DOC《食疗治百病》

28 枸杞猪肝汤 枸杞15克,猪肝适量.将猪肝切片与枸杞一起用文火炖成猪肝汤,饮汤食肝.每日2次. 29小米麦麸饼 小米粉25克、麦麸50克,加适量盐、葱花、香油、五香粉,用水和匀,做成小饼,烙熟食之. 30炒苦瓜 苦瓜250克,洗净切块,烧、炒时加食油、酱油、食盐适量,随饭食用.苦瓜性味甘、苦,既能清热解毒,除烦止渴,又能降低血糖. 31绿茶蒸鲫鱼 活鲫鱼500克,去肠杂洗净;

再将绿茶10克塞鱼腹内,置盘中上锅蒸熟.不加盐食用,每日1次.治糖尿病烦渴、多饮. 偏方治百病――血压血脂 1芥末煮水洗脚可降压 芥末面80克,放在洗脚盆里,加半盆水煮开,待稍凉后,用此水洗脚.每天早晚1次. 2葡萄汁送服降压药效果好 用葡萄汁代替白开水送服降压药,可使血压降得平稳,因为用此方法服药后血液中药物含量比用开水服药时明显增加.

3 鲜藕芝麻冰糖治高血压 鲜藕1250克,切成条或块状,生芝麻500克,压碎后,放入藕条(片)中,加冰糖500克,上锅蒸熟,分成5份,凉后服用,每天1份,连服5天就有很好的效果. 4芹菜汁可降压 将芹菜和菜根榨汁,加上少许蜂蜜一起喝也可以起到降压的作用. 5常吃香蕉可降压 每天吃2根香蕉,可以达到降压药功效的10%,吃5根香蕉,可以达到降压药功效的50%. 6胡萝卜治高血压 新鲜胡萝卜150克,切碎,同粳米100克煮粥,可供上下午温热服食. 7松花淡菜粥治高血压 松花蛋去皮,淡菜浸泡洗净,同大米共煮粥,可加少许盐调味.每日早晚空腹服用. 8柠檬马蹄汤治高血压 柠檬1个,马蹄(荸荠). 水煎.可食可饮,常服有效. 9菊槐绿茶治高血压 菊花、槐花、绿茶各3克. 以沸水沏.待浓后频频饮用,平时可当茶饮. 10鲜西红柿治高血压 鲜西红柿2个. 将西红柿洗净,蘸白糖每早空腹吃. 11莲心治高血压 莲心2至3克. 以开水沏,代茶饮用. 12鲜葫芦汁治高血压 鲜葫芦、蜂蜜各适量. 将鲜葫芦捣烂绞取其汁水,以蜂蜜调匀.每次服用半杯至一杯,每日2次. 13玉米须治高血压 玉米须60克. 将玉米须晒干,洗净,加水煎.每日饮3次. . 14柿漆、牛奶治高血压 柿漆(即未成熟柿子榨汁)30毫升,牛奶1大碗. 牛奶热沸,倒入柿漆,分3次服用. 15猪胆汁绿豆粉治高血压 猪苦胆汁200克,绿豆粉100克. 将绿豆粉拌入胆汁内,晒干,研成细末.每服10克,每日2次. 16黄瓜藤汤治高血压 干黄瓜藤洗净加水煎成浓汤,每日2次,每次1杯. .17黑木耳柿饼治高血压 黑木耳6克,柿饼50克,冰糖少许. 加水共煮至烂熟.此方为1日服用量,常服有效. 18菊花酒治高血压 菊花、生地、枸杞根各1000克. 共捣碎,取水10000克煮至5000克,用此汁再煮糯米饭2500克.大曲细碎,同拌令匀,入缸密封,候澄清,日服3次,每服一盏. 19白芍杜仲汤治高血压 生白芍、生杜仲、夏枯草各15克,生黄苓6克. 将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时,再入生黄苓,继续煎5分钟.早晚各服1次. 20海带根治高血压 海带根适量. 将海带根晒干粉碎为末,每次服6至12克,每日1至2次,温水送服. 21小苏打水泡脚治高血压 小苏打2至3勺. 将水烧开,放如小苏打,每次泡脚20至30分钟. 22芹菜大枣汤治高血压 鲜芹菜(下段茎)60克,大枣30克. 水煎服,日服2次.连服1月. 23向日葵叶汤治高血压 向日葵叶30克(鲜的用60克). 将向日葵叶煎浓汤.早晚服用1次,连服7日. 降低血压,用治高血压. 绿豆猪胆汁治高血压 绿豆60克,猪苦胆6个. 将绿豆与猪苦胆和匀晒干研末,每服3克,日服3次. 24山揸茶治高血压 山揸10枚,冰糖少许. 将山揸捣碎,加冰糖煎服. 25五味贴敷治高血压 鲜姜150克,蓖麻仁50克,吴茱萸、附子各20克,冰片10克. 将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎,研成细末.鲜姜捣烂为泥,再加冰片末,共调成糊状.每晚睡前敷贴两足底涌泉穴,次日清晨取掉,连用5至10次可获显效. 26芹菜蜂蜜汁治高血压 鲜芹菜(选用棵型粗大者)、蜂蜜各适量. 芹菜洗净榨取汁液,以此汁加入等量的蜂蜜,加热搅匀.日服3次,每次40毫升. .27玉兰鱼球治虚火上升 生鱼肉(草鱼或海鱼肉均可)200克,玉兰花瓣15个,鸡蛋5个,味精、料酒、香油及盐适量. 将鱼肉去刺切碎,玉兰花切成丝或末,两者混拌成泥.取蛋清,用筷子搅匀发稠,放入少许香油、料酒、味精及盐.然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球,放入配好的蛋清中蘸匀,捞出后码在盘子中央,将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟.食用. 28海参冰糖滋阴降压 海参、冰糖各50克. 海参洗净,加水同冰糖煮烂.每日早晨空腹服用,吃参饮汤. 29香蕉西瓜皮治高血压 香蕉3只,西瓜皮60克(鲜品加倍),玉米须60克,冰糖适量. 香蕉去皮,与西瓜皮、玉米须共煮,加冰糖调服.每日2次. 30玉米须治高血压 猪毛菜45至90克,玉米须20至30克,地龙15克. 共水煎,分3次服用. 31棕皮葵花盘汤治高血压 鲜棕皮18克,鲜向日葵盘40克. 水煎服.每日1剂. 32花生叶汤治高血压 干花生叶40克. 水煎服.早晚各服1次. 33荠菜车前草汤治高血压 荠菜、车前草各15克. 切碎,水煎服. 34西瓜翠衣茶治高血压 西瓜翠衣12克,草决明9克. 煎汤代茶饮. 35荞麦藕节汤治高血压 荞麦茎叶60克,藕节30克. 水煎服. 36山揸荷叶茶治高血压 山揸25克,荷叶10克. 水煎,代茶饮. 37紫菜降压五味汤降血压 紫菜一块,芹菜2棵,番茄1个,马蹄10个,洋葱半个.芹菜切段,番茄切片,马蹄切块,洋葱切丝.以上同煮为汤,调味食用. 38海带决明汤降血压 海带30g,草决明15g.海带入砂锅煎1小时后,再入草决明煎1小时.饮汤食海带. 39海带燕窝降压汤: 海带25g(切丝),燕窝25g,紫菜25g,豆腐3块.以上煮汤入葱姜盐调味,最后放豆腐小块稍煮即成. 41参贝汤降血压 : 海参2条,干贝2个,海带20g,夏枯草20g.海参干贝浸泡一夜,海参放姜葱煮软.将干贝海带切细炖汤,7碗水炖至3碗半,再将夏枯草煎取汁倒入参贝汤调味即成. 42海蜇钩藤汤降血压 海蜇250g,嫩钩藤20g,同煮为汤,每日早晚服食. 43海蜇牛膝降压汤: 海蜇250g,淡菜50g,怀牛膝50g,以上同煎水服. 44双耳汤降血压 白木耳、黑木耳各10g,冰糖30g.以上同做为汤,食木耳饮汤,1日3次. 45猪腰安眩汤降血压: 卤猪腰2个,海带25g,一起煮汤食用.可治高血压头眩头痛. 46山楂片白菊花治疗高血压、高血脂、高胆固醇 山楂片10克,白菊花5克,开水泡饮,一日二次,一日二次,连用一个月,也可常用.忌蛋黄、肥肉、油腻. 47生花生米降压. 生花生米半碗,用陈醋倒人碗内浸泡7天.每日早晚各服10粒.血压下降后可隔数日服用1次. 48荷叶山楂茶治疗高脂血症 荷叶、山楂、乌龙茶、六安茶.共研粗末.开水冲泡代茶饮.. 49山楂大枣酒治疗高脂血症 山楂片300 克,大枣、红糖各30 克,米酒1000 毫升.浸10 天.每天摇动1 次.每晚睡前取30~60克酒饮服. 50桂圆莲子茶治疗高脂血症 桂圆肉10克,莲子15克,银耳6克.将莲子煮........