PDF《情况说明书》

2008年5月 情况说明书 妇女和环境健康 污染而在更年期引发的一些 累和聚集并迅速破坏空气的质 健康问题3 .

量. 号杀手1 假如你或他人显现中毒的症状,请打电话给全国毒 药控制中心(1-800-222-1222). 给老年人和照顾他们的人的信息 环 境以多种方式影响 人的健康.一个好 的环境可以对人的 健康产生积极的影 响;

反之,一个被污染的环境则 会损害人的健康.环境中一些消 极的因素对妇女,尤其是50岁以 上的女性的影响更为明显. 众所周知, 环境中的污染物是 肺病与其他一些慢性疾病的致 病因素之一.相较于50岁以上 的男性而言,患高血压、慢性 阻塞性肺病(肺气肿COPD)和 哮喘等慢性疾病的同龄女性更 为普遍2 . 这份情况说明书为你提供了两 方面的信息:如何采取措施以 减少对环境中污染物的接触, 以及如何提高对自身成长过程 中一些情况的认知,特别是以 下几个方面: n 你从空气中吸进的污染物, 空气污染 空气污染是指空气受到有害物 质的污染.空气污染物的例子 包括以下几点(但并不局限 于): n 微粒,例如汽车废气和煤 灰;

n 气状污染物,包括臭氧和一 氧化碳;

n 燃烧煤、燃油或煤油放出的 浓烟, 以及家用清洁用品 及油漆释放出的气体;

n 抽烟,露天焚烧和木材燃烧 炉产生的烟雾. 空气中的微粒和臭氧被认为是 最有害的污染物质. 呆在室内并不能有效地躲避空 气污染.微粒可以通过窗户, 门和空调系统进入你的家和办 心脏病是65岁n你在房子里或周围使用的清 公室.假如你没有好的通风 洁剂和杀虫剂, 设备,抽烟产生的烟雾和从清 以上妇女的头 n 由于你在孩童时代受到铅的 洁用品产生的气体会在室内积 . 空气污染的健康危害 n 假如你有心血管疾病,空气污染会引起你 心跳频率的突然改变或增加4 .空气污染会 使动脉硬化或慢性心脏病恶化,并导致心 脏病突发5,6 或致死亡.这种情况在停经后的 妇女中尤为常见7 . n 假如你有肺病,空气中的污染物会进入你 的呼吸道,引起一些症状包括肺部炎症, 呼吸困难,加剧哮喘和慢性阻塞性肺病( 肺气肿,COPD). n 假如你有糖尿病,空气污染会增加你患心 脏病,中风和其他心脏问题的风险8 . 如何避免或减少空气污染对你 的危害 每天查询空气质量指数(AQI).空气质量指数 会向你报告空气的洁净程度和它是否会影响 你的健康.在空气质量恶劣的日子里,你应 尽可能减少户外活动.你可以到www.epa.gov/ airnow 了解更多有关空气质量指数的信息.你 还可以通过报纸,电视和收音机的天气预报了 解更多有关空气质量指数的情况. 杀虫剂和清洁剂 杀虫剂和清洁剂有多种,有粉末状, 胶状, 液状 和喷雾状的.人们常用它们有效地杀死家里或 花园里的害虫和清洗各种表面.与杀虫剂和清 洁剂等有害化学物质的过度接触会导致: n 头痛 n 头晕 n 抽筋 n 恶心 n 虚弱 假如你、你家里人或朋友出现上述症状,请立 即给当地的毒药控制中心打电话. 研究人员在对急诊室的调研中发现六岁以下的 孩童在看望祖父母时最有可能中毒.因为在祖 父母家中, 他们比在自己家中更易接触到有毒 物品,而且在祖父母家中没有防止儿童接触此 类物品的措施. 虽然据报道,老年人中毒事件在所有案例中所 占比例少于百分之三,但是,老年人接触这些 化学物品产生严重后果的可能性是儿童和年轻 人的两倍,而死亡的可能性则是儿童及年轻人 的十倍

