DOC《在此我总结了两种简单易行的蜂蜜排毒方法：》

可以将个人喜爱的植物精油添加于此配方之中,则会散发出迷人的清香. [独门的手法] 做完这道肌肤大餐之后呢,我们再一起来看看详细的独门使用方法

1、清洁脸部肌肤 在清洁脸部彩妆与污垢的同时配以轻柔的按摩,帮助促进脸部的血液循环,为脸部带来自然红润的健康色泽. ? 左上:制造丰富泡沫 右上:将泡沫涂在T字区 左:清洁脸部整体肌肤

2、迅速为肌肤补充水分 清洁肌肤时肌肤自身保持水油平衡的成分也会消失,所以要在洁面后第一时间内为肌肤补充水分,当让在补充肌肤水分的同时你也可以为肌肤补充一些额外的营养.使肌肤在自然的光泽下还散发健康的气息. ? 左上:将适量的自制的蜂蜜化妆水倒入手心. 右上:脸部整体涂抹化妆水 左:吸掉未被肌肤吸收的化妆水

3、长效保持肌肤滋润度 肌肤长时间的水润状态是靠乳液护肤品的锁水功能来维持的,肌肤补水后要立即涂抹乳液,将水分锁在肌肤内层,让水润感受持续伴你一整天. ? 左上:乳液浸湿化妆棉 右上:脸部涂抹乳液 左:用双手轻敷双颊 也许是一些简单的手法,你一定要怪我故弄玄虚了,如果你敢试试忽略掉其中的一个小细节的话,那后果.......欢迎来搜狐女人美容社区讨论. 在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来,可起到减肥的功效呢. 蜂蜜是一种天然的营养品,性和,润肺润肠.它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等.并可以消除人体内的垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能,改善便秘与平衡血糖.它实在是价廉物美的减肥食品,对因便秘而引起肥胖的人特别有效. 从饮食做起 减肥消脂的7高招 它还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低…… ??? 所以,用蜂蜜减肥,简单有效又安全,我试吃了一个星期,瘦了七斤! 一周蜂蜜减肥法 ??? 第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)、第

二、三天:正常饮食、第四天:只喝蜂蜜、第

五、六天:正常饮食 前三天,蜂蜜断食,3日减6磅!我尝试的感觉是这样的>

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第一天 食物分配 试后感 早餐:蜜糖水一杯 午餐:蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜 下午茶:两汤匙蜂蜜 晚餐:蜂蜜玫瑰花茶两杯 下半天感到肠部很活跃,发出咕噜咕噜的声响,晚上即有排便现象.不过整天肚空空,很不习惯,一肚饿便吃一汤匙蜜糖顶肚,不过吃后,轻微头晕和手软脚软的情况好快消失. 第二天 早餐:蜜糖绿茶一杯 午餐:蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜 下午茶:蜜糖水一杯 晚餐:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜 第二日,肚饿感觉减轻了很多,开始适应;

而且排便次数多了,腹部没了胀卜卜感觉.我们可以DIY居家健康减肥茶,来配合蜂蜜的引用 第三天 早餐:蜜糖水一杯 午餐:蜂蜜甘菊茶一杯 下午茶:一汤匙蜂蜜 晚餐:蜂蜜玫瑰花茶一杯 觉得人轻了,精神也不错,双脚水肿情况亦明显改善;

而且胃口收细了,每餐饮一杯蜜糖水或茶,都唔觉肚饿.上磅一称,轻6磅,之后几日Keep住食清淡和容易消化的食物,过了一星期,体重只回弹一磅. ? 通常一星期下来可瘦3―4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜. 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食,八分饱就好. >