DOC《退休生活点滴》

退休生活点滴 作者:毅奄 民 国七十六年八月,我服务公职四十二载,年满六十五岁,服务机关依照《公务员退休法》的规定:命令退休.

退休生活,逍遥自在、多采多姿,七年以来,有如倒吃甘蔗,愈来愈甜. 痼疾缠身挥不去 ,犹有闲居二十年 退休之前,有位长辈送我一幅条幅,上书:「出处依稀似乐天,敢将衰朽较前贤;

便送洛社休官去,犹有闲居二十年!.好个「犹有闲居二十年」,立刻使我兴起了「有为者亦若是」的念头.原来.我在民国五十年得了糖尿病,六十年得了高血压.六十八年又发现胆固醇过高和三酸甘油脂太高,在痼疾接二连三地缠身之下,与病魔博斗了二十五年,身心正感疲惫. 退休之后,我把「养病」列为第一要务.采取「药物」、「食物」和「运动」三管齐下的治疗方法,加上老伴的悉心护理,总算把漏服和不准时服药的错误,减至最少;

坚持少吃和拒绝不吃某些食物的次数,逐渐增加;

晨间慢跑和睡前甩手的运动,持之以恒.疗效因之大增,病情始告稳定 弄孙弄爷何必辩 俯首甘为孺子牛 退休的人,自古以来就有「含饴以自甘,弄孙以为乐」的惯例.对我而言,「弄孙」除了是人生乐事之外,又是从公务繁忙顺利过渡到无所事事的润滑剂. 我有二子一女,第三代共有五人,依序是:大外孙、长孙女、小外孙、次孙女和长孙.除了长孙女及长孙随次男旅居美国外,其余均住台北.我退休时,人外孙刚满五个月,正是「弄孙」的好时机,其后小外孙和次孙女相继出世,更增加我「弄孙」的频率.不过,当婴儿长成幼儿时,形势就渐渐转变了.我和三个孙子女分别台海西班牙斗牛,他们总是要求互易角色,「小牛」东奔西跑,毫不在乎;

「老牛」来回冲刺,往往累得气如牛喘,甚或不支倒地.你说:这是「弄孙」还是「弄爷」呢? 亲情友情无价宝 "定期聚首不嫌多 亲情、爱情和友情是人生无价之宝,到了晚年,亲情和友情似乎又显得特别重要.儿子和女婿的住家,虽然距离我家都在四百公尺半径围内,平时却鸡得一见.我们好像心有灵犀,群以星期天为「天伦日」,到时如无其他事故,就各带全家人小,来我家团聚,共享天伦.通常,孙辈以客厅空地及奶奶卧室为玩乐的场所;

老伴、媳妇和女儿以餐厅圆桌为谈心或工作的地方;

我和儿子、女婿,惯例坐在客厅沙发上,或议论国是,或月旦人物,或叙述奇闻,或观看电视,不一而是. 我在长成的过程中以及步入社会后,结识了许多同学、同乡、同事、老师、长官、亲戚和朋友,这些女士及先生们,构成了一幅我的人际关系网状图.任公职时,固然时有过往;

退休在家,经常也有连系.从二周一次、一月一次、二月一次乃至於一年一次的定期聚会,以及临时灵活邀约的不定期聚会,每月总有数起.见面时总是嘘寒问暖、有说有笑,气氛极为轻,情谊随之深长. 藏书手来经我读 ,窗明几净且琢磨 我的书房,四周摆满了大小、高矮不尽相同的书架,架上陈列了一千册的图书资料和百数十卷的非书资料;

窗前行一张三乘四尺的书桌和一把太师椅.去人房中.窗明几净,满眼图书,辄觉书香来袭,令人心旷神怡.这些书籍,大部分是我购自书肆及各方赠送所得,一部份是内子的购藏,还有极少部分是儿女在大中学校肄业时的教科书和参考书.其中经我过目的,约占百分之五十强;