PDF《淮安春游去哪儿？》

电话:84934483 耳鼻咽喉专科主任医师陈登 巨教授,每 周一到周五上午门诊淮阴医院 有很多人抱怨胃病无法治愈, 不管是吃了什么药,还 是会反复发作.其实胃病患者一定要从日常起居做起,好好 养胃. 说到养胃,大家会想到粥、面食、牛奶这类食物. 或许 大家不知道,这些食物"吃不对"反而会加重胃的负担. 1. 粥:粥是极易消化的食物,可有些胃病患者喝粥 之后会出现反酸的现象,其实是因为粥中的淀粉质容易 发酵而增加了胃中的酸度,建议胃病患者再煮粥时可以 加一些瘦肉、皮蛋等. 2. 面食:面食是略偏碱性的食物,不会造成反酸的 情况. 与粥相比,其排空时间较长,并且易于消化,因此, 面食比较适合胃病患者食用, 3. 水果:水果并不建议胃病患者经常食用,因为很 容易引起胃酸,尤其 是在胃炎的急性期, 还是少吃比较好.但 是对于萎缩性胃炎、 胃酸不足者,进食一 些水果还是有益处的. 治愈胃病从日常起居开始 讲文明树新风公益广告金湖县陈集镇中心小学三年级学生琳玲 ( 化名)是个没有父母照料的孤儿,9 岁起就跟随年过七 旬的爷爷奶奶生活,家庭生活主要靠亲戚朋友的接济和帮助. 尽管如此,小琳玲却非常的坚强,学习 也很刻苦,悉心照顾着年迈的爷爷奶奶. 目前,政府已经为琳玲家办下了低保,在很多爱心人士、同学 老师的热心帮助下,小琳玲始终保持着积极向上的生活态度,品学兼优、阳光活泼,对未来充满着憧 憬. 通讯员 陈义宝 陈昌华 1.习近平总书记全国两会期间殷殷嘱托我市代 表: " 淮安人杰地灵,是周总理的家乡. 把周总理的 家乡建设好,很有象征意义. " 2.市委六届三次全会确立淮安科学跨越发展新目 标、新战略、新举措. 3.全市大讨论确立 " 包容天下、崛起江淮"为新 时期淮安精神. 4.淮安实现以市为单位达到小康指标,比省定 时间提前

4 年. 5.淮安社会治理创新 " 阳光信访"经验在全国推 广. 6.淮安推进基层党组织建设做法在全国推广. 7.淮安 " 十八条"新政助推全民创业淮商崛起. 8.淮安市粮食生产实现 " 十连增". 9.我市启动里运河文化长廊建设,打造淮安版 清明上河图. 10.连淮扬镇铁路立项,淮安高铁迈出关键一步. 1.我市实联化工竣工投产,盐化航母扬帆起航. 2.建筑业成为淮安首个千亿元产业. 3.淮安与中关村、张江高科等高端资源签署战 略合作协议. 4.中国移动 ( 淮安)呼叫中心项目开工建设. 5. 淮安籍

80 后士官皇甫辉勇荣获第四届全国 道德模范称号,当选全国孝老爱亲模范. 6.白马湖成为江苏唯一入选国家重点江河湖泊 保护计划的湖泊. 7.淮安城市创新能力苏北居首. 8.淮安藉白衣天使蔡红霞获得南丁格尔奖. 9.淮安 IT 产业终端产品实现新突破. 10.淮安机场旅客吞吐量突破

40 万人次.

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