PDF《糖尿病患者自我》

1 糖尿病患者自我 保健指南 由 无限制资金资助 Chinese Version

2 当被诊断为糖尿病时.

03 什么是糖尿病?04 糖尿病的信号和症状是什么?04 糖尿病有哪些不同类型?05 血糖过少 与低血糖相同吗?06 什么是高血糖水平?08 测量血糖水平

09 我应该吃什么类型的食物?10 我应该担心我的胆固醇水平吗?13 该怎样进行运动和锻炼?13 我应该减少酒精摄取量吗?14 我应该多长时间检查一次眼睛?14 我需要什么类型的治疗药物?14 我需要为我的治疗药物买单吗?15 糖尿病如何影响驾驶?16 当被诊断为糖尿病时 为您的问题找到答案 本手册的目的是: 帮助回答您关于糖尿病 的问题;

解释不同类型的糖 尿病;

以及 概述怎样做才能有效 控制糖尿病. 人为什么会患糖 尿病? 当身体不能适当地利用葡萄糖 (糖)时您就会患糖尿病. 您的日常活动无法消耗体内的 糖,因而导致血液中的平均含 糖量升高. 糖尿病有哪些并 发症? 若这种异常的高糖水平未得到 治疗,就会对身体的不同部位 造成损害.糖尿病并发症可损 害的部位包括: 眼睛;

肾脏;

心脏;

血管;

以及 神经. 若能较早发现糖尿病,则可对 其进行治疗,从而大大降低出 现严重问题的风险. 在爱尔兰有多少人患 有糖尿病? 据估计,在爱尔兰共和国约有 200,000 人患有糖尿病.预计该数值还 会增加,因为我们的人口在增 加且日趋老龄化,另外肥胖发 生率也在升高.如果您年龄较 大且超重,那么您患 Ⅱ 型糖尿病的风险也越大.

3 什么是糖尿病? 糖尿病是一种身体难以利用血 液中的葡萄糖(糖)的疾病. 正常情况下身体可产生一种称 为胰岛素的激素.胰岛素由胰 腺分泌.胰腺是腹部的一个器 官,与胃相隔较近.胰岛素使 身体能从血液中获取来自食物 的葡萄糖并将其转化为能量. 患有糖尿病的人或者胰 岛素分泌不足,或者胰腺分 泌的胰岛素不能有效地发挥 作用. 这意味着身体无法从血液中移 走葡萄糖,导致血液中的糖水 平较高. 血液中葡萄糖过多就会导致身 体机能出现明显的问题. 糖尿病的信号和症 状是什么? 经GP(家庭医生)检查后, 您可能因下列原因被诊断 为患有糖尿病 感觉疲倦或生病了;

体重持续下降;

感染后恢复缓慢;

总感觉口渴 ― 血液中增加的葡萄糖会将 更多的水份带到肾脏作为 尿液排出,从而导致口渴 和脱水;

视力模糊 ― 眼睛吸收的葡萄糖过多会 导致视力模糊.

4 糖尿病有哪些不同 类型? 糖尿病分为不同的类型.最常 见的是 Ⅱ 型糖尿病 和 Ⅰ 型糖尿病 . 约十分之九的糖尿病患者为 Ⅱ 型糖尿病. 女性妊娠时可能会患糖尿病. 这种糖尿病称为 妊娠期糖尿 病 ,因为通常仅在妊娠期出 现. 什么是 Ⅰ 型糖尿病 ? 如果某人患 Ⅰ 型糖尿病: 其胰腺会停止产生 胰岛素. 该类型糖尿病的确切原因目前 尚不清楚.Ⅰ 型糖尿病通常 在年龄低于

35 岁的人群中 发生,但也有例外. 什么是 Ⅱ 型糖尿病 ? 当某人患 Ⅱ 型糖尿病时, 其胰腺仍会产生一些胰岛素, 但是: 胰腺产生的胰岛素不能 满足身体的需求;

或 产生的胰岛素不能很好 地发挥作用. 年纪较大的人更容易患 Ⅱ 型糖尿病,但也有例外. 如何治疗 Ⅰ 型 糖尿病? 该类型糖尿病的患者需要注射 胰岛素或使用胰岛素泵. 如何治疗 Ⅱ 型 糖尿病? 有多种方法可用于治疗 Ⅱ 型糖尿病.选择何种治疗方法 取决于多种因素且因人而异. 治疗方法可能包括如下几种组 合: