编辑: 棉鞋 | 2019-12-02 |
6 月14 日消息,据《半岛都市报》报道,近日,青岛出现了一群大爷大 妈暴走团,该暴走团每天
6 点以后都会在马路中间的超车道暴走健身,而周围的居民联 合起来多次与暴走团进行了沟通,也向相关部门反映了情况,但是一直没有得到解决.
据 《半岛都市报》报道,在青岛市李沧区安顺路上经常有两个暴走团,均由大爷大 妈组成.两个暴走团为了健身均会在每天
6 点以后在安顺路上进行暴走,但是两个暴走 团在暴走的时候却占据了马路中间的超车道,非常危险. 《半岛都市报》就此事对周围的一些居民进行了采访,周围的居民表示这两个暴走 团已经存在很长一段时间了,因为安全问题,周围的居民联合起来多次与暴走团进行了 沟通,也向相关部门反映了情况,但是一直没有得到解决. 而在《半岛都市报》所拍摄的视频中,两个暴走团在行走的同时便有不少车辆在旁 边行驶,而当地居民反映,在该道路没通车前,不少大爷大妈便利用该道路健身暴走, 而在道路通车后,大爷大妈的暴走团已形成一定的规模,每个暴走团都有
30 人左右. 而在暴走过程中,一些行动不便的大爷大妈在追赶队伍的同时并不会注意红绿灯,也险 些造成事故. 这几天,关于青岛"暴走团"占用机动车锻炼的事件在微博上吵的沸沸扬扬.有人 认为他们占领机动车道锻炼是违法的,是倚老卖老.也有网友替他们喊冤,认为问题出 在我国的社会资源不足.而抛开对错,小编在这里只想说,难道没有人发现这些经常暴 走的大爷大妈们看起来精神状态很好么? 近日,来自英国国立卫生研究所,莱斯特生物医学研究中心久坐行为与健康领域专 家Tom Yates 教授的团队在心血管疾病顶级期刊《欧洲心脏杂志》上发表的一项研究表明, 走路慢的中年人全因死亡风险以及心血管疾病死亡风险是走路快的近两倍.而且, 这一 发现已经排除了性别,吸烟,BMI,饮食或观看电视时间等心血管疾病相关危险因素. 学员专用 请勿外泄 第2页共6页 大家都知道,心血管疾病是全球的头号死因.世界卫生组织
2012 年发布的数据显 示,全球当年死于心血管疾病的总人数为
1750 万人,占全球死亡总人数的 31%.并且这 一数据还在逐年增加. 而我国的情况也不容乐观.据统计,我国目前有心血管疾病患者 2.9 亿左右.也就 是说平均每
5 个人中就有一个心血管疾病患者.同时,我国每年还有近
350 万人死于心 血管疾病.因此,对于心血管疾病的早期筛查与防治很有必要. 此前,已有研究表明,加强机体的适应能力特别是心肺适应功能可以预防心血管疾 病.同时,心肺适应功能也是预测全因死亡率以及心血管疾病死亡风险的重要标志.但 是由于心肺适应功能需要特定的仪器测量,并不适合大规模推广.因此,找到更加简单 方便的预测心血管疾病风险的标志非常必要. 早在
1999 年,《新英格兰医学杂志》上发表的一项研究就表明,走路的快慢与女性的 冠心病死亡风险密切相关.随后,2002 年《柳叶刀》上也发表了一篇文章证明,走路快的 男性冠心病的死亡风险也较低.此外,2013 年的时候,对于老年人群的系统研究同样发 现,走路快的老年人,全因死亡风险显著降低.这意味着,走路的快慢也许可以作 为一个 简单的,独立的预测心血管疾病的标志. 由于上述实验在设计上存在一些问题.例如,有的实验样本量太小,而有的实验没 有排除其他心血管疾病的风险因素,如年龄,吸烟,BMI 的干扰等等.所以,为了更准 确的获取步行速度与心血管疾病的临床相关性,以及其对心血管疾病的影响程度.Yates 教 授开始了本次实验. 首先,在2006 年-2010 年的时候,Yates 教授先后从英国生物库(UK Biobank)中找 到了
502639 名愿意参与实验的中年人,去掉其中已经患有癌症,心血管疾病的人群, 以及信息不全的人群,最终有
420727 位中年人符合实验的标准. Yates 教授收集了这些人的详细信息,包括 BMI、走路快慢(步行速度每小时低于 4.8 公里属于慢,4.8-6.4 公里属于正常,而大于 6.4 公里属于快) 、吸烟状况、酒精使用、 心肺功能等等.并且,在随后 6.3 年的随访期间,Yates 教授还收集了所有在此期间死亡人 群的信息. 在对这些信息进行系统分析,同时使用 COX-风险比例模型排除了吸烟,BMI,饮食 习惯,每周观看电视时长等常见因素的干扰后.Yates 教授发现,走路快慢与心肺功能适 应密切相关.并且无论男女,走路快的人心肺适应能力较强,而走的慢的人心肺适应能 力较 弱.不仅如此,Yates教授随后还分析了走路快慢与心血管疾病死亡风险以及全因死亡风 险之间的关系. 学员专用 请勿外泄 第3页共6页 结果,Yates 教授惊奇的发现,总体而言,走路慢的人心血管疾病死亡风险或者全因 死亡风险相对于走路快的人增加超过 70%.有趣地是,Yates 教授还发现,走路快慢对全 因死亡的风险或者心血管疾病的死亡风险的影响与年龄以及性别无关,而和 BMI 指数密 切相关. 简单地说,就是,在BMI 值高的人群中(>24kg/m2) ,相对于走路快的人,走路慢 的人全因死亡风险增加 30%左右,心血管疾病死亡风险增加 80%左右.而对于 BMI 值正 常的人群(18.5-23.9) ,走路慢的人全因死亡风险增加 70%左右,心脑血管疾病死亡风险 增加 100%左右.同样地,对于 BMI 值低的人群(