DOC《中级技能操作题签》

中级技能操作题签

一、品势演练(抽考两题) 中级试题1:高丽演练 中级试题2:高丽演练 中级试题3:太白演练 中级试题4:平原演练

二、击破(抽考两题) 中级试题1:二段前踢击破头部高度木板 中级试题2:助跑越过站立前俯2人(女生考试跪卧2人)障碍腾空侧踢击破 中级试题3:后旋踢击破 中级试题4:掌刀水平击破 中级试题5:弓步冲拳击破 中级试题6:横踢击破

三、技术示范与讲解 中级试题1:讲解示范双飞踢+后踢反击+后踢反击组合 中级试题2:讲解示范高丽前4个动作 中级试题3:讲解示范太白

9、

10、

11、

12、13五个动作 中级试题4:讲解示范平原

9、

10、11三个动作 中级试题5:讲解示范金刚第

18、

19、

20、

21、22五个动作 中级试题6:讲解示范前横踢进攻+后滑步后横踢反击+下劈迎击组合 中级试题7:讲解示范太极七章

14、

15、

16、

17、18五个动作

四、专业韩语 中级试题1:用手势及韩语表述跆拳道比赛中的"立正、敬礼、青、红、准备、开始、结束、继续、停、1-10数数";

中级试题2:用手势及韩语表述跆拳道比赛中的"警告、扣分、计时、暂停、青方胜、红方胜、加一分、优势判定".

五、健身指导 中级试题1:指导加快冲拳速度? 中级试题2:下肢肌肉拉伸的常用方法及要点? 中级试题3:如何指导女性进行跆拳道练习(女子特点和注意事项)? 中级试题4:如何预防和减少实战中撞击受伤的几率? 中级试题5:受伤后如何进行跆拳道锻炼? 中级试题6:如何通过跆拳道练习提高自信心? 中级试题7:怎样消除练习跆拳道产生的疲劳? 中级试题1:高丽演练 中级试题2:高丽演练 中级试题3:太白演练 中级试题4:平原演练 中级试题1:二段前踢击破头部高度木板 中级试题2:助跑越过站立前俯2人(女生考试跪卧2人)障碍腾空侧踢击破 中级试题3:后旋踢击破 中级试题4:掌刀水平击破 中级试题5:弓步冲拳击破 中级试题6:横踢击破 中级试题1:讲解示范双飞踢+后踢反击+后踢反击组合 中级试题2:讲解示范高丽前4个动作 中级试题3:讲解示范太白

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12、13五个动作 中级试题4:讲解示范平原

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10、11三个动作 中级试题5:讲解示范金刚第

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21、22五个动作 中级试题6:讲解示范前横踢进攻+后滑步后横踢反击+下劈迎击组合 中级试题7:讲解示范太极七章

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17、18五个动作 中级试题1:用手势及韩语表述跆拳道比赛中的"立正、敬礼、青、红、准备、开始、结束、继续、停、1-10数数";

中级试题2:用手势及韩语表述跆拳道比赛中的"警告、扣分、计时、暂停、青方胜、红方胜、加一分、优势判定". 中级试题1:指导加快冲拳速度? 中级试题2:下肢肌肉拉伸的常用方法及要点? 中级试题3:如何指导女性进行跆拳道练习(女子特点和注意事项)? 中级试题4:如何预防和减少实战中撞击受伤的几率? 中级试题5:受伤后如何进行跆拳道锻炼? 中级试题6:如何通过跆拳道练习提高自信心? 中级试题7:怎样消除练习跆拳道产生的疲劳?