编辑: 学冬欧巴么么哒 | 2019-07-18 |
3 中公教育学员专用资料 报名专线:400-6300-999 (2)手型 手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;
传球 时用拇指内侧、食指全部、中指的
二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向,两肘 适当分开,自然下垂. (3)迎球 当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张,从脸前向前上方主动迎击来球. (4)击球 击球点应保持在额前上方约一球远,击球部位一般在球的后下方. (5)用力 传球主要靠伸臂力量,与下肢蹬地力量的协调配合,通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球 传出. (6)击球后身体重心随击球动作前移,全身放松呈准备姿势状态,准备下一个击球动作. 20. 【参考答案】 准备活动的生理作用:调整赛前状态;
克服内脏器官的生理惰性;
提高机体代谢水平提高,使体温 升高.增强皮肤血流量,有利于散热,防止正式练习时体温过高. 整理活动:是指在正式练习后所做的一些加速机体功能恢复的较轻松的身体练习.通过整理活动, 可减少肌肉的延迟性酸疼,有助于消除疲劳;
使肌肉血流量增加,加速乳酸利用;
预防激烈活动骤然停 止可能引起的机体功能失调.
三、案例分析(共2题,每题
10 分,共20 分) 21.【参考答案】 本堂课程设置比较符合新课程标准要求,能够很大程度上调动学生的学习五步拳的积极性.教学过 程前半部分采用完整示范与分解教学相融合的方式,一方面可以给学生直观的整体动作表象,另一方面 采用分解的教学方式方法降低了学习武术的难度,有助于提高课程教学效果.在学习完成之后,采用前 后四人一组的练习方式,减少了课堂组织的时间,更好的提高了学生练习密度.同时,在动作学习与练 习之后设置了两组之间相互展示的环节, 将学生带入评价主体中, 充分发挥多种评价主体参与教学过程, 大程度的发挥了教学评价的激励、反馈等功能,实现了以评价促发展的目的. 在教学过程中, 教师采用多种教学方法和练习方法, 丰富了教学过程的环节, 增加了课堂的趣味性. 运用了集体讲解、分组练习、集体纠错、个别辅导等方式做到了点面结合,可以更好的体现共性学习与 个性学习的特点. 但整个教学环节趣味性稍微欠缺,可以增加情境创设和音乐、美术等多种教学素材的辅助教学. 22.【参考答案】 本例的设计思路符合新课程标准所倡导的自主、合作、探究的学习方式.通过课前提出目标,课后 比赛的形式创造任务,让学生在任务中潜移默化的发展协调性和跳绳技术水平.在开始提出教学目标可 以更好的激发学生的学习欲望, 同时让学生了解本节课的主要学习内容. 通过学生体验实践, 提出问题, 解决问题的过程,很好的体现了探究式教学的思想,将学习的主动权交给学生体现学生主体地位,通过 实践-思考-实践的过程符合认识过程的基本规律. 学员专用 请勿外泄
4 中公教育学员专用资料 报名专线:400-6300-999 在教学练习和比赛中,分别采用了帮带分组,应用了学生的帮带作用,体现出合作教学思想.同时 在学生学习之后组织相应的比赛来检验学生自学的成果,更是一个自我展示的环节. 整体说本节课程很好的融合了自主、合作、探究的思想.采用了多种教学方法和组织形式,将主体 还给学生完成一节课的教学.