XLS《第一周》

番茄肉丝包菜汤 , 番茄

20、包菜

10、肉丝10 ,

31 , 1.1 , 2.40000122070313 , 1.60000122070313 , 水果 , 苹果 , 苹果70 ,

41 , 10.400009765625 , 0.100000076293945 , 0.100000076293945 , 午点 , 火腿面包 , 火腿面包70 ,

238 ,

28 ,

7 , 3.5 合计 ,,

,,

2977.96 , 346.38 , 100.15 , 123.02 ,,

,,

, 0.552 , 0.283 , 0.165000152587891 备注:1.学龄前儿童平均每日需摄入能量1600-1800kcal,家长可根据午餐菜单,结合《中国居民膳食宝塔》,合理安排早餐与晚餐.2.请各校根据菜谱中的主要食材,结合色、香、味合理搭配辅助食材.3.试行每周一次自主点心,学校结合实际安排. 2018年10月份城区 定点配送 学校食堂参考菜谱―幼儿套餐 日期 ,,

菜名 , 分量(g) , 能量(kcal) , 碳水化合物(g) , 脂肪(g) , 蛋白质(g) 10月22日 , 早点 , 牛奶 , 120ml ,

100 ,

10 , 4.4 ,

4 ,,

饼干 , 饼干10 ,

48 , 6.4000048828125 ,

0 ,

1 , 幼儿菜谱 , 米饭 , 稻米70 ,

82 , 15.5 , 0.210000152587891 , 2.10000122070312 ,,

沙司翅根 , 鸡翅根70 ,

98 , 5.8000048828125 , 4.9 , 7.7000048828125 ,,

芹菜炒干丝 , 药芹

50、豆腐干20 , 96.74 , 4.9 , 7.5600048828125 , 3.57 ,,

粉皮肉丝汤 , 肉丝

15、粉皮25 , 25.53001953125 , 0.900000610351563 , 1.17000061035156 ,

6 , 水果 , 香蕉 , 香蕉70 ,

63 , 15.400009765625 , 0.100000076293945 , 0.900000610351563 , 午点 , 葱卷 , 葱卷70 , 175.70015625 , 38.71 , 0.630000305175781 , 3.78000244140625 10月23日 , 早点 , 牛奶 , 120ml ,

100 ,

10 , 4.4 ,

4 ,,

饼干 , 饼干10 ,

48 , 6.4000048828125 ,

0 ,

1 , 幼儿菜谱 , 麦片米饭 , 稻米

50、燕麦片30 , 131.3 , 15.300009765625 , 1.40000122070312 ,

4 ,,

红烧大排 , 大排70 ,

140 , 7.2100048828125 , 8.47 ,

7 ,,

炒蓬蒿 , 蓬蒿70 ,

21 , 3.90000244140625 , 0.300000152587891 , 1.90000122070312 ,,

肉末金针菇豆腐羹 , 金针菇

10、豆腐

20、肉末10 ,

22 ,

1 , 1.30000122070313 , 1.80000122070313 , 水果 , 火龙果 , 火龙果70 , 35.7 , 9.3100048828125 , 0.14 , 0.770000610351563 , 午点 , 山芋汤 , 山芋70 , 37.8 , 8.96 ,

0 , 0.400000305175781 10月24日 , 早点 , 牛奶 , 120ml ,

100 ,

10 , 4.4 ,

4 ,,

饼干 , 饼干10 ,

48 , 6.4000048828125 ,

0 ,

1 , 幼儿菜谱 , 花色饭 , 稻米

40、鸡丁

10、胡萝卜

5、青菜

10、玉米5 ,

146 , 15.300009765625 , 2.10000122070312 ,

4 ,,

萝卜小排汤 , 小排

15、萝卜25 , 41.9500390625 , 1.1 , 3.10000244140625 , 2.40000122070313 , 水果 , 梨 , 梨70 ,

35 , 9.8 , 0.100000076293945 , 0.200000152587891 , 午点 , 自主点心 10月25日 , 早点 , 牛奶 , 120ml ,

100 ,

10 , 4.4 ,

4 ,,

饼干 , 饼干10 ,

48 , 6.4000048828125 ,

0 ,

1 , 午餐 , 米饭 , 稻米70 ,

82 , 15.5 , 0.210000152587891 , 2.10000122070312 ,,

虾仁炒蛋 , 虾仁

40、鸡蛋

20、木耳10 ,

90 , 5.2000048828125 , 3.5 , 9.2 ,,

胡萝卜炒花菜 , 胡萝卜

20、花菜50 , 29.28001953125 , 3.04000244140625 , 1.28 , 2.24 ,,

冬瓜扁尖汤 , 冬瓜

25、扁尖15 , 11.700009765625 , 1.1 , 0.700000610351562 , 0.600000305175781 , 水果 , 哈密瓜 , 哈密瓜70 , 23.80001953125 , 5.6000048828125 ,

0 , 0.350000305175781 , 午点 , 饼干 , 饼干10 ,

48 , 6.4000048828125 ,

0 ,

1 ,,

茶叶蛋 , 茶叶蛋70 , 89.600078125 , 2.59000244140625 , 5.32 , 8.2600048828125 10月26日 , 早点 , 牛奶 , 120ml ,

100 ,

10 , 4.4 ,