PDF《大吃大喝 你的肠胃伤不起》

大吃大喝 你的肠胃伤不起 过半是中老年患者, 也有婴幼儿 细菌病毒繁殖快, 严防病从口入 天气忽冷忽热, 胃肠道疾病多发, 本报请专家支招―― ― 核心提示 春节后肠胃功能易紊 乱,再加上天气忽冷忽热, 医院胃肠道疾病就诊人群 不断上升.

据消化科医生介 绍, 春季的胃肠道疾病正处 于多发时期.如何预防?本 报特邀@ 扬晚名医团专家 进行支招. 病例 你的胃肠道有没有受 伤?(主) 频繁聚会吃烧烤、 出游 水 土不服…… 前段时间, 白领小赵经 常和同事、朋友相约聚会, 作为吃货的她常选择烧烤 店作为聚会地点, 可就在前 两天, 小赵睡到半夜觉得腹 痛不适,起床后就开始腹 泻, 到了第二天早晨, 情况 并没好转, 一上午就腹泻三 四次, 午饭刚吃完就又上吐 下泻, 后来就情况发展至连 喝水 都会呕吐, 完全吃不下 任何食物.后经医生诊断, 小赵是因饮食不洁导致急 性肠胃炎, 需要输液治疗. 无独有偶, 小陈和丈夫 到云南旅游, 在游山玩水 之余, 当地民间特色小吃自然 不肯放过, 但没想到两天后 却病倒. 刚到云南, 食欲有 点差, 以为是在路途中受了 凉. 小陈说道, 可后来发展 至恶心、 呕吐、 拉肚子. 在当地休息了数天, 小 陈病情缓解, 可全无了游玩 的兴致. 小陈回扬咨询医生 才发现, 像她这样消化功能 较弱的旅行者很容易在路 途中出现胃肠道疾病. 也 就是常说的水 土不服. 医 生告诉小陈,外地的饮水 、 食物中其实含有 特产 致 病微生物, 当地 土著 早有 抵抗力, 而初来乍到、 体质 稍差者多数难逃此劫. 诊情 一科室每天接诊

5 0 余患者(主) 大多是中老年、 婴幼儿 患者 到了春天, 胃肠道疾 病的患者就开始增多了. 苏北医院消化内科医生朱 振表示, 像小赵和小陈这样 的患者每天都能遇到. 有 些年轻人自以为身体好, 饮 食一旦不注意, 就容易引发 腹泻、 呕吐, 急性肠胃炎还 是小病, 如果感染发展成胰 腺炎, 病情严重了. 春季后, 中老年人也成 了胃肠道疾病患者的主力 军.据消化科不完全统计, 每天能接诊胃肠道疾病的 患者5 0余人, 其中过半是 中老年患者. 在所有春季 胃肠疾病患者中, 慢性腹泻 患者病情复发和加重的情 况不在少数. 临床上凡腹泻 持续两月以上就算慢性腹 泻. 春季多种原因引起的腹 泻都有可能诱发和加重慢 性腹泻, 这些患者的胃肠比 其他人更脆弱、 更敏感. 朱 振解释道. 同时, 春季胃肠道疾病 还有部分是婴幼儿患者. 小儿的肠道免疫力低, 对 肠道内致病微生物抵抗能 力较弱, 一旦病情严重就会 继发感染等, 所以小儿腹泻 容易危及生命. 把脉 为何春季胃肠道病易 发?(主) 天气转暖, 细菌病毒快 速繁殖 为何春季容易发胃肠 道疾病?朱振解释, 其中一 个重要原因就是春季天气 转暖, 各种细菌、 病毒快速 繁殖, 食物如果储存不科学 极易被细菌和微生物所侵 蚀, 将食物污染.人如果不 注意误吃了这种食品, 就会 引发肠胃疾病.朱振表示, 这与饮食也有很大关系. 特别是春节期间吃得偏油 腻, 脂肪不易消化, 也易引 起消化不良、腹痛、腹泻 等. 急性肠胃炎、 胃肠型感 冒、 消化不良、 胃炎等都是 春季最容易出现的胃肠道 疾病. 朱振表示, 轻者会出 现胃部不适和拉肚子, 食欲 减退, 重者会出现脱水 和高 热, 需要引起关注. 同时, 如果本来就患有胃肠道疾 病, 春季更要多当心, 胃炎、 消化道溃疡等很容易在春 季复发. 开方 如何预防?关键把住 嘴 (主) 同时要严控使用抗生 素 预防肠道疾病, 关键是 把住 嘴 这一关. 专家表示, 平时注意饮 用水 的卫生, 应饮用烧开后 的水 , 不喝生水 , 以免喝下 生水 中的致病微生物引起 消化道疾病.再者, 要讲究 食品卫生, 避免吃生冷的食 物, 尽量少吃凉拌菜, 特别 是凉拌生菜, 食物最好是经 过高温加工以后的. 春季水 果丰富了,要适当地吃, 不 要一次性吃得太多. 旅游在外, 气候、 水质、 饮食等条件都有变化, 一些 人往往不习惯, 会出现头昏 无力、 胃口不好、 睡眠不佳 等现象, 这是水 土不服的表 现.患了水 土不服, 需要多 食水 果, 少吃油腻, 还可服 用一些多酶片和维生素 B