PDF《职业催眠师训练课程》

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1 职业催眠师训练课程 www.sohu138.com

2 目录 目录

2 前言

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第一章.6 言语能引发你心中的图像.7

第二章 关掉肌肉系统.21 加速放松的单纯方法.44 复合脚本的分析.46

第三章 想象的探索.47 例1.由闭上眼睛看东西z视觉影像{开始.55 例2.以房子开始.55 例3.以空百的电视或银幕开始.56 例4.以真实的记忆开始.57

第四章 引导并控制想象.58 练习 1.想象一间特别的房间.60 练习 2.添加一些奇特的成分.60 练习 3.飘浮的观点.61 练习 4.飘浮之旅.62 练习 5.改变记忆.63 练习 6.想象的生活.65

第五章 探索『诱导』69 李堡先生的方法z由堪农先生所运用{:79 ERSKINE'

S 方法:83 www.sohu138.com

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第六章 催眠后暗示.87

第七章 抗拒及亲和感.113

第八章 统合.135 设计脚本:138 可能的目标.144 肌肉的不自主动作.144 肌肉的僵硬【catatonia】146 完全无法动弹【atonia】147 自动书写.149 感觉系统.152 味觉及嗅觉.154 视觉系统.158 平衡感【Orientation】159 自主系统【Autonomous systems】160 结论

162 www.sohu138.com

4 前言 这本书有如书名所言, 主要针对初学者也就是想要学习如何催眠和 催眠治疗工作的人们而写,其假设前提是你对催眠毫无概念,这本书 相当实用. 然而就像其它的书籍一样,作者无法对此书内容的运用做任何的限 制,但是作者衷心的希望,使用者能以合乎道德的方式来利用书中所 谈到的各种方法. 如果你有心要成为催眠治疗师,则本书将是很好的开端,但是请记住 我并不提供任何正式的资格认证, 因此你最好参加一个优良的授证训 练课程,虽然如此说,但是这本书能提供你良好而扎实的基础,使得 你学习起来更能得心应手. 迪兰摩根 作者 很难得的机会,发现了这一本着作. 由于译者本人是此一领域的探索者,一睹之下,如获至宝,将这一本 www.sohu138.com

5 书与国内的催眠著作相比较,才能深深的体会本书的优点之所在,经 由与先生的联系,承蒙摩根先生大方的答应,于是译者也就不顾自己 的才疏学浅, 大胆的花费心力将这本书翻译成中文, 推介在国人面前. 希望在此一领域的每一位先生都能为这一门学问做无私的贡献, 这才 是译介此书的意义所在. 刘安康 译者 在收到这本书之后,我反复看了七遍以上,发现这是一本非常详尽的 催眠工具书, 在台湾尚未有任何一本书是针对催眠技巧与原理作深入 讲解与练习的书籍.而过度神秘的宣染,致使一般民众甚至是心理专 业工作者有着很深的误解, 希望这本书能帮助各位解开催眠的神秘面 纱,并从中得到许多的好处. 作者 迪兰摩根先生本身是一位知名的催眠治疗师, 出版的著作有

七、 八本以上,而译者 刘安康医师,除了医学上的知识外,更对催眠、 NLP 有深入且详尽的研究. 两位为台湾催眠界的贡献可说是极大, 这 本书的完成,只是个开始,让我们一同期待催眠的黎明曙光! www.sohu138.com

6 浴光催眠工作室总监 刘俊伟 读者

第一章 本章中我们讨论脑与身体运作的一些基本方式, 我们特别将焦点着重 于言语及想象能激发脑部的其它表象系统,如有关情绪、肌肉感觉及 平衡的这一方面,以与「催眠能力测验」及「催眠诱导法」相比较. 从事娱乐事业的催眠师们喜好将催眠装扮得比较神秘、黑暗、复杂, 他们偏好表现出好像具有常人所无的特殊能耐. 我本人却倾向于使得事情开放、光明、清晰,并且我不具备任何特殊 的能力. 在

第一章中,我将要提示各位尝试各种不同的事物并且思考之,这些 事物很单纯并且每天都存在的,完全没有任何的神秘,可是却是催眠 的根基. www.sohu138.com

