编辑: 苹果的酸 2015-11-22

二、注意的功能 注意作为一种复杂的心理活动和积极的心理状态,主要有以下几种功能.

(一)选择功能 注意的基本功能是对信息进行选择.客观世界中存在着大量的刺激,注意使心理活动选取有意义的、符合当前需要的刺激,排除或抑制不重要的、无关的刺激.注意的选择功能使心理活动具有一定的方向性.从这个意义上说,注意为人的认识活动设置了一道过滤机制,使人们能在纷繁复杂的刺激面前做出有意义的选择,为人们更好地适应和改造环境提供了条件.

(二)维持功能 大量信息输入后,必须经过注意才能使刺激信息在意识中得以保持,否则就会很快消失.注意对象的映像或内容保持在意识中,人的大脑才能对其做进一步的加工,直到任务完成为止.如果注意的对象转瞬即逝,正常的心理活动也就无法进行.

(三)调节和监督功能 注意能使人调节其心理状态而集中心思,克服困难,监督他继续坚持到底达到预定的目的.尤其是当外界情境、本身状态或反映对象发生变化时.注意这种心理现象促进各方面进行调整,使心理活动处于一种积极的状态之中.如生活、学业所致的紧张、焦虑等都可以用注意去调整.

三、注意的外部表现 人在集中注意时,常常伴随着特定的生理变化和某些外部的动作或行为,这些外部的动作或行为称为注意的外部表现.它们可以作为研究注意的客观指标. 注意的外部表现主要有以下几种.

(一)适应性动作 这是注意时最明显的外部表现.人在注意时,有关的感觉器官总是朝向注意的对象,以便得到最清晰的印象.例如侧耳倾听、凝神远望、托颌沉思等.

(二)无关动作停止 这是紧张注意的一种特征.当人在紧张注意时,除了感觉器官朝向刺激物外,身体肌肉也处于紧张状态,这时多数无关的动作停止下来.例如,学生上课专心听讲时,全神贯注地盯着老师,就不再有交头接耳等小动作.

(三)呼吸运动的变化 人在集中注意时,呼吸变得轻微而缓慢,并且会出现吸气变短、呼气延长.当注意高度集中时,甚至会出现呼吸短暂停止的 屏息 现象. 此外,在紧张注意时,还会出现心跳加速、牙关紧闭、拳头紧握等现象. 人们可以根据一个人的外部表现来推断他的注意状况.但是,有时注意的外部表现可能与内部状态不相符合.比如,通常所说的 心不在焉 ,就是指注意貌似集中于某一事物,而心理活动实际上是指向于另一事物,即注意的指向与感官朝向不一致.

四、注意的生理机制 注意就其产生方式来说,是有机体的一种定向反射.所谓定向反射,是指当新异刺激出现时,有机体将有关感受器转向新异的刺激方向,以便更好地感知这一刺激.定向反射是注意最初级的生理机制. 注意是不同脑区协同活动的结果,既与大脑皮层的活动有关,也与皮层下结构的活动有关.注意需要机体处于觉醒状态,没有觉醒就不可能产生注意.觉醒状态主要靠网状结构的上行激活系统来维持.网状结构是指从延髓到丘脑之间的弥散性的神经网络,它对于维持大脑的觉醒状态具有重要意义.实验证明,对网状结构施以广泛的电刺激,能迅速地激活大脑皮层,甚至可以使动物从睡眠中唤醒.而这一区域受到损伤的病人,往往会陷入昏睡,无法对外界的各种刺激发生反应.注意还需要边缘系统和大脑额叶的参与.临床观察表明,额叶严重损伤的患者,不能按言语指令集中注意,容易分心,对环境中的新异刺激过分敏感,不能抑制无关刺激的干扰,因而,也就无法维持对特定信息的注意. 近年来,认知神经科学领域的研究发现,当注意指向一定的认知目标时,不仅提高了对目标进行加工的功能性神经结构的激活水平,而且还抑制了对目标周围的分心物进行加工的神经结构的活动.这说明对分心信息的抑制也是选择性注意的重要机制,从而说明注意是一个激活与抑制的双重加工过程.

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