XLS《是非题》

1 私人教练 , 一般来说,作为一般健身者,一次抗阻力训练的时间不超过90分钟. ,

1 私人教练 , 优质的柔韧性可以使运动效果更显著更安全. ,

1 私人教练 , 柔韧性练习最好每天锻炼一次,或至少隔天一次,否则不易达到和保持锻炼效果. ,

1 私人教练 , 优良的柔韧性可以使运动效果更显著更安全. ,

1 私人教练 , 持续训练法由于运动强度易控制,适用于所有人. ,

1 私人教练 , 私人教练销售的商品只是专业. ,

0 私人教练 , 私人教练销售过程中在必要时需要强迫会员购买私人教练课程. ,

0 私人教练 , 通常私人教练第一次销售的流程为,健康问答与体能评估,分析评估指标,体验课程,制定计划售课. ,

1 私人教练 , 给客户大量信息有助于建立会员对教练的信任度. ,

0 私人教练 , 只要具备了良好的客户服务能力就可以促成课程的销售. ,

0 私人教练 , 私人教练课程销售的目的是帮助客户通过运动达到改善身体状况或建立良好的生活习惯. ,

1 私人教练 , 私人教练课程销售成功后才会产生私人教练客户服务. ,

0 私人教练 , 上课守时,遵守职业规范,按时做身体评估,分析评估结果,改善并调整计划关心会员家人健康,这都是基本服务. ,

1 私人教练 , 态度会直接影响客服的表现程度. ,

1 私人教练 , 肩关节是人体最灵活的关节. ,

0 私人教练 , 肘关节由肱骨近侧端和桡骨远侧端的关节组成. ,

1 私人教练 , 经常从事体育锻炼会让女性耻骨联合的夹角增大,从而有利于分娩. ,

0 私人教练 , 腹内斜肌属于短肌,腹外斜肌属于长肌. ,

1 私人教练 , 前臂弯举动作时,肩关节周围的肌肉就是固定肌. ,

0 私人教练 , 神经元分为单极神经元和双极神经元. ,

1 私人教练 , 肌肉力量的大小与参与的运动单位的数目成正比. ,

0 私人教练 , 用力呼吸时吸气、呼气均为主动过程. ,

0 私人教练 , GI值高的食物,表示进入肠胃的消化快、吸收完全,葡萄糖迅速进入血液. ,

1 私人教练 , 人体水含量随年龄增长而提高. ,

0 私人教练 , 蔬菜和水果含有大量的膳食纤维. ,

0 私人教练 , 在做杠铃附身划船时,需要尽量收紧竖脊肌,让脊椎保持一个反 弓 字形的稳定状态. ,

0 私人教练 , 胸部伸展练习中,肩关节做水平伸和旋外的动作. ,

0 私人教练 , 双侧腹直肌伸展的练习中,不但需要做脊椎伸的动作,同时需要骨盆后倾. ,

1 私人教练 , 髋关节伸可以伸展到股四头肌. ,

0 私人教练 , 健康状况问卷是获取锻炼者重要信息,从而为制订运动计划提供有利依据的程序. ,

0 私人教练 , 根据抗阻训练的特殊性原则,可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积. ,

1 私人教练 , 制定髂腰肌的柔韧性运动计划的依据是骨盆后倾. ,

1 私人教练 , 通过询问客户参加训练的持续时间,可以准确的判断客户训练经验和水平. ,

0 私人教练 , 根据心肺耐力训练超负荷原则,心肺耐力训练可从游泳变换成跑步. ,

1 私人教练 , 通过心肺耐力训练,肺泡气体交换能力得到了提高,体现了心肺耐力的特殊性原则. ,

1 私人教练 , 由于静力性伸展练习发生肌肉损伤的概率低,因此为首选的柔韧性练习方法. ,