编辑: 阿拉蕾 2019-07-17
目录ㄧ、真与假5

(一)人生如戏?6

(二)刘姥姥进大观园?11 ( 三)当作假的看,当成真的做17 ( 四)参禅会开悟?20 ( 五)不是怨家不聚头?23 ( 六)无所求亦无所厌29

二、禅与现代人的生活33 ( 一)引言34 ( 二)现代人的问题35 ( 三)如何用禅解决问题?37 ( 四)禅修是现代人的需要46 ( 五)禅的层次49

三、禅与现代的生活61 ( 一)对治忙碌:忙而不乱,享受呼吸62 ( 二)对治紧张:放身心,体验感受64 ( 三)对治快速:赶而不急,动中有静67 ( 四)对治疏离:人人是佛,血肉同体70 ( 五)对治物质:需要不多,知足常乐72 ( 六)对治污染:知福惜福,净化环境76 ( 七)对治焦虑:本来无事,万事如意79

四、提起与放下85 ( 一)提不起也放不下86 ( 二)应当提得起也要放得下92 ( 三)禅修的立场99 ( 四)提放自在105 ( 五)禅宗的提放不二112

一、真与假6

(一)人生如戏?有位太太跟先生吵架,到我这里来诉苦了半天,她讲完,我问她:还有没有?她想一想说:师父啊!真要让我讲,三天三夜都说不完.

倒了楣才嫁给他,到现在为止,没有过一天好日子,老是折磨我!我说:丈夫对你好,应该觉得安慰;

丈夫对你不好,你自己应该检讨!她很奇怪:师父你不安慰我,怎麽反而说我不好?你7

一、真与假怎麽知道我不好?我说:如果你自己尊重自己,也尊重对方的话,他也会一样尊重你.假如你非常正直、善良,你讲的话、所做的事都是为了他,为家庭好;

他知道你的心里有他,他一定感激你、爱你、敬你.女人要被爱很容易,要能被爱又被尊敬,相当不容易.如果这样的话,再怎麽他也会为你留点情面,会顾虑到你,做错事内心有种歉疚感,会有作贼心虚的畏惧.她了半天:那我该怎麽办呢?你应该好好的对待他,但心里不要认真,当作演戏.你8看戏台上演的是夫妻,到了后台又变了身分,有的是小姐,有的是人家的太太或先生.夫妻是多生结的缘,应该互相珍惜.从时间上来讲,夫妻一场,也是一场戏、一场梦;

结了婚,生下小孩,孩子长大了,自己也渐渐老了,不是丈夫先死,就是自己先死,一段缘分尽了,也就分开了.虽然是假戏,要认真的演,要假戏真做.我们看戏,总是欣赏演得好、又演得逼真的演员;

夫妻双方都演得认真的,大部分恩爱美满,有的死了还没有结束,所谓在天愿做比翼鸟,在地愿为连理枝.生同罗帐,死同穴.希望来世再成为夫妻,这种戏算是演成功了.不要演得苦兮兮的,心不甘情9不愿地,不怪自己没认真,还埋怨对方,时时吵架,甚至打架,多麽可怜!她了很高兴地回去了.过了一阵子,她又来了:师父,我了你的话,真真假假,头先很好,后来又不行了,怎麽搞的?有这样一个丈夫,我究竟要受罪到哪一天为止!我告诉她:除非你不结婚,既然结了婚,就有责任演好这场戏,要承担自己扮演的角色.先生演得好不好是他的事,你演真了的话,他也不敢不真.你大概认真演了几天,又原形毕露,心里老是埋怨、讨厌,想想不服气,觉得划不

一、真与假10 来.老是想:凭什麽要我侍候他?你觉得烦、讨厌,他当然也讨厌你,当然又会吵架啦.过了两天,她又来了,我只有这样说了:要认命!嫁鸡随鸡飞,嫁狗跟狗跑,也是你自己结下的缘.能成夫妻,大多是由於过去世的恩怨宿缘而来,所以要有勇气承担一切结果,不要轻言离婚.离婚对谁都不好,一般说来好像是女人吃亏,其实对男的也不利,最倒楣、最吃亏的是孩子.最近,这位太太已用尽其在我的态度,过著愉快的生活.夫妻是一场戏,儿女呢?你大概会想儿女是我自己生的,是我一手带大的,当然是真的.如果说丈夫是假的,儿女也是假11 的,儿女只是借你的肚子出来而已.孩子小,跟前跟后喊妈妈,好像是你的;

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