DOC《探索长寿的奥秘——《五福临门》之一》

一定要继续努力,等到走出了淤泥以后,才可以安心休息.修道的人应该观察世间一切自私的情欲比淤泥还可怖,专心用功修道,才可以出离苦海.

三、营养、运动和寿命 诸君千万不要认为:只要多加营养多运动,寿命就一定可以延长.营养和运动是延长寿命的助缘(辅助条件),而不是真正的原因.因为有许多人营养好而且也常运动,可是却死得很早.譬如有许多纨裤子弟好吃好穿又爱游荡,寿命却不长.近代的电影明星李小龙天天练拳运动,却很早中年逝世了.寿命的长短和知识道德的高低有时也不一定成正比例.譬如,盗跖有几千名随从,横行天下,为非作歹,寿命活的却相当长.顶橐七岁时做了孔子的老师,可是却很早就夭折了.我们也不能以寿命的长短,来断定一个人的品行修养,例如:孔子最得意的学生颜回,他的心念能三个月都不离开仁,犯了过失,绝不会再重犯第二次,而且从不夸张自己的善行和长处,可是却也夭折了.诸君千万不要以为颜回短命,是因为营养不良.颜回一箪食一瓢饮而自得其乐,这是他的修养功夫好,如果颜回营养不足,他的老师和同学们一定会加以照料的.颜回短命的原因,当然是前世业力的影响.要是一箪食一瓢饮会造成短命的结果,那么《普曜经》和《因果经》上所记载,佛祖释迦牟尼未成道以前曾在雪山苦行六年,每天只吃一麻一麦,怎么受得了呢? 《大美百科全书》里有一个有关饮食和健康的科学实验.科学家把老鼠分成两组,甲组老鼠每天都给它吃得饱饱的,乙组的老鼠则只给予少量的食物.结果发现:乙组的老鼠不但平均寿命比甲组的老鼠长,而且乙组老鼠身上的毛也较甲组的老鼠有光泽.心理学上也有类似的实验,例如,把白老鼠分做两组,甲组的白老鼠每天喂饱后,偶而用'

电击'

来刺激它们;

乙组的白老鼠则尽量让它们挨饿.结果发现:甲组的白老鼠犯胃溃疡的比例,较乙组的白老鼠高出了许多.这也说明了:产生胃溃疡的原因主要是精神紧张,而并非饥饿.在自然界中,我们很容易找到吃得少而长寿的证据,例如,乌龟每天只吃很少的水草而可活上数百年.狮子老虎每天吃下很多肉类,寿命却反而短.在现实社会中也是如此,天下绝对没有暴饮暴食而能活长命的人.我见到许多住在乡下或山上的老婆婆,她们每天都吃很简单的蔬菜,却能活到九十高龄,你说奇怪不奇怪!

四、长寿的因和缘 寿命的长短跟财富、地位、常识、美丑等无关.可是跟'

慈悲心'

却大有关系,俗话说, 仁者寿 .这话一点也不错.宅心仁厚,宽于待人一定会有好报.今生长寿的人,一定是过去世或今世对人类和动物慈爱的结果.今生短命的人,必然是前世或今生杀害动物的结果. 今生慈悲行善而短命的人,乃是因为他前世所造的恶业先结果,而今生的善业刚种下不久,还没有结果的缘故.行善而遭到恶报,应赶紧忏悔过去的恶业,而不可怨天尤人,说是行善没好报. 我们需要了解'

心地'

的原理.当我们垦地播种花的种子时,为什么杂草会先长出来呢?因为地里面先前就藏有杂草的种子,否则杂草怎么会那么快长出来呢?(关于吉凶祸福的根源,请参阅拙著《改造命运的原理与方法》

第四章) 下面我就扼要地把长寿的因缘说明一下: 长寿的因――仁爱心,慈悲或救护所有动物,放生、宣扬........