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呼吸肌的功能和协调性,如胀、肺气肿等减少. 时间肺活量 主要测定气道阻塞及呼吸肌力和协调性.由病人大力地将气体呼入气量计内,这种仪器可以记录呼气总量和以秒为单位的记录装置.常取第一秒的肺活量数,并以其与总容积百分率表示.健康人可以在一秒钟内呼出肺活量的83%,两秒呼出94%,三秒呼出96%.凡第一秒呼出量下降,说明气道阻塞,多见于肺组织弹性丧失、支气管痉挛、狭窄.上述两项指标在判断阻塞性肺气肿分度的指标化. 呼吸气分析是检测气体代谢的一种无创性方法.虽然影响气体代谢的环节较多,但在无内分泌疾病、严重贫血情况,主要受心肺功能的影响.当有心或肺疾病时,吸氧量并和此相关的各项指标均有明显改变.世界卫生组织将各种活动强度(包括日常生活活动)也简化为能量消耗量,即该活动占安静时每分钟、每公斤体重消耗3.5ml 氧作为一个代谢当量的倍数(METs)来计算.因此对呼吸气分析的应用已日渐普遍.该项测定可用专门的肺功能仪进行,分别测定安静、定量活动后及恢复期中的耗卖量.或测最大运动能力时的最大耗氧量(VO2max)或测某一活动中的每分耗氧量(VO2).在测定中须同时测定心率,记录每分通气量(VE),然后根据实测指标,呼出气和大气中的氧差(O2D%)和二氧化碳差(CD2D%)推算出摄氧量(VO2)、氧当量(VE/O2D%)、二氧化碳当量(VE/CO2D%)、氧脉搏(OP、VO2/心率)、呼吸商(RQ、CO2/O2)、恢复商(EQ)等值. EQ=运动中VO2-安静时O2/恢复VO2-安静时O2 上述气体容量指数,必须校正为标准状态下的容量(即STPD,O°C,76mmHg ,干气).其正常值见表2-4-6.注:耗氧量( oxygen consumption )和摄氧量(oxygen uptake)在实际应用中可引互通用. 其他呼吸功能测定定法有:U型管试验(Valsalva)、屏气试验、吹火试验、吹瓶试验等.这些方法较为粗略,但简单易行,可做为一般治疗前后对比观察. 血尿素与负荷量 负荷量是指在持续、连贯身体活动时,运动员机体在承受一定外部刺激总量时,所表现出的内部负荷的程度.负荷量和负荷强度是运动负荷中相互联系、不可分割的两个方面.在运动训练中,负荷量大、负荷强度不可能很大;

而负荷强度大负荷量也不可能大.通过负荷量和负荷强度调节与变动,便可达到不同的训练目的.如在超过运动负荷阈的前提下,负荷强度小或中等,负荷量较大的运动负荷主要可发展耐力素质;

负荷强度大,负荷量小的运动负荷主要可发展力量和速度素质.另外,我们必须注意,不管是在从事哪个项目的运动训练,负荷量均必须是适宜的.如果太小,效果不佳或没有效果;

负荷量太大,则易产生运动性疲劳,或损害身体健康.因此,科学评定负荷量是十分重要的. 评定负荷量的指标较多,常见的是血尿素、血红蛋白、血睾酮、尿胆原等指标.

第一节 血尿素与负荷量 血尿素是蛋白质的代谢产物.在正常生理条件下,蛋白质和氨基酸等含氮物质在分解代谢中,氨在肝脏转变为尿素,血尿素经血液循环从肾脏排出体外.血尿素与人的身体机能、疲劳程度以及负荷量的大小有关.

一、血尿素正常值 安静状态下,血尿素的生成和排泄处于平衡状态,故保持相对恒定.其安静值为5―6毫摩尔/升,国外报道运动员血尿素为5.83毫摩尔/升,我国运动员正常值常为3.81毫摩尔/升;

林文tao等测定广州少年运动员的血尿素值,男、女分别为5.37±0.65毫摩尔/升和5.06±0.44毫摩尔/升.