PDF《4. 束缚》

编辑： 烂衣小孩 2018-09-27

二是常用藉 口,说可以慢慢戒,其实是拖延.今次可不同了,他不可以认输,不 会再拖延. 他还用上其他策略:一是无论怎麽样也好,总之不可以想烟.二 是不可有藉口再吸烟.不可以优柔寡断,必须与吸烟一刀两断.就是 这样,他成功了:烟瘾退了,咳嗽和痰没有了,食物味道好了,身体 棒了……. 他真的再没有束缚.他说:「现在自由了!」 美好的生活就是活在当下:没有要隐瞒的信仰、没有坏习惯、不 用受成瘾行为所束缚,身心皆无比舒畅.

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