PDF《鼻腔冲洗》

鼻腔冲洗 鼻腔冲洗为什么对花粉过敏性鼻炎有效 ① 提高鼻黏液纤毛传输功能,有利于花粉的清除.

② 通过减低炎症因子浓度来减轻鼻黏膜炎症反应. ③ 物理清除作用,直接冲掉粘附在鼻黏膜上的花粉. 冲洗液的选择 0.9%的生理盐水最好;

3%高渗盐水必须在医生指导下使用. 温度在 37℃―38℃为宜. 如果想自己配盐水,会面临以下两个主要问题:

1、浓度不适宜,加重鼻黏膜损伤;

2、配置的盐水不够干净 所以建议不要自行配制盐水,可用纯的温开水,效果比自制盐水好. 冲洗方法: 鼻腔冲洗器种类很多, 原理都是一边施压, 一边出水冲洗. 具体的冲洗方法如下: ① 将水盆放在面前,头前倾并侧倾,冲洗在上方的鼻孔;

② 将管口置于一侧鼻孔,稍稍向外侧倾斜,用嘴呼吸;

③ 适度挤压,使生理盐水缓慢流出,冲洗一侧鼻腔;

④ 盐水会从一侧鼻腔和口腔流出来;

⑤ 改变头的朝向,冲洗另一侧鼻腔. 冲洗左侧鼻腔 冲洗右侧鼻腔 注意事项 ①冲洗过程中不要用鼻呼吸,不要讲话,不要做吞咽动作;

②挤压的时候不要用力过猛,否则会将分泌物冲入咽鼓管,引发中耳炎;

③鼻腔、上呼吸道急性感染和中耳急性感染者不能冲洗.