PDF《大吃大喝 你的肠胃伤不起》

同时还可以引起心跳过快, 对患有心动过速、 早搏和房颤的冠心病患者 不利. 胃疼心疼巧区分 @ 健康时报:

1 .从疼痛诱因判断: 胃病往往与饮食有关, 疼痛规律性出 现在饭前或饭后;

心脏病引起的疼痛一般与运动或情绪变化有关.2 .从疼痛 持续时间判断: 心脏病引起的疼痛一次发作时间一般不超半小时;

胃疼一般 较长时间不缓解.如果还难以分辨, 可舌下含化一片硝酸甘油, 疼痛缓解的 绝大部分为心脏病. 睡前5件事助保健康 @ 新浪健康: ①喝杯加蜜牛奶;

②梳头: 可疏通头部血流, 提高大脑思维 和记忆能力, 促进发根营养, 减少脱发, 消除大脑疲劳, 早入梦乡;

③泡脚: 民 谚曰 睡前洗脚, 胜服补药 ;

④平心静气地散步1

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2 0分钟, 会使血液循环 到体表;

⑤刷牙: 睡前刷牙比早晨更重要. 如何应对 开学综合症 @ 广州市第........