DOC《高中篮球教学案例》

高中篮球教学案例 案例一: 教案年级 高一 人数:

36 教材内容与课次 篮球1/18(复习运球急起急停接体前变向换手过人和原地双手胸前传接球技术.

) 教学目标

1、知道运球的规则和运球时人球的位置关系与实战中的作用.

2、运球急起急停能做到跨步急停稳;

体前变向换手过人能做到变向按拍球部位准确, 动作协调;

原地双手胸前传接球手型正确;

并能够完成组合练习.发展速度、灵敏、协调、素质和快速反应能力.

3、培养善于思考,竞争提高的优良学风和团结互助、关心集体的良好品质. 部分 教学内容次数时间组织教法与要求开始部分2分课堂常规

1、体委整队

2、师生问好

3、报告清点人数

4、宣布本课内容,安排见习生. 队列练习 持球的三面转法 3次2集合队形: 四列横队,每人一球持于右侧腰间. 教师提出集合要求后体委整队,教师示范转法后指挥 学生练习. 要求:集合快、静、齐,课堂练习时哨响球停同集合 要求,不到位者做5次深蹲起提示. 准备部分11 分准备部分原地球性练 习、复习体前变向换手运球 行进间球性 练习 体侧高低运球 体前左右交替运球

三、侧滑步、前滑步、后滑步组合练习. 30*2 30*2 30*2 3-4 3-4 1'

3分

1、单手体侧高运球30次换手,循环2次. 要求:两脚开立一肩半,大臂带动小臂,手腕手指控 球,掌心空出,球的落点在脚尖前外侧15-20公分, 半蹲、立腰、含胸、护球.

2、单手体侧2高3低运球30次换手,循环2次. 要求:同上,球的底部高运到髋,低运到膝.

3、单手体侧2高变向换手交替运球30次,循环2次. 要求:变向时按拍球的外侧上部,送球的落点尽量靠 近脚的前外侧.

4、俩人相对一臂间隔,运自己球打对手球. 要求:变向时上步换手同时攻击对方.

1、慢跑单手体侧高运球10次接低运球10次后换手向后,循环3-4次. 要求:运球在身体侧前方,抬头观察.

2、小跑体前左右交替运球,高运球20次接低运球20 次后向后,循环3-4次. 要求:运球在体前身下,上体稍前倾,高运到髋,低 运到膝. 教师讲解练习方法及要求 要求:滑步时后手地下滚球,听教师哨声和手势指挥 方向练习;

前脚抬跨,后脚蹬滑,手不离球,抬头、 立腰、上体稍前倾. 基本部分

30 分

一、组合技术:复习运球急停急起接体前变向换手运球过人. 重点: 急起急停的脚步动作,变向过人按拍球与跨步的结合. 难点: 急起急停球的控制,变向过人时转体探肩保护球.

8 8

8 2

4 20分

1、教师示范跨步急停后,集体模仿练习. 要求:一步插脚,二步制动.

2、教师示范运球急起急停后,集体模仿练习. 要求:起动时推运球中后部,高运球在身体侧前,急 停时按拍球的中上部,低运在身体侧后.

3、教师示范运球急起急停接变向运球,集体模仿练习. 要求:变向过人按拍球的侧外上部同时撤前脚后外侧 脚迅速跨步转体探肩换手保护球.

4、连续的全场运球急停急起接体前变向换手运球过 人. 要求:控制好球的落点,抬头观察,变向换手后加速 超越.

5、原地两人双手胸前平传和击地传球后接急起急停接 体前变向换手运球过人2次后再传球接急起急停接体 前变向换手运球过人2次. 要求:(1)面向站立,抬头观察同步进行. (2)动作连贯,成功率不低于80%. 基本部分