PPT《注意力训练》

注意力训练 ――投入你的注意力 肖得心何丽心 蔡娇恋 本团体以"我参与,我快乐"为主题,作为团体中的一员,我自愿参加团体训练活动,活动期间我保证: 1)遵守活动规则,不做任何与团体活动无关的事.

2)在活动中我会真诚相待,诚实地说出自己的想法. 3)不对团体成员进行言语攻击. 4)当别人说话时我会认真倾听,不随便插话和打断. 5)保证每次都能准时参加,不缺席、不迟到、不早退. 小测试:舒尔特方格 任意排序的1-25个数字中,用按1-25的顺序依次指出其位置,同时朗诵出声,并记录所用时间.数完25个数字所用时间越短,注意力水平越高. 这对你有什么启示?在学习中生活中你怎么运用这个启示来提高你的注意力? 走迷宫 规则: 请你从左面的数字出发,仅仅用目光 跟踪线条,不准用手或其他工具,以最快的速度走出"迷宫",于右侧的方框内对号入座. 全部完成后举手 . 走迷宫1A2B3C4D5E6F7G8H9I10 J 1----G2-----J3----H4----E5----C6----B7----D8----I9----F10---A A组同学算简单数学题B组同学在A组算数学题的同时在A组同学的背上写汉字A组同学在算出数学题的同时将B组同学在其背上写的汉字写在答题卡上 角色互换

1、第三只出现的小动物是什么?

2、路牌上有几个西红柿?

3、一共出现几种蔬菜?

4、路过的卡车一共有几种颜色? 分别是什么? 上下左右前后六个方向老师说:"左",你们就右跨一步;

老师说:"右",你们就左跨一步;

老师说:"前",你们就后跳一步;

老师说:"后",你们就前跳一步;

老师说:"上",你们就蹲下;

老师说:"下",你们就往上跳. 舒尔特方格 看新闻联播节目: 马上写出共多少条新闻?其中国外多少条?国内多少条?男女主持人各播多少条?最主要的六条是什么?