编辑: 丑伊 | 2015-11-29 |
测试内容和标准如下:
一、身体素质(10分):肢体协调性和心肺功能,测试内容:800米、仰卧起坐.评分标准每项5分,即800米+仰卧起坐共计10分. 分值
5 4
3 2
1 800米(男) 3'38 3'48 3'58 4'08 4'18 800米(女) 3'50 4′00 4'10 4'15 4'25 仰卧起坐
30 25
20 15
10
二、平衡能力(10分):燕式平衡. 分值
10 9
8 7
6 5
4 3
2 1 时间 60" 50" 40" 30" 20" 19" 18" 17" 16" 15" 稳定性(10分):摞弹壳 分值
10 8
5 2 个数
6 5
4 3
四、操枪规范(10分):操枪程序的合理性和模仿能力 分值 标准
10 装弹动作流畅、节奏合理、据枪动作放松自然
7 装弹动作流畅性一般、节奏合理性一般、据枪动作放松自然性一般
5 装弹动作流畅不够、节奏合理性不够、据枪动作放松自然性不够
0 装弹动作不流畅,节奏不合理、举枪动作不放松
五、实弹散布(40分):实弹10发测试,以中靶数量取相应分值. 中靶个数
9 8
7 6
5 4
3 得分
40 39
38 37
30 20
10
六、整体素质(20分): 分值 标准 15-20 领悟动作快,操枪程序合理,装弹动作大方,压扳机胆大心细 10-14 领悟动作一般,操枪程序较合理,装弹动作不大方,压扳机较果断 5-9 领悟动作慢,操枪程序较合理,装弹动作不大方,压板机不果断 0-4 不能领悟动作,操枪程序不合理,不会装弹动作,不敢压扳机