DOC《《抑郁症的自我治疗》》

也许是器重我的班主任退休了;

也许是我的好朋友转学了;

也许是我的学习成绩变糟了……总之,当一个人没有在内心中真正接受真实的自己,只是逼着自己表演的完美,只是用成功来包装自己的时候,这种脆弱的 自信 总会在某一天破碎.这一切,也许不是由具体事件所激发,而仅仅是时候到了而已.本就不牢固的自信开始慢慢溃散,似乎再也找不到之前的快乐,随之而来的是更加封闭,更加的自卑.此时,我的身体也发生了一些微妙的变化,肩部的肌肉总莫名地紧绷着,放松不下来.越是如此,就越加感觉自己不快乐,对学习、生活及周围的人也毫无兴趣.初一的时候我还期待上学,期待上学可以得到老师的肯定;

期待可以和朋友们在一起玩;

期待有一天可以勇敢地对喜欢的女孩表达出自己的爱意……渐渐地,我发现自己不能做到这一切,也不能给喜欢的人带来快乐.从此,我开始恐惧上学,因为上学只能让我更加压抑.我知道,从那时开始我已经不再是原来的自己了,也找不回过去的感觉和快乐.原来对生活和未来的梦想都变成了一种奢望,最后只希望自己能考上一所中专学校,毕业后能有份工作就行了.于是,我变成了一个彻头彻尾的 问题少年 .虽然这并非我的本意,但只有如此,才能让我感到一丝丝的安宁;

也只有沉迷于电子游戏里,流连在录像厅的时候,我才能暂时忘记痛苦.老师和同学们都觉得我变了,已经不是过去那个积极向上的人了,取而代之的则是一个颓废的、迷失的、令人失望的家伙. 从此,我已经不再是生活在现实中了,生活中的我就好像是一个空壳.只有在幻想的世界中我才成为了我想成为的自己――能言善辩、受人欢迎、勇敢坚强、受到所有人的尊重和肯定.每日的生活就好像是梦游,我不知道自己的喜好,不知道自己的方向,不知道自己的未来在哪里.现实中的一切离我越来越远,我也越来越不想投入其中,毕竟这一切和我想象中的不同…… 曾经的光环离我越来越远.老师找我谈话,母亲对我失望,我还装作轻松地告诉他们: 我只想成为一个普通的工人,初中毕业能上技校就可以了,所以我不需要学习好 .但这并不是我心里话,而是一种无奈. 日子就在这种内心中的挣扎与纠结中一天天地过去了.我的初中就在这种想努力却又找不到突破口;

想找回自己却又找不对方向;

想证明自己却又一次一次地失败中度过的.我隐约感觉到自己出了问题,但又不知道问题出在哪里,我试图让别人理解我的痛苦,但没有人能够理解.关心我的人只是对我说: 不要想太多,努力学习就行了 .虽然我也想这样,但却做不到.我只感到有股力量在牵扯着我,让我无法安心来做事情,但我不知道它来自于哪里.再后来我干脆就不去解释,任由别人把我看成是一个自甘堕落的人,一个只会让家人伤心的坏孩子.然而,我却依旧迷茫,周围的 坏孩子 都很快乐,可是,我的快乐呢? 滑落的青春 人生真的有太多的遗憾,过去的人和过去的事,都已经成为了一种无法改变的记忆.当这一切远去,我只是痛恨在本该享受美好的时候我却经历了抑郁,在本该滋润在纯真的友谊与爱情之中的时候,我却深陷痛苦. 青春在指尖一点点地滑落,我的心在慢慢地滴血……上高中前,我还幻想着自己在一个新的环境中会有所不同,我可以从头再来.但幻想却不断在现实面前卑微地融化…… 因为我没有考上市重点高中,所以花钱进了县重点.同学有三分之二来自于农村,而三分之一是像我这种在城里没有考上重点高中又期望可以上好一点学校的学生.因为我是 城里人 ,所以在刚入学的时候还有点小骄傲,但是这一点可怜的优越感在几天之后就荡然无存了.我眼见着同学们一天天地变得熟悉,而我也因此变得越来........