PDF《预防欺凌,我能做些什么？》

预防欺凌,我能做些什么? Bullying Prevention, What Can I do? 反校园欺凌学生手册 昆明市西山区人民检察院 昆明市西山区向阳花青少年事务服务中心 翻译/编辑:贾碧涵 Elizabeth Jia (加拿大)

2 3 本手册部分资源来自美国卡拉马祖学院

4 什么是欺凌? 欺凌是有意的侵略行为,涉及权力或力量的不平衡.

通常,它随着时间的推 移而重复.被欺凌的孩子很难保卫自己. 欺凌的种类 类型 解释 身体方面的 碰撞、推扯、伤害或盗窃财物 口头方面的 辱骂、嘲笑或作出性别歧视、种族歧视或恐评论 社交方面的 排斥他人加入小组或散播有关他人的流言或谣言 书面方面的 书写带伤害性或侮辱性的便条或标志 电子方面的 (通常被称为 网络欺凌) 通过使用电子邮件、手机(如短信)和交媒体网站散播谣言 和有害评论. 电子欺凌是指以下各种方式的电 子通讯: ? 使人不安、威胁他人或令 人难堪. ? 使用电子邮件、手机、短 信和社交媒体网站进行威 胁、骚扰、使人难堪、 社 交排斥或毁坏名誉和伤害 友谊. ? 包括贬低、侮辱且还涉及 散播谣言、分享私密信 息、照片或视频或威胁以 伤害他人. ? 通常具攻击性和伤害性.

5 欺凌的影响 对受害者的影响 ?被欺凌所带来的压力可能会干扰同学在 学校的积极性和学习. ?被欺凌的同学比其他同学更有可能沮丧, 孤独,焦虑,自尊心低,感到不适,甚 至产生自杀念头. ?被欺凌的同学可能会害怕上学,使用卫生间,或乘坐 校车. 对欺凌者的影响 ?研究表明,欺凌可能是其他较严重的反社会或暴力行 为的信号. ? 经常欺凌同龄人的 儿童和青少年比其他人更有可能经常 打架,在打斗中受伤,破坏财产,抽 烟喝酒,从学校辍学,携带武器. ? 欺凌者有较脆弱的社交圈感到孤独. 对旁观者的影响 欺凌也影响了学校的其他同学,比如说旁观者: ? 让旁观者感到害怕 ? 让旁观者感到好奇从而加入欺凌 ? 让旁观者感到自责内疚因为他们没有,不敢,或者无力阻止欺凌

6 被欺凌者觉得自己不能阻止被 欺凌因为: ? 觉得自己比欺凌者小或弱. ? 感到欺凌者那方有很多人. ? 觉得自己不会有帮助. ? 可能觉得不知道和谁去倾诉. ? 觉得没有人站在他/她这边. ? 经常感到非常伤心,但又不知道如何 改变自身的处境. 欺凌者反复伤害被欺凌者 欺凌者选谁? 通常,欺凌者是较大的同学,所以他们选择 ?他们觉得较小的同学. ?他们认为不会捍卫自己的同学. ?朋友看上去很少的同学. 欺凌者可以是男孩或女孩 为什么欺凌者欺凌同学? ? 因为别人也这么做. ? 有时他们会认为他们会赢得或得到 他们想要的东西. o 例如:被某个团体接纳 ? 有时他们想要显摆自己或逗乐他们 的朋友. ? 这让他们感觉这样子去比那些被欺凌的要聪明和强悍. ? 这让他们不被欺凌. ? 有时他们享受欺凌别人的权力,因为他们也被别人欺凌! ? 有时他们甚至不知道他们在伤害对方. ? 有时他们觉得别人冒犯了自己,所以要报复别人.

7 如果有人欺凌你该怎么办? ? 告诉你信任的人.用各种可能的方式,比如打电话,发手机短信或微信, 也可以写字条.(这个人可能是老师、家长、校长、学校保安、同学,或 者比你年长的朋友).建议你一定要告诉老师和家长. ? 如果你所告诉的那个人不能帮助你,或者没有采取任何行动,找别人!永 远不要把被欺凌变成一个秘密! ? 尽量不要让欺凌人看到你沮丧(欺凌者或许会抓住一些让你沮丧的把柄从 而做更多与此相关的事情). ? 避免呆在欺凌者容易欺凌你的地方(例如,老师看不到你的地方,操场的 角落,没人的走廊,或教室里的大家具的后面). ? 尽量经常和你的朋友或者能保护你的人在一起. 受害者揭发欺凌事件流程图