PDF《百姓茶坊》

60 年代初, 是从苦日子里熬过来的人, 到城里工作之 后, 生活改善了, 工作轻松了, 体力活基本 不干了, 身体发福了, 血脂、 血糖、 血压也高 了, 身体透支到了 报警 的状态.而且我 上班时大部分时间是坐在办公室里写材 料, 每天坐得腰酸腿疼, 锻炼身体成了我日 常生活中的大事, 跳舞与写作正好是动静 结合, 取长补短, 相得益彰.我便 重操旧 业 , 开始每天早晨走路, 晚上到汴京公园 跳舞.经过几年的坚持锻炼, 血糖不高了、 血脂不稠了, 就连多年居高不下的血压也 得到了有效控制, 而且一直保持苗条的身 材, 当不少朋友、 同事得知我爱好跳舞的 时候, 先是疑惑, 后是羡慕.我也庆幸自 己有一个这么好的爱好, 给我现在的生活 带来了无限的乐趣.以前晚上我喜欢在 酒桌上喝两杯、 在牌桌上摸几圈, 窝在沙 发上看电视、 玩手机, 自从喜爱上跳舞之 后, 这些坏毛病统统为跳舞让道, 晚饭后 先从苹果园小区步行到汴京公园, 然后跳 舞到

21 点回家休息.以前晚上打过麻将 后躺在床上一两个小时还睡不着, 现在跳 过舞后睡得可踏实, 很香甜. 自从汴京公园免费对市民开放以来, 晚上到汴京公园跳舞........