11 .此外,长期接触杀虫剂与许多健康 问题,如癌症和痴呆等神经问题相关联12,13 . 如何避免或最大程度地减少与 杀虫剂和清洁剂的接触 n 将这些物品保存在它们原来的容器中.请 仔细阅读标签和说明,遵从所有推荐的预 防措施. n 根据标签上的指示处理杀虫剂和清洁剂. n 当你在家里使用这些产品时,应将门窗打 开,并打开风扇让室内空气充分流通. n 在使用的时候,只将它们喷涂于有需要的 地方,并根据使用说明控制使用的剂量. n 永远不要在室内使用用于户外的产品.切记 在户外使用这些产品时将家中的门窗紧闭. n 在使用这些产品后,应清洗你的双手、身体、衣服或任何有可能接触到它们的地方. 铅 你知道你早年接触并吸收的铅仍然留在你的 体内吗?留在你骨胳内的铅有可能到了你的 晚年才会对你的健康产生有害影响.在更年 期间,骨骼会将铅放释到你的血液里.年长 的妇女血液里的含铅量会比更年期前增加百 分之二十五到三十14 . 这些在血液里增加的,与在环境中(例如通 过饮用水或在家里)吸收的铅会一起对人体 健康产生负面的影响.血液含铅量的升高会 增加你患高血压,动脉硬化和肾功能衰退的 风险14 .此外,铅中毒会导致认知功能的降 低,产生类似于痴呆的症状15 . 你可以做什么? n 假如你有头疼,头晕,抽筋,恶心或虚弱 等症状,请立即看医生. n 给当地的自来水供应商打电话索取年度饮 用水质量报告.让有执照的实验室每年检 查你的私用水井.如果你希望了解更多的 信息,请给EPA的安全饮用水热线打电 话(1-800-426-4791 或访问www.epa.gov/ safewater网站). n 如果含铅油漆涂层情况良好的话,请不 要动它;

不要磨掉或烧掉有含铅油漆的 物品. 你知道吗? n 用荷尔蒙治疗停经会增加你 患哮喘的风险9 . n 在2003年,63,000名妇女死 于慢性阻塞性肺病(肺气肿 COPD).同期,只有 59,000 名男性死于此类疾病2 . n 糖尿病是危害妇女的另一主 要疾病,特别是在一些种群 如非洲裔、印第安人和阿拉 斯加土著人中

10 . n 你自己不要去除含铅油漆涂层.如需去除含 铅有害物质,请雇用一名有执照的专业治理 人士. 从哪里我可以得到更多信息? 老年人和环境健康问题 国家环保局EPA老年计划正在通过制定风险管 理和预防战略、教育和研究,从多方面保护老年 人的健康, 以使他们不受环境中有害物质的侵 害.如果你希望了解更多的信息,请访问EPA的 老年计划网www.epa.gov/aging. 老年人和空气质量 http://airnow.gov/index.cfm?action= static.olderadults 空气质量 环境保护局 空气质量指数 www.airnow.gov 室内空气质量 www.epa.gov/iaq/ 无烟家庭 www.epa.gov/smokefree/ 环境健康 MedlinePlus www.nlm.nih.gov/medlineplus/ airpollution.html 心脏病和中风 美国心脏协会 http://www.americanheart.org/presenter. jhtml?identifier=4786 肺病 全国心肺和血液机构 http://www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/ index.htm 美国肺科协会 http://www.lungusa.org 妇女健康问题 全国妇女和家庭研究中心 http://www.center4research.org/ 美国健康和人类服务部 http://www.4women.gov/ Endnotes

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8 Zanobetti, A. and Schwartz, J., 2002. Cardiovascular damage by airborne particles: are diabetics are more susceptible? Epidemiology 13(5): 588-592.

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