PDF《千万别这样逗孩子 8 种行为会要命》

3 本版编辑:沈华2019年2月15日1月29 日, 新年伊始, 赵巷 镇社区卫生服务中心 PICC 维 护室迎来了2019年的第一位患 者龚某, 在上级医院接受手术 后为方便化疗留置 PICC, 对于 虚弱的肿瘤患者每次奔波周转 于各大医院间不仅身心俱疲也 不利于疾病康复, 得知赵巷镇 社区卫生服务中心可开展维护 服务后,便前来进行导管维护.

从调查问卷到导管维护再 到叮嘱日常生活中的注意事 项, 接待护士耐心为其进行了 冲管、 更换贴膜等一系列导管 维护工作, 用爱心、 细心提供优 质的护理服务.龚某由衷感叹 现在的 小医院 不管服务态度 还是医疗技术都不比市里的 大医院 差. PICC置管是经外周静脉穿 刺中心静脉置管, 即导管从手 臂静脉穿刺, 直达靠近心脏的 大静脉, 为病人提供中期、 长期 静脉治疗的留置导管技术, 是 目前公认的最佳长期输液途径 之一.PICC 置管越来越普及, 从开始的盲穿到现在的 B 超定 位, 从普通的 PICC 管腔到耐高 压的 PICC,特别是对肿瘤患者 受益良多. 随着这项技术的普及,PICC 置管后的维护至关重要, 直接关系到导管安全使用及其 寿命, 如果后期的维护不当, 容 易造成感染、 导管脱出、 移位等 一系列并发症. 赵巷镇社区卫生服务中心 为方便肿瘤患者 PICC 置管后 的维护专门开设了 PICC 维护 室, 安排两名护士至华山医院 学习进修并取得了专业维护资 格证书.维护室自

2016 年6月1日成立以来, 共为

30 余名患 者进行了 PICC 置管后维护, 共 计维护200余人次, 未发生一起 不良反应, 患者满意度为

100 G , 获得了患者与家属的好评.目前维护室实行提前预约 服务, 专业人员在为患者进行 维护的同时还会为其做好宣教 工作, 比如: 日常生活的注意事 项, 突发紧急情况应该如何处 理等.PICC维护护理门诊通过 合理的流程、 规范化的管理, 大 大减少了并发症的发生, 从而 延长导管使用时间, 减轻患者 痛苦, 提高生活质量, 是深化护 理服务内涵、 提升护理服务品 质的重要体现, 使社区护理工 作更加贴近百姓, 惠民利民. PICC 置管维护门诊工作时间: 周一至周五8:00―10:30, 12: 30―15:30. 预约

电话:

18930475375 联系人: 陈兰 赵巷镇社区卫生服务中心 胃经过一整个春节的折腾 和重压, 需要给它减减负.对 此专家有话说. 加: 燕麦和木耳清清肠 春节期间吃多了, 肠道负 担比较大, 需要适当清清肠, 有 营养科专家给大家推荐燕麦和 木耳. 燕麦能滑肠通便, 促使粪 便体积变大、 水分增加, 配合纤 维促进肠胃蠕动, 发挥润肠作 用.用燕麦来熬粥是最常见的 吃法, 专家还建议大家 喝燕 麦 .就是将蒸熟的燕麦打成 汁当作饮料来喝是不错的选 择, 搅打时也可加入其它食材, 如苹果、 葡萄干, 既营养又能促 进排便! 还有就是木耳, 它被称为 素食中的荤菜 , 之所以这么 说是因为木耳中含有丰富的黏 性菌类多糖, 经常食用木耳也 可以起到清肠的功效. 减: 油腻的食物要少 每逢过节胖十斤 是很多 人在节假日的真实生活写照, 假期没有了工作和学习的压 力, 运动量少了, 懒觉睡得多 了, 吃得也较油腻.专家建议, 节后饮食应以清淡为主, 尽量 做到饮食清淡少油腻. 过年期间我们要准备很多 食物, 其中一项就是油炸食物, 包括炸肉、 炸鱼、 炸藕合等等. 油炸会把低脂肪的粮食、 薯类、 蔬菜等统统改造成脂肪含量 20%以上甚至超过 30%的高脂 肪高热量食品, 经常食用油炸 食物会导致能量摄入过多, 进 而会增加超重肥胖的危险.而且, 油炸不当还会产生苯并芘 等致癌物. 这时, 做饭要尽量少放点 油和盐, 如果让口味一下子变 淡比较难, 可用一些替代的, 比 如适当增加酸味物质.少油也 不是完全不吃油, 只是炒菜时 盖住锅底即可, 别让成品菜表 面浮着一层油脂. 乘: 尝尝芝麻拌海带 饮食搭配不得当, 会降低 营养物质的吸收, 损害免疫系 统的功能.然而, 如果搭配巧 妙, 就会产生 1+1>

2 的效果, 使 得营养翻倍, 建议大家可以尝 尝芝麻拌海带. 芝麻能改善血液循环, 促 进新陈代谢, 海带则不仅能净 化血液, 促进甲状腺素的合成, 更重要的是与芝麻搭配食用, 有净化血液、 美容、 抗衰老的功 效, 还可健脑, 经常用脑子的 人, 不妨试试. 除: 改掉坏习惯 春节过后是走亲访友的高 峰期, 免不了有推杯换盏的情 况.在这里提醒大家, 在吃海 鲜时最好别饮用啤酒.虾、 蟹 等海产品在人体代谢后会形成 尿酸, 而尿酸过多会引起痛风、 肾结石等病症.如果大量食用 海鲜的同时, 再饮用啤酒, 就会 加速体内尿酸的形成.所以, 在大量食用海鲜的时候, 千万 别喝啤酒, 否则会对身体产生 不利影响. 萱萱 很多亲戚朋友, 甚至是家 长自己, 在逗孩子玩耍时会做 出一些危险的动作.在此提 醒各位家长, 以下几种动作非 常危险, 严重者甚至可能致 命, 逗孩子玩耍时一定要杜 绝.

