PDF《交友如听钟》

故事荟萃 卫生保健 报报2019.

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2831 期2019.6.4 星期二 总第

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10 责编:范莉娜 版式:姚慧 校对:李虹 责编:黄明 版式:姚慧 校对:杨嶷飞 廉吏故事 有一双灵活的双手也许并不是 一件稀奇事,做 比心 点赞 等动 作也不是什么难事. 但如果你做不 到,就要当心是否患上了关节病. 1.不能点赞:狭窄性腱鞘炎. 狭窄性腱鞘炎是手外科最常见的 一种疾病,主要由于屈指肌腱在纤 维鞘近侧起始部位出现滑动障碍 所致.主要症状是手指伸屈活动时 疼痛并伴有弹响,常常被称为 弹 响指 或 扳机指 . 手部活动比较 多、经常使用冷水者及 手机党 容 易患病. 2.不能双手合十放于胸前:腕 管综合征.腕管综合征也叫正中神 经卡压综合征,主要的临床表现为 拇指、食指和中指麻木、刺痛或呈 烧灼样痛, 白天劳动后夜间加剧, 甚至睡眠中痛醒;

局部性疼痛常放 射到肘部及肩部;

拇指外展肌力 差,偶有端物、提物时突然失手.长 期用电脑者是主要人群. 3.不能比 OK:肘管综合征. 肘管综合征也叫尺神经卡压综合 征、 尺神经炎, 主要症状是手背 尺侧 (靠近小 拇指一侧)、 小鱼际、 小指等处感觉麻木或 刺痛.感觉异常一段时间后, 就会出现 小指对掌无力及手指收展不灵活 的现 象, OK 这样简单的动作就难以完成. 严重者手部小肌肉 萎缩、 手掌凹陷表现出典型 爪 形手 . 经常使用鼠标、键盘、手机的 朋友们如果手部出现疼痛、 麻木、 酸胀等,其实就是身体给出的警告 信号, 应及时到医院就诊, 及早干预. (摘自《人生与 伴侣》2019.5 何盛为/文) 手指动作测出关节病 教你 一招 医学 知识 微型故事 典藏故事 警世故事 交友如听钟 静悄悄的流行病 怎样防治 名人故事 李谷一 抢歌

27 岁的李雪是一名美 工. 上周,她感觉眼睛干涩 难受,从抽屉里翻出一瓶眼 药水,一看还有两个月保质 期,就滴了几滴. 之后,她一 直使用这瓶眼药水. 这两 天, 李雪双眼红肿流泪,视 力下降得很厉害,完全无法 上班. 李雪这下慌了神,赶 紧前往医院就诊. 接诊的眼科医生检查 发现,其角膜红肿、发炎严 重,视力只有 0.1. 医生详细 询问了解到眼药水是她半 年前开封剩下的,最终确诊 她是因为使用了过期眼药 水导致的细菌性角膜炎. 眼药水保质期明明还 有两个月,怎么就过期了? 医生解 释, 眼药水的保质期不等于使用 期. 一般眼药水的保质期有一两 年, 如果不开封可以在此期限内 一直存放. 开封后,药液容易被空 气中的微生物和细菌污染. 而使 用过期眼药水导致角膜发炎的患 者,如果不及时治疗,严重者会导 致失明. 因此,眼药水开封 后最好在一个月内使用完, 超过一个月的不能再 用. (摘自《贵阳晚报》) 骨质疏松症是一种以骨量低、 骨微结构破坏, 导致骨脆性增加, 易发生骨折为特征的全身性骨病. 骨质疏松症常导致脆性骨折,致残 致死率高. 50%的骨质疏松症患者 在发生骨折前没有任何症状,因此 骨质疏松又被称为 寂静的杀手 , 骨质疏松症被称为 静悄悄的流行 病 . 但实际上,骨质疏松症是可防 可治的. 骨质疏松症的诱因 营养因素 青少年时期充足的 钙和维生素 D 的摄入与成年期的 骨峰值 (人一生之中达到的最高骨 量)直接相关.预防骨质疏松要从娃 娃抓起,要重视青少年时期充足的 钙和维生素 D 摄入,并加强运动锻 炼,最大限度地提高峰值骨量. 内分泌因素女性在50 岁左右,卵巢功能开始衰退,雌激素缺 乏;