PDF《在生命中》

由被动与绝望向临危不乱、 厘清思路争取主动 转变.现在的段永康更加珍惜生命、 热爱生活, 努 力提升生存质量. 段永康是昆明癌症康复协会的副会长兼秘书 长.他介绍, 协会现有会员

7000 多名, 乳腺癌约 占了

5 成左右, 其他主要还有肺癌, 食道胃肠癌也 比较多.病友们在一起互相鼓励, 类似他们这样 痊愈的病例非常多. 癌症治疗到什么程度,才算是治愈呢?段永康介绍, 医学上说,

3 年是个坎,

5 年是个关, 也就是手术和化疗过了

5 年以 后没有复发转移, 就可以认定手术是成功 的, 这也叫根治性治疗.段永康手术后到 今年已

14 年了, 可以肯定地说, 他已经痊 愈了.吕伯伊的情况跟他相同,

22 年过去 了, 坚持规律生活, 不需要专门针对癌症去 复查, 也不需要吃药, 他每年只参加原单位 组织的体检, 每次结果都让自己很放心. 两位斗士总结了自己多年来抗癌的经验和 教训, 与病友分享. 一旦确诊, 切忌有病乱投医, 一定要做到 以下

16 字口诀: 科学诊断、 规范治疗、 合理用 药、 有效康复. 在整个治疗康复过程中要战胜自我.一 是要彻底改变一切不良生活习惯, 遵天依地 守自然规律的良好生活.早睡早起, 适量运 动;

饮食清淡, 定时定量;

合理进补, 营养跟 上;

新鲜蔬果, 菌菇多样;

科学进餐, 粗细得 当;

吃得简单, 有益健康;

戒烟限酒, 生态公 园多走走.二是要面对现实, 笑对人生;

乐观 向上, 情趣广泛;

吹拉弹唱, 打球照相;

琴棋 书画, 爱好多样;

懂得感恩, 行善积德;

帮助 病友, 回报社会;

践行群体抗癌, 抱团取暖, 共同康复.真正实现康复一人, 幸福一家, 和 谐一生. 信念,是一种力量. 段永康,14 年前被确诊为肺癌;

吕 伯伊,

22 年前被 确诊为胆管癌.多年过去, 他们的 天空, 太阳每天照 常升起;

他们的世 界,终日忙忙碌碌, 欢声笑语.他 们坚信, 绝症不等 于绝望、 癌症不等 于死亡.因为坚 信,他们走出深渊, 人生犹如凤凰 涅.

4 月15 日至21 日, 是全国第二十 四个肿瘤防治宣 传周, 段永康和吕 伯伊被云南省抗 癌协会推荐为 抗 癌斗士 , 他们把 自己成功抗癌的 心路历程和人生 感悟, 与全国的肿 瘤患者和康复中 的病友们分享――实现 群体抗 癌、 抱团取暖、 共同康复 的万家梦, 拓展自己生命 的长度和宽度. 新闻主角里 见云南元素 时代精神里 看榜样力量 下载CWAPP 春晚陪你一起玩更多内容 请浏览本报APP www.ccwb.cn 乐观心态感染病友 一起走出阴霾泥潭 段永康 每次看到段永康, 总是笑眯眯的样子, 眼睛不大, 眯成一条缝.今年, 段永 康步入人生第66个春天, 也是他与肺癌抗争的第14个年头. 经历过一次生死 经历过一次生死 终于又活回来了 吕伯伊 古语说 人生七十古来稀 , 吕伯伊今年77岁, 看到他, 没有人会把他 跟老人扯到一起.更想不到的是, 面容平和儒雅的吕伯伊, 笑称自己 无 畏无胆 , 因为他22年前做的手术是胰腺加十二指肠切除术, 一半的胃、 大 部分胰腺都割除了. 得了癌症让他变得更加豁达 段永康写了这么一首打油诗: 得了癌症不可怕, 首先精神不能垮. 如今医药很发达, 肿瘤已经不算啥. 他们的抗癌秘诀 段永康的反串演出被同事们奉为经典 吕伯伊 (后排右一) 演出不断 段永康 吕伯伊 段永康、 吕伯伊, 他们战胜病 魔, 靠一种信念活着! 回头望去, 一切自然显得有些 云淡风轻, 但从确诊为癌症到康复 这一 惊天一跃 , 其中经历了多少 挫折和磨难, 多少次打算放弃之后 又重拾希望, 如鱼饮水, 只有他们 自己才知道.确诊为肺癌时的濒 临绝望, 吃药、 打针、 化疗........