1、 逗孩子吸烟、 喝酒―― 危害孩子健康 有的人总认为让孩子做 大人的事很好玩, 比如吸烟、 喝酒, 吸烟的危害就不用说 了, 香烟包装上的 吸烟有害 健康 就说明了一切.而喝 酒, 对孩子来说有诸多害处, 处在生长发育期的婴幼儿, 肝 脏的发育和代谢功能还不完 善, 对乙醇的耐受力和分解力 较差, 即使是度数较低的酒, 酒精也容易淤积在体内而引 起中毒, 如果一旦过量甚至会 出现昏迷等重症, 甚至 6-10g 的酒精就可能让孩子丧命. 此外, 孩子没有辨识能力, 这 种逗弄行为会让他们认为烟、 酒是好东西, 从而产生好奇, 过早尝试, 养成不好的生活习 惯.

2、 张口接物――异物卡 喉 叫孩子张着嘴, 让后往他 的嘴里面投掷花生米等小颗 粒的食物.这个危险度很高, 孩子自己吃都可以卡喉咙甚 至进入气管, 更何况是这种投 掷的方式.

3、找 小鸡鸡 ――易感 染 很多老人喜欢摸孩子的 小鸡鸡 , 还逗弄孩子说: 雀 儿没了 .事实上孩子 小鸡 鸡 很脆弱, 经常揉捏易出现 损伤, 而且成人手上的细菌很 多, 容易导致其出现感染问 题.而且还可能让孩子过早 养成手淫的习惯.

4、 挠痒痒――窒息 逗乐孩子最直接的方法 就是挠痒痒, 很多孩子会被挠 的哈哈大笑.孩子缺乏自控 和表达能力, 所以在大人无休 止的挠痒痒下, 会不停的笑, 即使难受也无法出言阻止. 稍不注意还会出现瞬间窒息、 缺氧, 影响其脑部的发育.

5、 捏鼻子――损伤鼻黏 膜和血管 小孩子五官非常精致, 不 少大人喜欢轻捏孩子的鼻子, 以示疼爱.但是要知道孩子 的皮肤非常敏感, 免疫力也比 较差, 频繁捏他的鼻子, 容易 出现红肿、 湿疹等问题, 严重 的还损伤到他的鼻粘膜和血 管, 从而易受细菌、 病毒侵犯.

6、 抛接孩子――易颈椎 脱位 这种游戏很简单, 就是大 人将孩子抛高, 然后再接住, 但是在抛之前有没有想过, 如 果一旦没有接住, 后果将不堪 设想.有专家表示, 玩这种抛 接游戏, 即使是接住了, 孩子 下降时的冲击力也很容易造 成颈椎脱位脱位或半脱位.

7、 转圈圈――易致脱臼、 骨折 不少家长喜欢拉着孩子 的双手, 然后和他转圈圈.但 是这种方法很容易伤到孩子, 如果转的太快, 容易导致孩子 大脑缺氧, 关节脱臼, 而成人 也可能因为头晕而摔倒, 孩子 很容易摔伤甚至骨折.

8、 拔萝卜――关节脱臼、 脊椎骨受损 双手拉着孩子的手臂, 让 其离开地面.看似没有什么 危险, 事实上暗藏 杀机 .因 为孩子的关节部位还没有发 育完全, 所以这种逗乐方式, 很可能导致其关节脱臼、 脊椎 骨受损. 康康 赵巷镇社区卫生服务中心 把护理服务延伸到病友最需要的地方 节后怎么给胃减负?记住加减乘除四法则 千万别这样逗孩子 8种行为会要命 核心提示: 湿气重会 出现一系列的不适症状, 怎样祛湿最好?下面小 编就给大家介绍几种祛 除湿气的好方法: 食疗、 泡脚、 汗蒸. 湿气重有哪些表现? 体内湿气重的人, 会 出现一系列的不适症状, 比如脑袋昏昏沉沉、 四肢 乏力又僵硬、 关节沉重又 酸痛、 大便不成形、 消化 不良、 食欲差等.当出现 上述症状时, 就说明体内 有湿气了, 且湿气较重. 湿气重怎么办?怎 样祛除湿气? 1.食疗祛湿法 食疗可以有效祛除 湿气, 且方便又实用.建 议在日常的饮食中吃一 些具有去湿、 排毒、 消肿、 利尿的食物, 就可以起到 很好的去湿效果, 不过需 要长期坚持食用这些具 有祛湿效果的食物才行.常见的食疗方有薏 米红豆汤、 冬瓜排骨汤、 健脾祛湿汤、玉米须汤等.

2、 泡脚祛湿法 坚持每天晚上泡脚 也可以祛除体内的湿气.一般来说, 只要用热 水泡脚即可.想要祛湿 效果更好的好, 也可以使 用花椒水、 米酒水、 艾叶 水、 生姜水等来泡脚.此外, 也可以用食醋兑水泡 脚、 冬瓜皮煮水泡脚、 吴 茱萸煎水泡脚等方法来 祛除体内的湿气. 3.汗蒸祛湿法 汗蒸也能祛除体内 的湿气, 因为在汗蒸的过 程中, 可以让全身皮肤的 毛孔都打开,伴随着高温, 人体会以汗液的形式 来散热, 这些排出的汗液 之中就含有大量的湿气, 所以, 通过汗蒸可以起到 很好的祛除体内湿气的 作用. 卫轩 ........