PDF《肠道息肉和肠癌是啥关系？》

每天一个全蛋、 一袋奶;

坚果脂肪 含量高, 一小把就够. 建议选择低血糖反应主食 传统膳食指南中, 把健康的基石建 立在高碳水化合物食物上, 比如面条、 米 饭等.这些高碳水化合物食物可能会使 得餐后血糖过高, 加速大脑衰老. 于是, 有研究者便建议不吃主食. 其实, 有研究显示, 不吃主食之后, 很多 人无法消化过多的鱼、 肉类, 会出现营养 不良状态. 对于国人, 建议在继续保持主食量 的基础上, 更多选择低血糖反应的主食, 比如更多地选择燕麦、 荞麦、 黑米、 红小 豆、 芸豆、 干豌豆等各种杂粮, 再配合大 量蔬菜和少量的鱼肉蛋奶.这样既能避 免吃大米、 白面过度升高血糖的麻烦, 又 能减轻肝肾负担. 望着手中的体检单, "提示肠道息 肉" 这几个大字深深地烙在市民王先 生的脑海里.这个肠道息肉究竟为何 物?它是不是会演变成肠癌?相信也 有部分人和王先生有一样的疑惑, 今 天小编就给大家详细分析一下肠道息 肉与肠癌的关系. 首先, 大家要明确肠道息肉是何 物. 肠道息肉指的是在肠道黏膜部 位异常隆起的赘生物或肉疙瘩, 临床 上多发于直肠或结肠的部位.临床 资料显示, 男性的发病率高于女性, 且年纪越大越容易患上肠道息肉. 不过, 肠道息肉多半是良性肿瘤, 早 期并没有特别明显的不适症状, 患者 可以正常排便而不受影响, 而且很少 引起肠道梗阻或出血等问题.所以, 如果没有经过详细的检查, 一般很难 发现. 其次, 大家要明确肠癌是何物. 肠癌即大肠癌, 是一种常见且高 发的消化道恶性肿瘤, 按照发病率的 高低可以分直肠癌、 乙状结肠癌、 盲肠 癌、 升结肠癌、 降结肠癌以及横结肠 癌.肠癌早期的症状不明显, 通常是 消化不良、 腹痛或大便潜血, 很容易被 误诊为一般性的肠胃疾病.随着肿瘤 不断变大, 患者大便习惯会改变, 腹痛 与消化不良症状会加剧, 甚至伴有便 血、 肠梗阻、 包块或发热、 贫血等症 状.肠癌的发病率和不良生活饮食习 惯、 遗传、 大肠腺瘤等有密切关系. 然后, 肠道息肉究竟会不会演变成 肠癌? 肠道息肉实质上是肠道黏膜上的增 生表现, 临床上也称它为种良性肿瘤. 虽然肠道息肉早期症状不明显, 但是当 各种危险因素不断刺激息肉, 则容易导 致细胞异常凋亡或增生, 最终引发癌变 的可能.一般情况下, 息肉发展成癌症 可能需要5到10年的时间, 但这还要考 虑息肉的大小、 性质、 数目以及患者自身 状况, 所以肠道息肉在短时间内发展成 肠癌的情况也不在少数, 这是有个体差 异性的.不过临床也给出了一个标准, 一般息肉的直径如果超过了

5 厘米, 那 么就很有癌变的可能, 患者应该敲起警 钟, 积极接受治疗并养成良好的生活习 惯, 以在一定程度上阻止肠道息肉发展 成肠癌.当然, 息肉的大小如果小于

5 厘米, 也不能掉以轻心, 定期的复查还是 必不可少的. 最后, 我们该如何预防肠道息肉呢? 很大一部分肠癌是由肠道息肉演变 过来的, 所以及时地预防肠道息肉可以 降低肠癌的发病率.日常生活中应当多 摄入新鲜果蔬及粗粮谷物, 养成规律的 生活作息习惯, 不要熬夜, 坚持体育锻 炼, 提高自己的抗病能力, 戒烟酒, 时刻 保持良好且乐观的心态, 定期参加身体 检查健康, 尤其不要忽视最重要的肠镜 检查. 门诊碰到不少患者, 血压低得都 晕了, 还硬撑着, 就是不停降压药.还 有患者吃三种降压药, 收缩压还在 160mmHg 以上, 却问医生能不能停 药.其实, 降压药停不停、 用不用, 要 分情况. 原发性高血压占所有高血压患者 的90%~95%.这类高血压患者多数 需要长期甚至终身服药.但血压不太 高的患者, 夏季血压降下来了, 甚至不 吃药也不高, 这种情况可以减药甚至 暂停药物. 继发性高血压, 如肾性高血压、 肾 血管性高血压、 妊娠高血压等, 这些疾 病如果能治好, 血压可能不再高了, 也 就不用再吃药了. 如果长期高血压导致慢性心衰或 发生了心梗, 血压虽然不高, 但某些降 压药依旧不能停.适合药物包括倍他 受体阻滞剂、 血管紧张素转换酶抑制 剂和血管紧张素受体拮抗剂, 必要时 使用利尿剂. 应激性或一过性血压升高, 在诱 因解除后血压能完全恢复正常.这类 血压升高的处理, 首先是去除导致血 压升高的因素或治疗相关疾病, 而不 是用降压药. 降压药 停不停得分情况 北京大学人民医院心内科主任医 师 许俊堂