7 言语能引发你心中的图像 这是很明显的事实,你只要想象阅读一本小说,想象着心中所浮现的 图像,当如此做的时候,就有如你真正的了解这些人、事一样,但是 这依然值得我们来做下面的练习. 首先只要想象自己「正在渡假.」立即停止,是否你的心中产生了图 像?因人而异,但是在我所提供的短暂片刻时间里,你很难能看见很 清晰的影像. 现在允许你自己有较充裕的时间. 「我正在渡假.」z停顿{ 「那是一个我很喜欢的地点.」z停顿{ 「天气非常的宜人.」z停顿{ 「我穿着自己最欣赏的衣服.」z停顿{ 「我正在做自己最爱做的事.」z停顿{ 「我正在渡假!」. 很有可能,额外多花费的时间能回报一些逼真的图像浮现在心中,如www.sohu138.com

8 果你是催眠的学员,最好能找个朋友来尝试这些方法,或许你说: 「想象你正在渡假的情形.」停顿 「那天天气真好!」等等诸如此类的言语. 以这一种方式你就能自己发现每个人对于图像的清晰度都有所不同 的这一个事实,并且图像本身也相当的不一样,例如就我本人而言, 只能浮现出类似水洗过的模糊图像. 综合以上而得的结论如下:我希望当你有了一些经验之后也能同意. 言语能引导出心中的图像. 需要费点时间才能浮现. 所需的时间及图像性质因人而异. 下个练习将探究哪种言语能指挥肌肉而不需要经历一般要经过意念 而做的动作. 将双臂前伸,手掌心彼此相向,离开几公分,注视着缺口,并且说: 「合拢…合拢…合拢…合拢…合拢…合拢」.以一种舒适的速度重复 www.sohu138.com

9 的念着. 经过一分钟或多一些,典型的反应为双手掌慢慢合拢直到接触,找别 人来试一试z对学生而言, 这就是你必须要的练习. {在这种情况下, 当你们注视着双手时,你念着句子. 在这种情形之下,你会再次发现有一个反应的范围,平均合拢的时间 约么几分钟,某些人几秒钟就合拢了,另外一些人在失去耐心之前根 本就一动也不动,偶而有些人会表现出抗拒,手臂会颤抖,如同一组 肌肉将手拉拢而另一组肌肉将手拉开, 另外一种较少的反应为双手分 的更开,但是不论是哪一种反应,你或是你的朋友会发现有种事情发 生不经由意志的奇怪感觉. 同样我希望你能同意以下简单的结论: 言语能指挥肌肉动作. 需要花费一点时间来产生动作. 所要花费的时间及产生的反应因人而异. 哪个人说话差别很小. www.sohu138.com

10 第三个例子你可以发现言语是如何的引导使得痒的感觉被活化, 尤其 是可以引起痒.所有你所要做的只是重复的对自己说: 『我的鼻子有 点儿痒.』停顿.重复个几分钟,然后找别人重复同样的事,最可能 的结果就是有人会说感觉到痒了,再次你会发现到明显的差异,时间 花费由数秒到长时间,某些人会因为感觉太强而有无法抗拒的想抓, 而另一些人则很轻微, 奇怪的是有些人痒的部位不是鼻子而在其它部 位,由这个经验我希望你能同意下面简单的叙述: 言语能直接引导出身体感觉. 要花费一点时间. 时间和程度因人而异. 哪个人说话差别很小. 在前述的例子, 我们都以言语开始, 现在开始来试心里面图像的效应. 如果图像能指挥肌肉动作,以下就是用来显示的方法,让你的手轻松 自在的放在一个平面上如桌子上、椅臂、或你的腿上,想象用一根线 绑在食指的末端,而另一端由你选择的对象抓着,他的手约比你高个 一公尺,他试着将你的手指拉高,而且完全不让你感觉到那根线,在www.sohu138.com

11 心里保持这个图像几分钟,若是闭上眼睛比较好想的话,就闭上你的 眼睛. 典型的反应为有一阵子几乎丝毫没动静,接着手指开始略为痉挛,然 后慢慢拉高至空中.z此类型反应有时在催眠书中称为『手指飘浮』 {学生在和其它人以不同的方式试试看此一方法, 你可以叫他们试着 做你先前所做的,或着你成为那位朋友,借着你抓住那根想象的 线将手指拉高,你会发现所需的时间各有不同,而移动的性质也有所 不同,有的是一种抽搐式的移动,有的却很平顺,某些形状不垂直上 升却斜斜上升,此种试验可令吾人得到以下这些你会同意的结论: 心像能引导指挥肌肉活动. 要费些时间才能产生. 所花费的时间与及反应本质因人而异. 现在让我们试试图像是否能引起情绪反应, 如何?当你注意到电影 公司主要目的为了产生某些想象来唤起各种情绪反应所制造的一兆 元钞票,就不会为图像能引........