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西北工业大学 2019年招收高水平运动队专项测试大纲 西北工业大学 2019年1月 篮球专项测试大纲

一、测试内容 1.

四线折返跑(15%) 2.助跑摸高(10%) 3.一分钟投篮(15%) 4.运球上篮(10%) 5.实战(50%)

二、测试方法

(一)四线折返跑 由底线出发,分别在同侧罚球线、中线、对侧罚球线、对侧底线进行折返跑, 最终回到起点所用时间为测试者成绩.

(二)助跑摸高 给定一定的助跑距离,在篮板上的摸高标尺上进行助跑摸高,不同的高度得分 不同,若扣篮成功则得分在 95-100 分之间.

(三)一分钟投篮 此测试分为两分与三分投篮,测试者根据自己报名位置进行选择(两分区域为 禁区外,三分线内;

三分区域为三分线外).自投自抢,在一分钟内所投进的次数 为最终成绩.

(四)运球上篮 由底线出发,计时开始后以最快速度直线加速到对侧篮筐上篮,上进以后继续 回到同侧篮筐上篮,上进后停止计时,若没有上进,补篮补进为止,取最终成绩.

(五)实战 采用五对五教学比赛形式,具体考核内容如下: 1.外线队员 (1)控球能力;

(2)助攻能力;

(3)个人攻击能力;

(4)防守能力. 2.内线队员 (1)个人篮下攻击能力;

(2)防守能力;

(3)抢篮板球意识及能力. 通过比赛,观察运动员的综合能力,心理素质及团队精神表现和比赛作风给予 相应的评分. 排球专项测试大纲

一、测试内容及方法

(一)初试 1.基本形态指标 15分(1)身高 10分(2)手足间距 5分2.基本技术 35分(1)传、垫球5分;

扣、调、防10分(2)专项技术 二传:三号位传球 20分 辅助测试人员由六号位抛球至网前(

二、三)号位之间,测试人员一号位插上 接抛球传四号位

5 个球、二号位

5 个球,根据传球动作、稳定性综合评价给予成绩. 主攻:四号位扣球 20分 二传在三号位传球,测试人员在四号位扣

10 个球,根据线路(直线、斜线), 力量及动作的规范性给予成绩. 副攻:三号位扣球(前快、短平快)20分 二传在三号位传球,测试人员在三号位扣前快球

5 个,短平快

5 个,根据线路 (两腰线),力量及动作的规范性综合评价给予成绩. 接应二传:二号位扣球 20分 二传在三号位传球,测试人员在二号位扣

10 个球,根据线路(直线、斜线), 力量及动作的规范性综合评价给予成绩. 自由人:五号位防守10分,一号位接一传10分 辅助测试人员在二号位原地扣球,测试人员在五号位防守

10 个球,根据技术 动作的掌握及到位效果综合评价给分.测试人员隔网在五号位、一号位分别发

5 个球,测试人员在一号位接球,根据技术动作的掌握及到位效果综合评价. 3.综合能力 50分(1)实战能力 20分;

(2)排球意识 15分;

(3)比赛作风 15分 各类别各位置保留≤3 人进入复试.

(二)复试 1.身体素质 25分(1)攻手及二传:助跑摸高 15分 半米字移动 10分(2)自由人:半米字移动 15分 三级蛙跳 10分2.专项技术 25分(1)基本形态指标 (初试成绩的50%) (2)基本技术 (初试成绩的50%) 以上两项成绩以初试测试成绩得分为准 3.综合评价 50分(1)实战能力 20分;

(2)排球意识 15分;

(3)比赛作风 15分. 田径专项测试大纲

一、测试方法 1.径赛项目记取成绩采用电动计时. 2.单项和全能径赛项目测试,对第一次起跑犯规的考生应给予警告,测试中 只允许考生有一次起跑犯规而不被取消资格,之后一名或多名考生每次起跑犯规均 将被取消该单项的比赛资格. 3.田赛远度项目,每人均有