PDF《压力紧张其实都来自家长》

3 类家长, 在高考 前该如何做呢?朱艺新分别给出了 建议: 孩子成绩好的, 建议家长放手 让孩子自己安排自己的时间, 不要 干涉和扰乱他们.即便偶尔心里掠 过 要不要再拼一下 的想法时, 也 请藏在心里, 不要说出来.这类家 长唯一要做的, 就是适时提醒孩子 休息, 如看书45分钟至1小时, 要活 动一下;

孩子成绩差的: 请家长不要一 再提醒孩子他自己有多差.如果孩 子经常逃学、 又有网瘾等问题, 那么 家长就应该关注如何矫正孩子的这 些不良行为, 关注孩子今后怎么办. 孩子成绩忽高忽低的: 这部分家长 首先必须学会放松、 睡好觉 (因为很 多家长已经辗转难眠了) , 把关注的 焦点从孩子身上移开, 可以离开孩 子去散步、 深呼吸;

其次, 可以了解 孩子的学习计划, 但从全局把握就 可以了, 不要去盯细节;

最后, 这类 家长要学会做最坏的打算. 本报讯 在全省具有知名度的 云南民族中学, 有望扩大办学规 模, 创建一级一等完全中学.在 昨天举行的第二届 5・20 感恩日 主题教育活动日上, 该校展示了 近年来取得的一系列办学成果, 并透露该校有望扩大规模, 向全 省一级一等完全中学发起冲刺. 云南民族中学校长李暾介绍, 该校首次参加全省一级完中教育 教学质量综合评价, 名列全省

62 所一级三等完中第

18 名.在2005 至2007 年, 连续获昆明市高考质 量进步奖, 去年又创历史新高, 高 考整体上线率达 92.01%, 获昆明 市高考质量进步奖第一名, 名列 全省一级三等完中第

14 名.面对 即将到来的今年高考, 学校正狠 抓教学质量, 力争再创佳绩. 作为重点中学, 目前, 该校已 拥有

7 名特级教师.今后将加大 对优秀教师的培养以及教育投入, 希望将学校扩建为具有一定 规模的一级一等完中.同时, 也 有意将学校建成一所感恩学校, 引导师生对生命、 亲情、 师友、 生活、 社会、 自然都怀有一颗感恩的 心.

本报记者 刘超 实习生 李超 再过几天就要高考了, 考生 们正在紧张地进行最后的冲 刺,许多考生家长也越来越紧张.昆明双赢咨询的高级心 理咨询师朱艺新透露: 高考前, 许多家长到他们那里寻求帮 助, 有的家长因为备考的孩子 出现了一些状况, 有的家长则 是担心孩子出状况.可是总结 咨询的结果后, 朱艺新却发现 最紧张的是家长, 给考生最多 压力的也是家长.这一消息第 一次将我们的目光引向了关注 考生们的心理, 了解他们真正 需要什么, 并探究如何获得他 们的需要.在未来几天的报道 中, 本报将逐一让你了解另一 个真实. 心理辅导为高考减压 CFP供图 云南民中将冲刺一级一等完中 ........