PDF《糖尿病患者自我》

5 控制饮食和锻炼;

控制饮食、锻炼和服药;

控制饮食、锻炼、服药和 使用胰岛素;

控制饮食、锻炼和使用胰 岛素;

如何治疗 妊娠期 糖尿病 ? 在妊娠期糖尿病中,妊娠导致的 额外需求意味着母亲产生的胰岛 素无法再满足身体的需要. 该类型糖尿病可首先采取控制母 亲饮食的质量和类型的方法进行 治疗.若该方法不能控制母亲的 病情,则可能需要注射胰岛素. 母亲的血糖水平正常对胎儿的健 康至关重要,因为供应的糖过多 会导致胎儿长得太大. 如何治疗 妊娠期糖 尿病 ? 当血液中的葡萄糖水平( 血 糖水平 )降到正常范围以下 就会出现 血糖过少 的情况. 低于正常范围是指血糖水平低 于4mmol/L. 某些药物和胰岛素会导致血糖 过少,特别是在下列情况下: 延迟进餐;

或 罕有的剧烈身体活动 后服药或注射胰岛素. 血糖过少 的警告迹 象有哪些? 如果您 血糖过少 ,您可能 会感觉到如下症状: 出汗;

颤抖;

眩晕;

及 视力模糊.

6 如果我认为我的血糖过 少我该做什么? 如果您感觉自己的血糖降低了, 您应该尽快进行治疗.不要耽搁 对低血糖水平的治疗. 喝或吃一些甜的东西能矫正血糖 过少,如(对一位成人而言): 100ml 的Lucozade (葡萄适,一种饮料);

或3颗葡萄糖型糖果. 如果您不能在下一个小时内吃一 顿合适的饭,那么您应该吃一些 碳水化合物(淀粉)类食物,如 麦片糕或三明治,或遵循您的糖 尿病小组给您的指示.这样做可 以保证您的血糖不会再次降低. 除非您知道为何会出现血糖过少 的情况,否则一定要告知您的医 生或糖尿病护士,这样他们就可 以决定是否需要改变您的治疗药 物. 我该如何预防 血糖过少 ? 不要误餐. 每餐都要吃碳水化合物 (如:意大利面食、面包或米 饭). 如果您在锻炼,那么每隔几 小时吃一些点心并检查一次葡 萄糖水平 ― 在锻炼后稍长的一段时间也会 出 血糖过少 的情况. 随身携带某种形式的糖,诸如 Lucozade 之类的葡萄糖型糖果或饮料, 以防血糖过少. 随身携带表明您患有糖尿病的标 识很重要,如一条糖尿病识别腕 带,您可以从 www.diabetes.ie 网站上购买到.

7 什么是高血糖水平? 当血液中的葡萄糖水平高于为您 设定的控制目标时,就会出现 血糖过多 或高血糖水平. 短期内,高血糖会导致您感觉不 适和疲倦. 如果您长期血糖过高, 就会导致: 眼部疾病;

心脏问题;

及 足溃疡. 糖尿病也与高血压相关. 如果您血液中的葡萄糖水平持续 较高,那么您应该联系您的 医生. 什么会导致高血糖 水平? 糖尿病患者可能会因下列原因出 现高血液葡萄糖水平: 没有服用胰岛素;

受到感染或患病;

或 吃的食物过多. 即使您不吃东西,疾病也可能使 您的血糖水平升高. 如果我生病了,我会需 要更多的胰岛素吗? 如果您生病了,您应该更频繁地 检查您的血液葡萄糖水平,且不 要忘记服用胰岛素.患病期间您 可能需要增加胰岛素给药量. 如果您的血液中葡萄糖水平高于

15 mmols,且时间超过

1 小时,那么检查一下您血液或尿 液中是否含有酮.如果含有酮, 那么您应该遵循您的糖尿病小组 的指示或联系他们.

8 测量血糖水平 为什么我需要测量血 糖水平? 测量血糖水平是监控糖尿病的 最佳方法.您可以采用针刺手 指血液检查法测量血糖水平. 如果您觉得针刺手指血液检查 法比较困难,您也可以选择尿 液检查法.不过,尿液检查法 不如针刺手指血液检查法准确 ,但对于某些人而言是适 当的. 我的理想血糖水平应该 是多少? 目标血糖水平因人而异,您应 该请您的糖尿病小组帮您设定 个人控制目标. 但大体而言理想的目标血糖水 平应该: 低于