肤有害无利. 那么就这样浪费了吗?不要担心, 过期护手霜 有妙用. 擦皮鞋 真皮皮鞋就像人的皮肤需要好好护理, 用布沾少 量的护手霜, 轻轻地摩擦鞋 子.注意人造皮革和起绒 皮革不能使用.若买到一 款刺激性较强或者香味不 喜欢的护手霜就直接拿去 擦鞋. 擦镜子 要注意的是要少量擦拭, 挤太多的话要擦掉是很 麻烦的.用护手霜擦拭过 后, 镜子也不容易沾染灰尘. 撕贴纸 不容易完整撕下的贴纸或者商标是不是让你很 苦恼?其实只需要在贴纸 或者商标上涂上护手霜, 几 分钟后就能轻易地撕掉了. 涂剪刀 当你觉得用剪刀剪东西不那么干脆利落时, 就可 以把护手霜涂在剪刀的刀 刃上, 再用剪刀剪物品, 就 会利落滑爽了. 护理头发 把护手霜像护发素一样涂抹在头发上, 不仅柔顺 头发还能防止头发因静电 蓬乱竖起, 建议在洗完头发 后, 半干时涂抹. 护理家居 用护手霜擦拭家中的皮质沙发和桌椅, 会让其变 得光亮干净. 当做护发素 清洗完头发半干时, 用 护手霜涂抹在头发上, 可以 使头发变得顺滑, 防止静电. 当做剃须膏 男士们可以把护手霜当剃须膏用, 因为, 护手霜 保温顺滑, 容易处理. 本报综合 豆渣的主要成分是纤维, 它是一种不能被人体消 化的碳水化合物, 但对于人 体却又是不可或缺的营养素, 可抑制糖尿病、 降低胆固 醇、 降血糖.这里介绍几种豆 渣的妙用方法, 供人们参考. 豆渣饼 材料:豆渣一小碗、鸡蛋2个、面粉一杯、 盐、 葱末 少许. 做法: 把所有材料放入 一个大碗中, 加少许水拌匀 成面糊;

热锅入油把面糊倒 入摊平, 加盖锅盖, 小火焖;

等表面的面糊凝固以后小心 翻面盖锅盖, 等两面都煎成 金黄色离火装盘即可. 提示: 刚打出来的豆渣 一定要放到凉才可以使用;

面糊的稠稀要适度, 太稀了 不好翻面, 太稠了里面不容 易熟;

如果觉得面糊调的多 可以分成两个饼做. 鸡蛋豆渣饼 材料: 鸡蛋、 豆渣、 葱花、 虾皮、 面粉、 盐、 胡椒粉、 芝 麻油. 做法: 将豆渣、 面粉倒入 盆中, 打入鸡蛋;

将葱花、 切 碎的虾皮、 盐、 胡椒粉、 芝麻 油加入其中搅拌均匀成厚糊 状;

将平底不粘锅烧热后, 用勺子将面糊舀入锅内呈圆形;

小火煎至面糊下部凝结 定型后再小心翻面, 至两面 都呈金黄色即可. 香葱豆渣饼 材料: 豆渣、 鸡蛋、 葱花、 蟹柳、 面粉、 植物油、 鸡精、 盐、 糖 做法: 豆渣装入碗中, 蟹 柳解冻后拆成丝;

将葱花、 蟹柳丝放入豆渣中并打入鸡蛋, 将适量鸡精、 盐、 糖、 加 入其中, 再放入适量面粉 (控 制水分) 搅拌均匀;

把搅拌好 的豆渣逐个做成曲奇饼的大 小, 码入盘中隔水蒸一下;

平 底锅中放少许油, 把蒸过的 豆渣饼放到锅中煎成双面金 黄即可. 本报综合 枇杷膏一次吃多少合适 过期护手霜先别丢 解惑释疑 " "盐蒸橙子 盐蒸橙子" " 能止咳吗 豆渣的妙用 科普 小常识 生活一点通