DOC《东胜区万正小学足球校本课程》

(四)停球: 脚内侧 支撑脚尖正对来球膝关节微屈,同侧肩正对来球,接球腿提膝大腿外展,脚尖微翘脚内侧正对来球前迎,当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤把球停在脚下

(五)停球:大腿停球 大腿接抛物线较大的下落球,面对来球方向,根据球的落点迅速移动到位,接球腿大腿抬起,当球与大腿接触的瞬间大腿下撤将球接到需要的位置上.

(六)运球:脚背正面运球 运球是用脚不断改变球的速度和方向的技术.运球时身体持正常跑动姿势,上体稍前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈,髋关节前送,提踵,脚尖下指,在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进.

(七)掷界外球 身体面对出球方向,两脚前后开立,屈膝后仰,两手自然张开,拇指相对持球的后侧部并屈肘置球于头后.掷球后,后脚用力蹬地,依次进行摆体收腹、挥臂、甩腕,迅速有力地将球掷向预定目标.整个动作可用移重心、蹬地、挺髋、挥臂、甩腕、拨指来概括.要求从蹬地开始发力,由下至上协调连续地将球掷出.

第二章 技术篇(教案) 水平一 教案 课题 体验足球快乐 身体素质 课时安排 主备人 使用人 授课时间 教材 解读 文本解读 小学一二年级足球主要以增进将抗为主要目的,能够体验足球带来的乐趣,同时发展学生的奔跑、跳跃、反应、协调能力,培养和形成学生克服困难的坚强的意志品质,有利于建立和谐的人际关系及对自我、群体合身会责任感 编者 意图 用有趣多样的组织形式,吸引儿童主导、积极参与足球技术学习当中,初步学会简单技术动作,知道简动作术语,发展肌肉,韧带弹性,力量;

提高反应速度、灵敏、协调等身体素质. 学习 重点 体会学习足球的快乐,并能控制足球在身体范围内 学习 难点 用前脚掌控制足球慢慢移动 学习目标A类 通过学习,引导学生喜欢足球,体验快乐足球 B类 锻炼学生的身体协调性和控制能力增强学生的下肢力量 C类 培养学生的合作意识和相互谦让的品质 教学板块(目标、时间) 学生活动 准备部分 课堂常规(略) 准备活动

(一)小游戏 抱球找朋友

(二)一般性准备活动 1.头部运动 2. 肩部运动 3.腰部运动 4.膝关节运动 5.腕踝运动

一、 ( 要求:快、静、齐

二、 要求:积极参与游戏 遵守游戏规则 充分活动身体 教学板块(目标、时间) 学生活动 基本部分 体验足球快乐游戏 规则与方法: 1. 学生用脚慢慢的触碰足球向前滚动 2.当听到教师口令是迅速用身体部位触碰足球 3.教师下达的口令都是身体器官 4.找出反应速度慢或是没有静止的同学做三个深蹲

二、身体素质 1. 高抬腿练习 2.深蹲跳起练习 3.提踵练习 4.两头起练习 ( 散点)

1、学生用前脚掌控制足球慢慢移动

2、认真听教师的口令及时作出反应

3、在用身体器官触碰足球是尽量保持静止

4、注意安全,不要相互推搡,打闹 ((((((( ((((((( ((((((( ((((((( 1.练习高抬腿是注意身体不要后仰 2.深蹲跳起时退要伸直 3.积极参与练习并能帮助同学共同完成 教学板块(目标、时间) 学生活动 结束部分 1.放松 2.总结 3.表扬进步学生 4.布置作业 5.收器材 ( 1.伴随音乐放松身体 2.总结怎么才能做好高抬腿 3.表扬与鼓励有进步学生 4.布置回家作业(回家再父母帮助下完成仰卧起坐10次) 5.指定器材组学生收器材 板书设计足球若干 足球场半个 安全提示 1.注意不要用足球向高抛 2.上下楼梯靠右行. 反思课题 足球――踩球 30米速度跑 课时安排 主备人 使用人 授课时间 教材 解读 文本解读 小学一二年级足球主要以增进将抗为主要目的,能够体验足球带来的乐趣,同时发展学生的奔跑、跳跃、反应、协调能力,培养和形成学生克服困难的坚强的意志品质,有利于建立和谐的人际关系及对自我、群体合身会责任感 编者 意图 用有趣多样的组织形式,吸引儿童主导、积极参与足球技术学习当中,初步学会简单技术动作,知道简动作术语,发展肌肉,韧带弹性,力量;