DOC《本文说明 3》

第13周时,胎儿已有协调的肢体动作,胎儿太小加上羊水阻隔,准妈妈还是没有感觉,等到宝宝手脚伸展开来,碰触到子宫壁时,才能感受到胎儿活动. 奇妙体验只在妈咪有第一次胎动称为「胎动初觉」,每位准妈妈诠释各有巧妙:「蝴蝶飞舞」、「鱼在游动」、「肚皮被电到」、「肚子像放屁一样蠕动」.随着周数增加,胎动频率和幅度都会增大.22周开始可以明确感觉胎动,甚至可分辨胎儿正在踢脚或翻滚.到了24周,频率变得比较规律,可以开始做胎动纪录.如果仍没有胎动感觉,应该立即找医生检查. 第28周是胎动高峰期.胎儿在子宫里自由翻滚转动,越来越有力气,动作愈灵活,对外界刺激也愈有反应了.因为胎儿好动,喜欢不停地变换姿势,也因为胎儿快速成长,子宫空间变小、羊水变少,胎动更能强烈感觉到.除了知道胎儿「动手动脚」,还会觉得他在咳嗽或打嗝,他正在练习呼吸呢!才会出现短暂、急促的打嗝现象. 妈咪可以看到肚皮突了起来,将手轻放在肚皮,感觉胎儿在手下方动来动去,很有趣ㄛ!有些妈咪谈到洗澡时用温热水冲肚皮,会感觉宝宝滚来滚去,好像在躲洗澡水;

临盆时还可以「隔空」抓到宝宝手脚,他还会开溜呢!别忘让准爸爸一起观察肚皮突起的奇妙,或让老公将手放在肚皮上亲身感受,做做游戏胎教. 如何做胎动记录 (详文请见1月号妈咪宝贝流行通) 胎动可测宝宝的健康 陈帼蒂,TrustMed编辑部 「你看!你看!宝宝又在踢我了!」在怀孕的家庭中,我们常可以听到这样的对话.其实,妈妈有「胎动」是一自然且良好的现象,因为我们可藉由「胎动」,来观查肚皮下的小生命是否健康. 一般的妈妈在刚怀孕时并不会有明显的胎动感觉,约要到怀孕的十六至二十周时才会有胎动的初体验.然而,在二十周之前,要观察胎儿的胎动情形就须藉由超音波显示器才能看得到了.所以,孕妇的产前检查是少不得的! 然而,胎儿的生活就像新生儿一般,在妈妈的腹中大部份的时间都忙着睡觉.可是你可别以为感受不到,就忽略了他(她)的存在!你可知道肚皮上的你,只要乱动一下!可是会影响到小宝宝睡觉的喔! 根据医师表示,胎儿的睡眠分为安静型与活动型两种.安静型的睡眠,胎儿对於腹部的抚摸与声音的发出都不会有反应,也不易被吵醒!相对地,在活动型的睡眠里,胎儿是会有一些不自主的运动,如伸腰、踢脚等等,此时的宝宝是「浅眠」的,只要妈妈动一下,可是会惊醒他(她)的. 当宝宝清醒时,我们就能在超音波扫描记录上看到他(她)在「手舞足蹈」呢!而这种「手舞足蹈」若妈妈感觉得到,就是所谓自主性的胎动;

若是妈妈感觉不到,就是非自主性的胎动.所以,「胎动」可说是宝宝与妈妈之间的沟通语言. 宝宝若不舒服或生病了,可是会用「胎动」语言来跟妈妈沟通的,所以建议怀孕的妇女们,为了小宝宝的健康着想,定期的作健康检查是必要的. 但是,要准妈妈们三天两头的往医院跑,可能会累坏了她们的身体;

所以我们要建议准妈妈们自己计算胎动的次数,这是最是经济、简单的方法. 计算胎动的方式有许多种: 1.早上八点,开始记录胎动,达到10次即可.若於中午十二点前还未达到标准,即需就医检查. 2.每天测三小时的胎动,上午、中午、晚上各一小时,将总和乘以 4作为十二小时的记录,若每小时少於3次,则延长测量时间至六或十二小时. 3.拨出一时间计算10次胎动所需时间,若经三小时,胎动还未达10次,则就医检查. 4.最简单的方法,每日白天10次胎动即可. 一般的胎动警讯,是指十二个钟头内胎动少於三次,或较前一日的胎动情形减少百分之五十,即表示胎儿有危险了,须立即就医检查才行. 细心观察胎动 可促进亲子关系 2002/08/27 11:33 记者拉娃谷幸、王鹤龄/台北报导 对怀孕的妈妈来说,宝宝在妈妈肚子里的一举一动都会让妈妈非常的喜悦,但是并不是每一次胎动都是好现象,医生提醒怀孕妈妈,如果胎动频率有很剧烈的变化,最好赶快到医院检查. 现代的怀孕妈妈,越来越重视产前优生的概念,胎儿的胎动频率及心跳是医师研判胎儿是否健康的重要指标,一般来说,第一次怀孕的妈妈在怀孕二十周就可以感受到胎动. 医生表示,正常的胎动频率以每天来计算,怀孕二十周胎动次数大约在160次上下,怀孕三十二周胎动次数则是在264下左右,越靠近生产的时间胎动的次数会减少,怀孕四十周胎动的次数大概在214下左右,但是白天、晚上甚至是睡觉的姿势也会影响到胎动的频率. 另外胎教的方式,也会影响到胎动的频率,宝宝听久了节奏缓慢的古典音乐胎动的频率会变慢,喜欢听节奏强烈的音乐的妈妈,肚子里的宝宝就会比较活泼. 胎动是妈妈了解宝宝健康的第一步,妈妈细心注意宝宝的胎动状况,也可以提早做到亲子互动,增加妈妈跟宝宝之间的信任感. 自测胎动,你可掌握胎儿生机 ........