DOC《体育学院》

2、竞走技术 速度

3、步长 步频

4、后蹬距离 腾空距离 着地缓冲距离 支撑时间 腾空时间

5、后蹬 前摆

6、走跑

7、单脚支撑 双脚支撑 单脚支撑 腾空 周期性

8、身体条件 后蹬角度 后蹬腿伸展的程度

9、初速度 腾起角度 空气作用力

10、腿长 着地角度 时机

11、垂直截面积 速度

三、判断题

1、*

2、*

3、√

4、√

5、√

6、*

7、√

8、*

9、*

10、*

四、名词解释

1、人们在田径运动实践中,合理地运用和发挥自身机体体能、智能和技能,有效地完成跑得快、跳得高、跳得远、投得远的动作方法.

2、符合运动生物力学、人体解剖学、人体生理学等学科要求并带有普遍意义的基本规律和科学道理.

3、人体各部分之间相互作用时所产生的力.

4、人体与外界物体相互作用时,外界或器械对人体作用的力.

5、相同动作按一定顺序循环进行的运动.

6、不同动作按一定顺序前后进行的运动.

7、既有周期性又有非周期性的运动.

8、从脚着地时起到脚离地时止.

9、从脚离地时起到另一脚着地时止.

10、跑动时两脚着地点的直线距离.

11、跑动时单位时间内两腿的交换次数.

12、起跳腾起瞬间的速度.

13、起跳产生的腾起初速度的方向与水平方向所形成的夹角.

14、单脚支撑与腾空相交替、蹬与摆相配合的周期性运动.

15、人体运用自身的能力或借助一定的器材,通过一定的运动形式,腾越尽可能高的横杆或尽可能远的距离的运动.

16、人体运用自身的能力,通过一定的运动形式,将手持规定的器械进行抛射并尽可能获得远度的运动.

17、投掷器械时出手点至落地点的连线与水平线之间的夹角.

18、助跑结束时器械所处位置到出手点这一段器械所运行的距离.

五、简答题

1、在实践中人们评价田径运动技术时,通常以动作的实效性和经济性作为客观标准.实效性是指完成动作时能充分发挥人体的运动能力,从而产生最大的作用并获得最佳的运动效果.经济性是指在运动过程中合理地运用体能,在获得最佳运动效果的前提下,最经济地利用人体的能量,避免其不必要的消耗.

2、提高后蹬的效果,必须加大后蹬的力量,加快后蹬的速率,增大后蹬腿蹬直的程度,掌握好后蹬方向和适宜的后蹬角度.

3、迫使支撑腿的腿部肌肉完成了积极的退让性工作,从而有利于使 后蹬 动作做得更加充分、有力.

4、不仅有利于加大支撑腿对地面的作用力,同时也为保持好运动中的身体平衡、使身体重心更加平稳地向前移动创造了有利条件.

5、在跳远起跳时,由于通过助跑已获得的水平速度不能损失太多,垂直速度的提高又受到人体机能的限制,例如优秀运动员的水平速度可达10m/s以上,而垂直速度却很难达到4.5m/s,又因跳远是抛点与落点不在同一水平面上的斜抛运动,因此跳远适宜的腾起角不可能是45°,通常在18°――24°之间.

6、器械在空中飞行时,除了受阻力作用以外,还受其它力的作用.其中对器械飞行远度起积极作用的是空气对器械的升力,它能延长器械在空中的飞行时间和距离.升力的大小,除了与器械飞行速度、器械倾斜角等因素有关外,风向和风速也是决定升力大小的因素.当在逆风情况下投掷标枪和铁饼时,气流对器械的阻力大,升力也大.如果升阻系数比值(升阻比)大,升力占优势时,器械飞行的距离也远.